Fitnes forumasice

[Duki Lu]

Kad ce onda ovaj bundevin predlog?

Posle istezanja

 

[The Graeat Gatsby]

Posle istezanja

Koj se isteze?
Limunada?

 

[The Graeat Gatsby]

Pre zumbe ćete raditi vežbe zagrevanja,
Posle zumbe uradi vežbe istezanja na podlozi.
Biće sve o.k.
Srećno.

Kaka je teretana u pitanju?
Odnosno koja i dje

 

[The Graeat Gatsby]

A pitam onako da zaskoxim neku bodibilderku

 

[CrveniGulas]

A da li ste čuli za našu bodibilderku/fitneskinju, šampionka u bodibildingu, Natašu Kandić?

https://www.instagram.com/natasa.kandic_ifbb/?hl=en

 

[WALLshebNICK]

A da li ste čuli za našu bodibilderku/fitneskinju, šampionka u bodibildingu, Natašu Kandić?

https://www.instagram.com/natasa.kandic_ifbb/?hl=en

Obzirom da nastupa u cipelicama nije prava bodibilderka... ali ipak izgleda mocno

 

[CrveniGulas]

Obzirom da nastupa u cipelicama nije prava bodibilderka... ali ipak izgleda mocno

Radio sam kao programer u Comtrade-u kada je Nataša Kandić tamo došla.
Organizovala je najrazličitije fizičke aktivnosti. Ništa obavezno, ali je uvek motivisala ljude da se priključe. Čini mi se da je ona inicirala i otvaranje teretane u firmi i teretana je vrhunska.
Nataša je i mimo tih fizičkih aktivnosti bila veoma komunikativna sa svima u firmi, bez obzira ko je na kojoj poziciji i koliko sa nekim sarađuje. Vrlo spontano i opušteno. Svi su je znali i sve je znala.
Ja u fizičkim aktivnostima nisam učestvovao, ali smo bili u ok odnosu, kao što je bila sa svima.
Otišao sam iz firme pre par godina, ali verujem da je i dalje tako.

 

[PerfectOne]

četvrti ciklus pilates reformer.

neću nikad prestati, vežbaću do zadnjeg dana.

 

[bundeva]

malo slicki.. sad i za mesec dana, da vidimo napredak.. gluteusi, ovo, ono

 

[Saveta64]

Evo da se i ja ovdje prijavim, kao nova članiva foruma.

Ima li ovdje netko šta vježba crossfit?

 

[Nina]

Fitnes, 1920. godine.

 

[не тражим мужа]

 

[zendeli]

Pogledajte prilog 1490973

Prelijepa ledja. Bravo.

 

[simpa23]

Prelijepa ledja. Bravo.

a i ovako nije skrndelj

 

[WALLshebNICK]

Ramena su joj bolja od leđa.

 

[не тражим мужа]

a i ovako nije skrndelj

Pa gde si doco

 

[simpa23]

Pa gde si doco

evo, dosao malo

 

[Krmenadlica]

Pogledajte prilog 1490973

ledja kao kod Brus Lija.svaka cast.

 

[bundeva]

kakav brus li, ma ko u cak norisa

 

[bundeva]

(sta li radi moj komsa, da li se sprema za trejl u indjiji)

 

[Ona Marge]

Preporučio mi fizijatar da radim plank. Gledam na netu, nije to ništa strašno, al jedva izdržah 20 sekundi. I žalim se mužu. On stane u tu pozu i priča sa mnom, kao nije mu ništa, minut, dva, tri, kao dosadno mu...posle kad je ustao ne može do daha da dođe...
Nikad od mene neko ko vežba biti neće, kad mi ovaj nabija komplekse "ležernim" vežbanjem i kao ništa nije teško...

 

[pop80]

MUŠKARAC iz Češke izveo je najduži plank ikad zabilježen i tako se upisao u Guinnessovu knjigu svjetskih rekorda. Josef Šalek, kojeg prijatelji zovu Joska, podvrgao se fizički iscrpljujućem izazovu 20. svibnja 2023. i držao plank 9 sati, 38 minuta i 47 sekundi.

Oborio je rekord Australca Daniela Scalija, koji je 2021. držao plank 9 sati, 30 minuta i 1 sekundu.

 

[georgejune]

Preporučio mi fizijatar da radim plank. Gledam na netu, nije to ništa strašno, al jedva izdržah 20 sekundi. I žalim se mužu. On stane u tu pozu i priča sa mnom, kao nije mu ništa, minut, dva, tri, kao dosadno mu...posle kad je ustao ne može do daha da dođe...
Nikad od mene neko ko vežba biti neće, kad mi ovaj nabija komplekse "ležernim" vežbanjem i kao ništa nije teško...

Donja ledja i trbusnjaci da se jacaju pa svaki dan malo duze,dobra je vezba svasta tu radi a nista se ne radi ,ja sam oko 3 min mogao

 

[не тражим мужа]

Posle dva meseca opet redovnih treninga
Vrati se sve brzo

 

[не тражим мужа]

Nista wow
Ali fino i zategnuto
Do leta ce biti top