Termoterapija - kada se i kako primenjuje?

[Jasna]

Termoterapija se može primenjivati na dva načina. Rashlađivanjem
ili zagrevanjem, u zavisnosti od potrebe.

Recimo, kada imamo upalni proces, otok, onda koristimo hladne
obloge, dok u nekim slučajevima pomaže zagrevanje.

Meni recimo veoma pomaže kada puna veoma tople vode, kada
osećam prve znake prehlade. Ma čak i kada sam malkice tužna
i kada imam osećaj nedostatka enegrije. Umesto kupke, može i
jedno ćebe viška, na pola sata i posle sam kao nova.

 

[*pustinjakinja]

Voda je sama po sebi moćan element. Ponekad je dovoljno i stajanje pod tušem,
a kupka je kraljevska . Dostopnu i korisno svima skoro, bar se nadam da jest.

 

[Sensei]

Voda je sama po sebi moćan element. Ponekad je dovoljno i stajanje pod tušem,
a kupka je kraljevska . Dostopnu i korisno svima skoro, bar se nadam da jest.

ja znam i po pola sata da stojim ispod tuša