- Poruka
- 334.151
Dobra hidratacija je oduvek pomagala mršavljenju. A ovaj napitak je većinski voda sa nekoliko dodataka, da bi rezulati bili vidljivi pijte ga minimum 4 dana.
Sasi vodu pripremajte svežu svakog dana, on sadrži 0 kalorija i sa svim sastojcima idealan je saradnik za topljenje masti.
Sastojci:
-1 manji koren svežeg đumbira
-7-8 listića nane
- 1 krastavac
- 1 limun
-2 l vode (najbolje bi bilo da je voda flaširana)
U bokal sipajte vodu, dodajte krastavac isečen na kolutove. Listiće nane operite, pa dodajte i njih. Opran limun rasecite na pola i izvadite semenke. Svaku polovinu malo zasecite i ubacite. Ne gulite limun, a nemojte ni cediti sok u vodu. Ogulite đumbir i narendajte u smesu sa vodom. Sada sve to izmešajte još jednom zajedno, poklopite i stavite u frižider preko noći. Popijte u toku jednog dana.
Probale ovaj napitak ?