Šta bi se dogodilo da 7 dana ne spavate ?

Pače ružno

Aktivan član
Poruka
1.386
https://www.krstarica.com/zdravlje/stres/da-se-najezite-evo-sta-bi-se-dogodilo-da-ne-spavate-nedelju-dana/

Da se naježite:
Evo šta bi se dogodilo da ne spavate nedelju dana

06.03.2017 21:02
I. Đ.

Mnogima se dogodilo da imaju neprospavanu noć
a manji broj onih doživeo je i dve zaredom.
Tri neprospavane noći imao je redak broj ljudi,
a kako bi izgledao čovek sa sedam uzastopnih noći bez sna?

Prema analizama naučnika, ljudski um bi se držao do četvrtog dana, a onda bi sve otišlo nizbrdo.

Evo preseka kako bi sve izgledalo dan po dan:

Prvi dan nespavanja: celodnevni umor i slaba koncentracija.

Drugi dan: premor i problemi sa pamćenjem.

Treći dan: problemi s govorom i nemogućnost kretanja i obavljanja svakodnevnih radnji.

Četvrti dan: ozbiljno poremećeno mentalno stanje, nastupa apatija i depresija.

Peti dan: nastupa faza besa zbog ogromne premorenosti.

Šesti dan: pored fizičkog umora, ugroženo je mentalno stanje. Halucinacije i mrmljanje.

Sedmi dan: nastupa „zombi faza“, potpuna isključenost tela i uma.


Moram da iskomentarišem ove naučničke zaključke, i da kažem :
Ja nisam spavao 10 dana na pripremi za ratište,
i nisam poludeo !
Sve je stvar unutrašnje samokontrole.

Da li su oni koji mi nisu dali da spavam računali da će od mene napraviti ubicu, koljača ?
Moguće !
Ali uspeli nisu.

Još jedna interesantna stvar :
zaspao sam tek kada sam došao na ratište,
i uz zvuke topova - zaspao sam k'o top !

Ne razumem ni ja, ako ne razumete pa da vam bude lakše ! ;)
 
ja nisam spavala tri noci zaredom, kad sam cekala nekakav nalaz iz BGa prije desetak godina i vec poslije trece noci, tj. cetvrti dan vec sam halucinirala :lol: doduse gutala sam cijelo vrijeme lijekove za smirenje sakom
kazu da sam pitala ko je usao u sobu jer nisam mogla da prepoznam lik itd, nebi da se prisjecam dalje, u svakom slucaju jedno uzasno iskustvo
 
Meni to nije problem.
Ja ne spavam noću u poslednjih sedam - osam godina...
Dokaz je i trenutno lupanje po tastaturi u gluvo doba,
kad svi normalni ne znaju u kom im je položaju dupe, a u kom glava...
Ali, ja zato spavam danju !
To me vadi.
Da se ne brukam i da tražim sinu ličnu kartu kad ulazi u kuću.
Misleći da je, daleko bilo, prinudni izvršitelj !
 
https://www.krstarica.com/zdravlje/stres/da-se-najezite-evo-sta-bi-se-dogodilo-da-ne-spavate-nedelju-dana/

Da se naježite:
Evo šta bi se dogodilo da ne spavate nedelju dana

06.03.2017 21:02
I. Đ.

Mnogima se dogodilo da imaju neprospavanu noć
a manji broj onih doživeo je i dve zaredom.
Tri neprospavane noći imao je redak broj ljudi,
a kako bi izgledao čovek sa sedam uzastopnih noći bez sna?

Prema analizama naučnika, ljudski um bi se držao do četvrtog dana, a onda bi sve otišlo nizbrdo.

Evo preseka kako bi sve izgledalo dan po dan:

Prvi dan nespavanja: celodnevni umor i slaba koncentracija.

Drugi dan: premor i problemi sa pamćenjem.

Treći dan: problemi s govorom i nemogućnost kretanja i obavljanja svakodnevnih radnji.

Četvrti dan: ozbiljno poremećeno mentalno stanje, nastupa apatija i depresija.

Peti dan: nastupa faza besa zbog ogromne premorenosti.

Šesti dan: pored fizičkog umora, ugroženo je mentalno stanje. Halucinacije i mrmljanje.

Sedmi dan: nastupa „zombi faza“, potpuna isključenost tela i uma.


Moram da iskomentarišem ove naučničke zaključke, i da kažem :
Ja nisam spavao 10 dana na pripremi za ratište,
i nisam poludeo !
Sve je stvar unutrašnje samokontrole.

Da li su oni koji mi nisu dali da spavam računali da će od mene napraviti ubicu, koljača ?
Moguće !
Ali uspeli nisu.

Još jedna interesantna stvar :
zaspao sam tek kada sam došao na ratište,
i uz zvuke topova - zaspao sam k'o top !

Ne razumem ni ja, ako ne razumete pa da vam bude lakše ! ;)
Pa jedan radijski voditelj je izdrzao preko 140 dana...
 
Pače ružno, da li si u tih deset dana imao periode da na kratko zasiš, minutno manje više, ili ne?

Ne !
Probavao sam ja, ali nije išlo.

Vremena sam imao, ali neka crna strepnja,
konstantno pojačavana ludačkim ponašanjem okoline
mi nije dozvoljavala da trenem !

Danas znam da mi je falilo malo normale od okoline,
ali toga nije bilo ni za lek.

Ratište ti je ludnica sa naoružanim i nekontrolisanim ludacima.
Zapravo ovo i nije bilo ratište već priprema za ratište.

Kada smo otišli tamo,
stvari su se unekoliko poboljšale,
ali je opasnost od gubljenja glave postala realnost.

Dakle,
na pripremi te sluđuju tvoji,
a na ratištu te ubijaju neprijatelji.
 
Poslednja izmena:
https://www.krstarica.com/zdravlje/stres/da-se-najezite-evo-sta-bi-se-dogodilo-da-ne-spavate-nedelju-dana/

Da se naježite:
Evo šta bi se dogodilo da ne spavate nedelju dana

06.03.2017 21:02
I. Đ.

Mnogima se dogodilo da imaju neprospavanu noć
a manji broj onih doživeo je i dve zaredom.
Tri neprospavane noći imao je redak broj ljudi,
a kako bi izgledao čovek sa sedam uzastopnih noći bez sna?

Prema analizama naučnika, ljudski um bi se držao do četvrtog dana, a onda bi sve otišlo nizbrdo.

Evo preseka kako bi sve izgledalo dan po dan:

Prvi dan nespavanja: celodnevni umor i slaba koncentracija.

Drugi dan: premor i problemi sa pamćenjem.

Treći dan: problemi s govorom i nemogućnost kretanja i obavljanja svakodnevnih radnji.

Četvrti dan: ozbiljno poremećeno mentalno stanje, nastupa apatija i depresija.

Peti dan: nastupa faza besa zbog ogromne premorenosti.

Šesti dan: pored fizičkog umora, ugroženo je mentalno stanje. Halucinacije i mrmljanje.

Sedmi dan: nastupa „zombi faza“, potpuna isključenost tela i uma.


Moram da iskomentarišem ove naučničke zaključke, i da kažem :
Ja nisam spavao 10 dana na pripremi za ratište,
i nisam poludeo !
Sve je stvar unutrašnje samokontrole.

Da li su oni koji mi nisu dali da spavam računali da će od mene napraviti ubicu, koljača ?
Moguće !
Ali uspeli nisu.

Još jedna interesantna stvar :
zaspao sam tek kada sam došao na ratište,
i uz zvuke topova - zaspao sam k'o top !

Ne razumem ni ja, ako ne razumete pa da vam bude lakše ! ;)

Ko zna sta su ti gurnuli u hranu.
 
Ja imam serije nespavanja po dva-tri dana, s tim što je to čista volja i ništa drugo. Problem je izbeći onu fazu tonjenja u san kada se oči same sklapaju (iako je tada najslađe zaspati), a to uspeva pomoću radio govora, umivanja i slično.

Nakon tih serija, idu serije od spavanja po 4-6 sati maksimalno. Dogodi se jednom u dva meseca da baš spavam i do 16 sati ponekad, a to me verovatno umor stigne.

Imam odlično koncetraciju nakon veoma dugog nespavanja, tipa 26-27 sat nespavanja, koncetracija izuzetno ojača. Koncetracija opada nakon 12 sati, zatim 16-18 sati, a onda na svakih 2-3 sata malo po malo.

NES kafa je odličan način da se spreči spavanje, ali je bolje neko energetsko piće.

Fora kod energetskih pića poput guarane jeste da se ne popiju odmah, već veoma polako da se degustiraju lagano i što duže jer održavaju budnost. Ne valja više od jedne dnevno.
 
Ovo zavisi, ima ljudi koji mogu dugo bez sna, a ima i onih drugih. Ja se sećam kad jednom nisam spavao tri dana, ono što mi je bilo čudno je što nisam osećao samo premor nego i iritabilnost, nestalnost, neki ogroman unutrašnji nemir pomešan sa viškom adrenalina, prosto me nije držalo mesto. Nisam mogao da sedim uopšte, morao sam da ustajem svako malo i što brže da hodam, takoreći da trčkaram okolo. Kad sam legao konačno da spavam i naspavao se, to je nestalo.
 

Back
Top