Ako duže spavaš, pre ćeš da umreš ili će da te strefi šlog

[Sensei]

Studija je pokazala da muškarci koji su spavali manje od sedam sati noću imaju 16% veći rizik od smrti, a oni koji su spavali osam ili više sati imaju povećan rizik na 36%.

 

[Sensei]

U međuvremenu, žene sa kratkim trajanjem sna imale su 14% veći rizik, a one koje su duže spavale suočile su se sa 44% povećanim rizikom.

 

[Sensei]

Stručnjaci sa Univerziteta Semelvajs u Budimpešti, Mađarska, analizirali su podatke više od 2,1 miliona učesnika u 79 odvojenih međunarodnih studija.

U drugoj studiji, mađarski istraživači su ispitali uticaj trajanja sna na rizik od moždanog udara i kasnije smrti.Otkrili su da ljudi koji spavaju pet do šest sati noću imaju 29% veći rizik od moždanog udara nego oni koji spavaju sedam do osam sati i imaju 12% veću verovatnoću da umru zbog moždanog udara.Oni koji spavaju više od osam sati imaju 46% veći rizik od moždanog udara i 45% veću verovatnoću da umru od njega.

 

[bird again]

Promeni naziv teme onda

 

[Џорџи]

Mora malo prilegnem dodmorim od spavanja

 

[Sensei]

Promeni naziv teme onda

Ma otvori novu. Privući će veću pažnju

 

[bird again]

Ma otvori novu. Privući će veću pažnju

Promeni naziv. Ionako si je “podigao”. I obrisi onda ovu prepisku nasu ovde, naravno.
I dodaj ono sto napisah. Mito, pomeri se, mrzi te???

 

[Black_star]

Promeni naziv. Ionako si je “podigao”. I obrisi onda ovu prepisku nasu ovde, naravno.
I dodaj ono sto napisah. Mito, pomeri se, mrzi te???

zaspao...

 

[Black_star]

ma jeste sad, da bacam kocku kad ću da prilegnem...

 

[bird again]

Ma otvori novu. Privući će veću pažnju

Mito, ovoj temi si omasio naslov .

 

[bird again]

Promeni naziv. Ionako si je “podigao”. I obrisi onda ovu prepisku nasu ovde, naravno.
I dodaj ono sto napisah. Mito, pomeri se, mrzi te???

Ovo uradi za onu temu gde si jutros odgovorio

 

[bezimeni1]

Не знам каква је узрочно-последична веза. Можда неко дуже спава и јер већ има здравствених проблема, можда и једно и друго.

 

[Bobib]

Poznati strucnjak na pitanje kad i koliko treba spavati dao je zanimljiv odgovor-ako ste u prilici spavajte cim vam se spava.

 

[safon]

U drugoj studiji, mađarski istraživači su ispitali uticaj trajanja sna na rizik od moždanog udara i kasnije smrti.Otkrili su da ljudi koji spavaju pet do šest sati noću imaju 29% veći rizik od moždanog udara nego oni koji spavaju sedam do osam sati i imaju 12% veću verovatnoću da umru zbog moždanog udara.Oni koji spavaju više od osam sati imaju 46% veći rizik od moždanog udara i 45% veću verovatnoću da umru od njega.

Bitniji je kvalitet sna.
Ova studija to nije obuhvatila.

 

[Глас Хипербореје]

А следећа студија ће вероватно показати да је за здравље најбоље да то време које би иначе провео спавајући проведеш ринтајући за свог газду.