ASTROMEDICINA
OVAN
Ako ste tipičan Ovan, onda kroz život hodate brzo, ne osvrćući se mnogo na ono što je prošlo. Cilj je uvek ispred vas, a pošto jurite da ga dostignete, manjka vam "unutrašnja" komunikacija. Čini vam se da nikad nemate dovoljno vremena, a da će glavobolja ili neki drugi bol proći sam od sebe. Skloni ste da precenjujete svoje fizičke mogućnosti, pa da iscrpljenost, stres ili neku bolest konstatujete tek kad je ova postala očigledna i komšiji. U svađi brzo planete, nestrpljivi ste, a vaše celo biće emituje poruku: "Hoću sad i hoću sve!"
Predispozicijske bolesti: Sve koje su posledica prevelikog naprezanja, žurbe i precenjivanja vlastitih mogućnosti.. Mišići, glavobolja, srčana arterija, zubobolja, neuralgije lica, oboljenja žučne kese, Nesanica.
Adekvatni oblici terapije: Aktivna vrsta sporta koja relaksira. Dinamička meditacija. Akupunktura. Individualni rad sa osobom kojoj verujete. Samoisceljenje. Bioenergija.
Lekovite trave: peršun, aloja, bosiljak, nana.
Rad na sebi: Razvijajte strpljenje, odmerenost u stavovima i umerenost. Dozvolite sebi predah, odmor, lagane šetnje. Obratite pažnju na svoje telo, mišići ne trebaju biti prenapregnuti. Izbegavajte vatrene rasprave, suvišne brige oko lične afirmacije i alkohol. Probajte sa meditacijom.
Astrologija i ishrana:
Ovan se loše hrani. Potrebno mu je meso, ali bez preterivanja. Voli biber i začine, ali bi bilo bolje da veštačke začine zameni svežim belim i crnim lukom, maslinama, rotkvicama, renom. Treba da unosi namirnice bogate fosforom, kalijumom, obojenim vitaminima (kupus, orasi, spanac).
BIK
Najistaknutija crta vaše ličnosti ogleda se u tome što istrajavate u onome što ste zamislili- po svaku cenu. Vaša osećanja su veoma bujna i usled nesklada željenog i mogućeg mogu se pojaviti konflikti. Ljubomora, ponekad afekat, svaka vrsta nekontrolisanih emocija ostavlja posledice i na vaše fizičko telo. Ponekad ste skloni preteranim uživanjima.
Predispozicija bolesti: Oboljenja u predelu grla, nepca, glasne žice, krajnici, štitna žlezda, angina, zglobovi, dijabetes.
Adekvatna terapija: Prija vam svaka vrsta masaže. Hiropraktika, kocuban, terapija aromama. Iz domena fitoterapije - koktel čajeva. Kreativne terapije koje koriste glas ili pesmu. S obzirom na to da ste skloni prekomernom jelu i piću - dijeta i ostale terapije usmerene na ishranu.
Lekovite trave: žalfija, hajdučka trava (kunica), kukuruz.
Rad na sebi: Ma kako vam to zvučalo, svakodnevno razgibavanje tela vam je itekako potrebno. Pokušajte i sa nekom od vežbi čiji je cilj emotivna rezidentifikacija. Vežbajte odolevanje slatkišima i uvedite sezonske dijete. Razvijajte kreativnost i maštovitost.
Astrologija i ishrana:
Ako već ne voli gimnastiku, treba da se šeta i bavi jogom i da ne jede iz dosade. Njegov spas je sporo žvakanje, jer na taj način produžava uživanje u jelu, a ne preopterećuje stomak. Treba da izbegava sosove, slatkiše i ostale namirnice koje imaju isuviše kalorija. Ne sme preterivati s mesom. Jaja, mlečni proizvodi, salata i zeleno povrće savršeno mu prijaju, a on ove namirnice ionako voli da jede. U principu, može da jede sve, pod uslovom da bude umeren.
BLIZANCI
Struktura ličnosti: „Kasnim, kasnim, kasnim“-vikao je Beli Zec i to sve u strahu da nešto ne propusti. On je maštovit i pomalo ekscentričan kao pravi Blizanac. Uvek želi da je u toku. U stanju su da obavljaju nekoliko poslova istovremeno.
Predispozicije bolesti: Sve koje su posledica nervne i mentalne napetosti, kao i dezorganizovanog i nesređenog života. Moguće je da usled žurbe zaboravljate i kako se pravilno diše. Bronhitis, zapaljenje pluća. Neurološka oboljenja. Kapilari. Astma.
Adekvatna terapija: Terapija koja povezuje (usklađuje) duh i telo. Gimnastika ili joga. Preporađanje i druge terapije disanja. Šetnje do izvora ili odlazak u banju. (Ne mondensko letovalište, nego na takvo mesto na kojem možete spokojno da posmatrate izvor i protok vode.)
Lekovito bilje: Lovor, sladić, gavez.
Rad na sebi: Pošto već morate da radite nekoliko poslova, pokušajte da ih klasifikujete po važnosti ili još bolje, neka jedan bude umni, a drugi više fizički. Ne opterećujte se suvišnim mislima i kalkulacijama.
Astrologija i ishrana: Ne savetuje im se alkohol, već što više limunovog soka, narandži, ribizli i borovnica. Žitarice im jako prijaju. Preporučuje im se temeljno žvakanje. Mleko i sve namirnice bogate proteinima.
RAK
Struktura ličnosti: Vi ste Mesečevo dete i kao takvi ste satkani od najtananijih emocija. Za svaku aktivnost potreban vam je emotivni motiv, a skloni ste da i na najbezazlenije komentare reagujete uzburkanim osećanjima. Krhki ste i u drugim izazivate nagonsku potrebu da vas štite i neguju. Ponekad patite od nedostatka samopouzdanja, zbog čega vam se može desiti da život radije provedete ploveći u barci mašte.
Predispozicije bolesti: Da odmah raščistimo jednu stvar- podložni ste sugestiji i zato nemojte uobražavati da imate sva navedenena oboljenja. Hipohondrija. Stomak, probava, bolesti grudi i prsa (donji deo pluća), jajovod, materica, bolesti koje nastaju usled emotivnih teškoća.
Adekvatna terapija: Na vas pozitivno utiče i lepa reč. Sve terapije koje koriste pozitivnu sugestiju. Afirmacija. Sve vrste kupki, hidroterapija, limfna drenaža, psihoterapija. Terapije poezijom ili neki drugi kreativni rad. Vizuelizacije. Rad sa snovima.
Lekovito bilje: Kamilica, mak, ruzmarin.
Rad na sebi: Kada vas zateknu crne misli, borite se protiv njih suprotstavljanjem lepih, po principu suprotnosti. „Do sada je teško, ali, ja znam kako izgleda kad je lagano“ (Izazovite to osećanje u sebi). Protiv depresije borite se kreativnošću. Šetnje pored vode, dobra knjiga ili film i sigurno ćete se osećati bolje.
Astrologija i ishrana: Alkohol mu ne prija, kao ni gazirana pića koja nadimaju stomak. Njegova ishrana je od presudnog značaja za opstu fiziološku ravnotežu. Voli mlečne proizvode i treba što više da ih konzumira. Potrebni su mu sveže voće i povrće, bademi, lešnik, riba i morski specijaliteti.
LAV
Struktura ličnosti: Po prirodi ste snažna i izdržljiva osoba. Pokreće vas velika vibracija, a težnje koje imate su visoko postavljene. Kada ustanovite da vam nije baš sve na ovom svetu dostupno, postajete razdražljivi, a nekada i duboko očajni. S obzirom na to da ste svesni svojih kvaliteta, možete biti tašti ili oholi u odnosima prema „običnim smrtnicima“. Povremeni periodi introventnosti, mrzovolje i lenčarenja...da li vam to zvuči poznato?
Predispozicije bolesti: Srce i krvotok, visoki krvni pritisak, oboljenja kičme i kičmene moždine, slezina. Bolest ponekad može doći usled vaše sklonosti da se pridržavate krutih principa.
Adekvatna terapija: Sve terapije koje su u vezi sa energijama. Bioenergetski tretman, hromoterapija i terapija zračenja, sunčanje. Prija vam i svaka vrsta masaže.
Lekovito bilje: Peršun, maslačak, mirođija, suncokret, narandže.
Rad na sebi: Ponekad vam se može desiti da se razbolite usled neispunjenih ambicija ili krutih principa. Dozvolite sebi relaksaciju. Ne očekujte perfekciju u svakom trenutku. Redovno merite krvni pritisak.
Astrologija i ishrana: Što se tiče ishrane, Lav mora izbegavati preterano uzimanje mesa i alkohola. Treba da pije puno voćnih sokova i da jede suvo voće koje sadrži prirodan šećer, energetik koji mu je potreban. Od začina mu odgovaraju: lovor, šafran i jeli luk, koji snižava pritisak.
DEVICA
Struktura ličnosti: „Red, rad i disciplina“, moglo bi biti vaše geslo ukoliko ste tipičan predstavnik ovog znaka. Sitnice su vam veoma važne, a vaša sklonost detaljima ponekad može postati prava opsesija. Pedantni ste i vodite računa o zdravom životu. Realni ste. Što vas može dovesti do toga da sebi zabranjujete „nerealne“ ciljeve i želje.
Predispozicije bolesti: Oboljenja organa za varenje, čir, pankreas, dizenterija, slepo crevo, jetra, slezina.
Adekvatna terapija: Makrobiotika, svi oblici dijeta, homeopatija, vežbe komunikacije rada sa ispoljavanjem emocija.
Lekovito bilje: Blagi prirodni čajevi, bosiljak, sitne žitarice, lavanda, kim.
Rad na sebi: Znate da vam je potrebna uređenost životnog prostora, pa se zato postarajte da prostorija u kojoj boravite uvek bude dobro provetrena. Higijena vam je važna, ali ona nije samoj sebi svrha. Dozvolite sebi da povremeno maštate- potiskivanje ili zanemarivanje želje vode direktno u stres. Pokušajte sa nekom od vežbi za opuštanje- bolje ćete se osećati, a i šanse za čir se smanjuju.
Astrologija i ishrana: Device je lako lečiti ili naterati na dijetu, jer se one svega striktno pridržavaju. Asketski tip Device je bukvalno zaljubljan u dijetetiku i uživa da eksperimentiše- nekad i previše. Devicama izuzetno prija grožđe- voće njihovog godišnjeg doba. Treba da jedu žitarice, celer, jabuke, kuvanu salatu. Crevima im ne prijaju sirove namirnice i zeleno povrće. Moraju izbegavati svu hranu tešku za varenje, skrob, masnoću.