Zašto smo često prehldjeni?

[Neno]

Lekari upućuju na OSAM MOGUĆIH RAZLOGA​

Na većinu stavki možete uticati, ali na jednu ne!
Čak i ako smo generalno zdravi, uvek postoji mogućnost da se razbolimo. Međutim, koliko često ćemo kao zdrava osoba biti bolesni zavisi od toga kako naše telo funkcioniše, donosi portal Health.

Kako objašnjavaju lekari, postoji nekoliko činioca koji utiču na naš imunološki sistem, odnosno mogu oslabiti naš imunološki sistem i dovesti do čestih infekcija.
Na većinu stavki možete uticati, ali na jednu ne!
To podrazumeva:

- Stres
- Gojaznost
- Neuravnoteženu ishranu
- Dehidraciju

- Nedostatak vitamina D
- Nedostatak sna
- Čestu konzumaciju alkohola

Osim spomenutih stvari, genetika takođe ima značajnu ulogu. Na primer, kako objašnjavaju lekari, genetika može odrediti naš urođeni imunitet, a upravo je slab urođeni imunitet taj koji oslabljuje aktivni imunitet i samim time povećava rizik od infekcija.

SD

 

[Dobro situirani gospodin]

Najbitnij faktori ne samo prehlade vec i mnogih drugih oboljenja su
Promaja
Sedenje na betonu
Izlazak sa mokrom kosom posle kupanja

 

[Neno]

Najbitnij faktori ne samo prehlade vec i mnogih drugih oboljenja su
Promaja
Sedenje na betonu
Izlazak sa mokrom kosom posle kupanja

Naširoko smo poznati po toj promaji..

 

[SajaBg]

Još jedan razlog koji se retko spominje, a ima sve više potvrda u nauci, je preterana higijena.

Savremeni način života nas je naučio da stalno nešto peremo, ribamo, dezinfikujemo i telo i prostor oko sebe. Ljudi se tuširaju i po dva puta dnevno, legnu uveče potpuno "sterilni", i zapravo time šalju poruku imunom sistemu: nema posla, sve čisto, opusti se.

Problem je što imuni sistem bez stalnog kontakta sa mikroorganizmima slabi, postaje lenj i neadekvatno reaguje kad naiđe na pravu pretnju.
To se zove i higijenska hipoteza i već decenijama se izučava. Poenta je: nismo stvoreni da živimo u sterilnim uslovima, jer onda naš prirodni odbrambeni mehanizam ne zna šta je "normalno", a šta opasno i često zakaže kad ne treba.

Naravno, ne treba živeti u prljavštini, ali ni ići u krajnost, telo mora da ima kontakt sa okolinom da bi bilo spremno da se brani.