Vim Hof metoda za poboljšanje imuniteta

[Jasna]

Vim Hof je poznat kao ledeni čovek, jer podnosi veoma niske temperature.
Dozvolio je da na njemu budu vršena posmatranja i eksperimenti od strane
lekara. I kada su došli do zaključka da je u pitanju čovek koji je jednostavno
izuzetak jer prkosi zakonima prirode, on je rekao da ni po čemu nije poseban
i tražio je da mu daju grupu ljudi koje će on trenirati tako da i oni mogu
isto što i on.

Za veoma kratko vreme je obučio grupu ljudi, samo uz pomoć svesnog disanja
i tuširanja hladnom vodom.
Pored toga što se nakon primene njegovih metoda mogu podneti niske temperature,
imunitet je takođe znatno bolji, što je takođe eksperimentom potvrđeno.

 

[Jasna]

Srđan Roje je snimio vođeno disanje po metodi Vim Hofa. U početku je
teže upamtiti pravila, pa je lakše uz uputstvo.

 

[coco bill]

Wim Hof je u Amsterdamu imao baštu odmah pored bašte mog drugara. Tako sam ga i upoznao. Rekao bi čovek sasvim običan čovek, a opet neobičan zbog svih svojih ledenih avantura.

 

[Damian Stark]

Pa imao je onaj u Kraljevu , ja se sokirao kad sam video da go vozi biciklu po teskom mrazu , a još posle sat sunčanja na snegu .

 

[Jasna]

Wim Hof je u Amsterdamu imao baštu odmah pored bašte mog drugara. Tako sam ga i upoznao. Rekao bi čovek sasvim običan čovek, a opet neobičan zbog svih svojih ledenih avantura.

Ja sam probala njegovo disanje, nekih mesec dana. Interesantno mi je bilo da primetim kako nemam šanse to da izvedem kada sam napeta ili uplašena. 60 sekundi bez disanja nisu nikakav problem samo kad u telu nema nikakvog grča.
Tuširanje hladnom vodom nisam probala. Nema šanse. To ću probati na leto.

 

[Џорџи]

To mi treba da ne placam grejanje zimogrozljiv sam

 

[Jasna]

Šteta što nema prevoda.

 

[Jasna]

Koja priča bez srba može da prođe.
Imamo i mi našeg ledenog čoveka. Vladimir Stevanović, nindžicu majstor, nosilac crnog
pojasa sedmi dan. Inače je kustos-arheolog Narodnog muzeja u Leskovcu.

„Psihološka pripremljenost koja je prethodila tim poduhvatima izuzetno je značajan
faktor. Moja iskustva sa sličnim kraćim izlaganjima hladnoći doprinela su uklanjanju
osećaja nepoznanice - usled kog može doći do panične reakcije, što automatski ugrožava
čitav poduhvat. Kao i u svakom zadatku, koncentracija i plansko ponašanje igraju veliku
ulogu. Psihološke barijere i uverenja predstavljaju značajan faktor u svakom aspektu
čovekovog života."

Ledena veština ili snaga volje srpskog nindžucu-majstora

 

[Jasna]

03.01.2022. noseći na sebi samo šorc i u momentima jačeg vetra, zimsku kapu,
instruktor Ninđucu kluba Buđinkan Leskovac, Šidoši Vladimir Stevanović, uspešno
je realizovao zimski uspon na najviši vrh Suve planine – Trem, koji se nalazi na
nadmorskoj visini od 1810 metara.