istezanje
-
Essentrics program vežbi
Konačno sam pronašao program vežbanja koji mi odgovara! 🙂 U pitanju je Essentrics, ne znam kako bih preveo na naš jezik, ali to je zapravo jedna vrsta dinamičkog istezanja. Vežbe su jako lepe, interesantne, lake, i gotovo svako može da ih vežba, jer ne zahtevaju neku posebnu fizičku spremu. U... -
Порекло Срба — име, етнос
Ako se dobro secam, imamo svega jedan jedini - anonimnog geografa. Tako da mi nije jasno na sta tacno Mrkalj misli kada govori o mnogima. Medjutim, vredi napomenuti da je moguce da tu nije o Srbima uopste, kao su neke kolege na forumu ukazale.- Q. in perpetuum hibernum
- tema
- anti istezanje sklaveni sloven sloveni spori srbi srednji vek vendi veneti
- Odgovora: 1.018
- Forum: Istorija
-
V
Za 30 dana 10cm
Ovako zanima me vase misljenje, kada bih plivao 7 dana u nedelji svaki dan po 1500m, 30 dana. I pored plivanja istezao na vratilu ili sipci po 20 minuta. Da li bih za tih 30 dana uspeo da se izvucem 10cm u visinu. Imam 15 godina i visok sam 170cm naravno pored svega toga igrao basket. Treba mi...