Sta doruckuju Novosadjani

samo nes za sada, i ne ponosim se time... smanjila sam kafu na 1 solju dnevno, sto manju... jednostavno nije zdrava, a s tim da sam prestala i da pusim skoro, pokusavam sto zdravije i ostalo da konzumiram... ali mi ne ide sto se tice hrane... niti redovno, niti zdravo...
 
hvala, i ja sam procitala o tome... tako da sa u proseku 6 - 8 kafa dnevno padnem na 1 i to vrlo strogo 1 i ni jednu vise... citala sam da je dorucak jako vazan, jer daje 80 procenata celokupne dnevne energije. rucak se trudim da bude zdrav, koliko mi namirnice to dozvoljavaju, tj ono sto vidim da imam da skuvam.. a veceru uglavnom izbegavam... mislim da mi se javila neka svest da bi trebalo da se na vreme "sredim" kako bih jednog dana za 5 - 10 godina mogla da imam dete...

pocinjem da izbegavam da za dorucak jedem hleb.... tesko je na ovu krizu... sta sad :D
 

Back
Top