- Poruka
- 15.885
Post na vodi je popularna tehnika za ciscenje kako duhovno, tako i fizicki. Tokom posta ne konzumira se nikakva hrana, samo voda.
Rezultati koje ljudi postizu su impresivni i odlucio sam da probam. Juce je bio prvi dan, dosta tezak. Osecam glad i boli me jako glava. Ovo je valjda period tranzicije u kome telo ne koristi vise glukozu za energiju, vec pretvara salo u ketone a onda u energiju.
Danas je drugi dan, isto se osecam, pa cemo videti za dalje. Probacu najmanje 3 dana da izguram.
Rezultati koje ljudi postizu su impresivni i odlucio sam da probam. Juce je bio prvi dan, dosta tezak. Osecam glad i boli me jako glava. Ovo je valjda period tranzicije u kome telo ne koristi vise glukozu za energiju, vec pretvara salo u ketone a onda u energiju.
Danas je drugi dan, isto se osecam, pa cemo videti za dalje. Probacu najmanje 3 dana da izguram.