Struk, stomak ili nešto treće.

[Slavko Kulik]

Pozdravljam, imam jedno pitanje u vezi stomačnih mišića nazovimo to tako, zanima me kako da dobijem ove linije iznad struka, pomoću kojih vežbi i sve to. Kod mene se to vidi malo ali ne onako kako bih ja želeo da se vidi. Ako ima neko neke savete kako da postignem to, zamolio bih ga ako bi mogao da ga podelim samnom.

evo meni se vidi manje od ovoga (skoro nista) :

A zeleo big da se vidi bar onoliko koliko se vidi u prilozenoj slici gore.

 

[Nikko]

Sta ce ti linija iznad struka?

 

[Slavko Kulik]

Zato sto dobro izgleda, evo na primer, pitaj njega sta ce njemu.

 

[gost 286428]

Zato sto dobro izgleda, evo na primer, pitaj njega sta ce njemu. Pogledajte prilog 327021

Bolje da poradi na licu,vidis da lici na majmuna

 

[Slavko Kulik]

No, batalimo sada Lazara i hajde da se skoncentrisemo na moje pitanje.

 

[november child]

..a shto ne pitash na Sportu..?

 

[Slavko Kulik]

Pametno, izvinjavam se promasio sam kategoriju.

 

[Nikko]

Zato sto dobro izgleda, evo na primer, pitaj njega sta ce njemu.

Pa naravno da bih i njega pitao sta ce mu =)) "Dobro izgleda"? sta dobro izgleda, linija iznad struka? =)) To ako neko ima prirodno, ok, ali da namerno neko vezba da bi to dobio, ne mogu da shvatim takvu egomaniju =) To je do konstitucije.

 

[Kiyko]

Kosi trbušnjaci ili savijanje sa strane sa tegom u ispruženoj ruci.
Na primer legnješ na stranu, savijena kolena, a podižeš gornji deo tela ka kuku.Valjda sam objasnila dobro.

 

[blizance]

Pozdravljam, imam jedno pitanje u vezi stomačnih mišića nazovimo to tako, zanima me kako da dobijem ove linije iznad struka, pomoću kojih vežbi i sve to. Kod mene se to vidi malo ali ne onako kako bih ja želeo da se vidi. Ako ima neko neke savete kako da postignem to, zamolio bih ga ako bi mogao da ga podelim samnom.

evo meni se vidi manje od ovoga (skoro nista) : Pogledajte prilog 327015

A zeleo big da se vidi bar onoliko koliko se vidi u prilozenoj slici gore.

Jesi li ti to bio na ispravljanju kicme Delfin spravom?

 

[Џорџи]

to se ne dobija nego se istopi ono ispod a taj deo ostane

 

[perafitilj]

Zato sto dobro izgleda, evo na primer, pitaj njega sta ce njemu. Pogledajte prilog 327021

Ti mišići ne ebu veruj Peri.