Sobni bicikl, kućni trenažer...?

[smeh]

Nisam sigurna da treba da otvaram temu, pa se izvinjavam ako grešim ali koliko god da sam tražila - nisam uspela da nađem odgovor niti pogodno mesto za svoje pitanje.
Radim "sedeći" posao 10-tak sati dnevno (često i više). Ustajem, prošetam, penjem se na stepenice kad god mogu, ali sve je to jako slabo.
Kad je lepo vreme, na posao odlazim i vraćam se biciklom (oko 4-5km u oba smera - zavisi da li idem pravo kući ili negde svraćam), ali po kiši, vetru, hladnoći... to je prilično nezgodno. Od posla i svih drugih obaveza, ostaje jako malo vremena za bilo kakve dodatne aktivnosti... šetnja sa psom i nije naka aktivnost.
Zbog svega navedenog, vrlo ozbiljno razmišljam o kupovini sobnog bicikla ili neke druge sprave koja bi u zimskom periodu bar delimično zamenila letnju vožnju bicikla. Ponuda po oglasima je prilično velika i raznolika (ljudi takve stvari kupe pa im služe ko' vešalice i vrlo malo ih koriste pre nego što smisle da ih prodaju), ono što me zanima je prvo, da li je bolje rešenje bicikl ili tkz. "kros trenažer" (onaj koji "glumi" nordijsko skijanje/trčanje)? Drugo, na šta treba obratiti pažnju prilikom izbora? Iskreno rečeno - ja o tome ne znam baš ništa.

 

[MatildaJ]

Ja kupila proslog meseca jedan i prilicno sam zadovoljna. I kupila sam ga preko oglasa za 110 E original nemacki KETTLER PASO 100, ima podesivu visinu sedista, digitalni displej na kome pratis brzinu, puls, vreme, mozes da podesis opterecenje, ima deset brzina, fino, udobno, siroko sediste... mogu ga koristi ljudi do 150 kg tezine dok nasi imaju ogranicenje do 85 kg...sta bi vise rekla. Na zadnjem postolju postoje tockici i moze se lako translirati po kuci. Za mene savrsen. Pustim film, isprogramiram zeljenu kilometrazu i peglam tako satima...

 

[cave man]

traka za trcanje je najbolji izbor

 

[Џорџи]

Nisam sigurna da treba da otvaram temu, pa se izvinjavam ako grešim ali koliko god da sam tražila - nisam uspela da nađem odgovor niti pogodno mesto za svoje pitanje.
Radim "sedeći" posao 10-tak sati dnevno (često i više). Ustajem, prošetam, penjem se na stepenice kad god mogu, ali sve je to jako slabo.
Kad je lepo vreme, na posao odlazim i vraćam se biciklom (oko 4-5km u oba smera - zavisi da li idem pravo kući ili negde svraćam), ali po kiši, vetru, hladnoći... to je prilično nezgodno. Od posla i svih drugih obaveza, ostaje jako malo vremena za bilo kakve dodatne aktivnosti... šetnja sa psom i nije naka aktivnost.
Zbog svega navedenog, vrlo ozbiljno razmišljam o kupovini sobnog bicikla ili neke druge sprave koja bi u zimskom periodu bar delimično zamenila letnju vožnju bicikla. Ponuda po oglasima je prilično velika i raznolika (ljudi takve stvari kupe pa im služe ko' vešalice i vrlo malo ih koriste pre nego što smisle da ih prodaju), ono što me zanima je prvo, da li je bolje rešenje bicikl ili tkz. "kros trenažer" (onaj koji "glumi" nordijsko skijanje/trčanje)? Drugo, na šta treba obratiti pažnju prilikom izbora? Iskreno rečeno - ja o tome ne znam baš ništa.

evo dacu ti savet..kucni bicikl je sprdnja i nema blage veze sa pravim bajsem..ako nije dovoljno sto prelazim po 100km dacu ti 200 din za 1 odlazak u najblizu teretanu gde mozes isprobati pomenuti pre bacanja para..nordisko trcanje koriste pro biciklisti u zimskom periodu i to je neverovatan ucinak kojim dobijes snagu u nogama za pedaliranje

Ja kupila proslog meseca jedan i prilicno sam zadovoljna. I kupila sam ga preko oglasa za 110 E original nemacki KETTLER PASO 100, ima podesivu visinu sedista, digitalni displej na kome pratis brzinu, puls, vreme, mozes da podesis opterecenje, ima deset brzina, fino, udobno, siroko sediste... mogu ga koristi ljudi do 150 kg tezine dok nasi imaju ogranicenje do 85 kg...sta bi vise rekla. Na zadnjem postolju postoje tockici i moze se lako translirati po kuci. Za mene savrsen. Pustim film, isprogramiram zeljenu kilometrazu i peglam tako satima...

ovo je upravo dokaz da nema efekta,jer da ima ne bi mogla peglati ni pola sata efektivno riknula bi..na njemu nema simulacije uzbrdice na kojoj bi sisla s bajsa posle 10 metara

 

[MatildaJ]

evo dacu ti savet..kucni bicikl je sprdnja i nema blage veze sa pravim bajsem..ako nije dovoljno sto prelazim po 100km dacu ti 200 din za 1 odlazak u najblizu teretanu gde mozes isprobati pomenuti pre bacanja para..nordisko trcanje koriste pro biciklisti u zimskom periodu i to je neverovatan ucinak kojim dobijes snagu u nogama za pedaliranje

ovo je upravo dokaz da nema efekta,jer da ima ne bi mogla peglati ni pola sata efektivno riknula bi..na njemu nema simulacije uzbrdice na kojoj bi sisla s bajsa posle 10 metara

Nordijsko skijanje je skupo i imam ga u parku pored zgrade uz jos nekoliko simpa sprava. Ti na sobnom biciklu mozes da biras opterecenje i moram da priznam da sam flipnula posle prvog puta, ali sad mi je super i ne stavljam 10 nego 8. Buduci da zivim na 15. spratu meni je dovoljno da rikne neki lift, pa da mi expresno nabace kondiciju

 

[Џорџи]

nije skupo kosta kao svaka druga sprava,a ako mislis da se uzme u obzir icije iskustvo onda taj mora znati i pravu vezbu i simulaciju,na osnovu koje bi napravio razliku i poredjenje,a vec sam pisao o liku koji se hvalio voznjom na najvecem opterecenju a kad je seo na mtb odustao je posle par 100tina metara i gurao bajs do kuce

 

[MatildaJ]

ne sumnjam da je napolju mnogo teze, ali ja sam slobodna tek uvece i tad ne mogu da vozim bajs napolju, frka mi od ludaka za volanom... lepo ja odgledam filmic i ne pada mi tesko pedaliranje... cisto rekreativno, jer previse sedim na radnom mestu

 

[Џорџи]

stvar je u tome sto ni delimicno ne zamenjuje bajs,gledam zene u teretani sedaju na to kad se zele odmoriti i pricati,ako podesis opterecenje da se oznojis i podignes puls preko 150,da dobijes upalu nekog novog misica za 10 min,e onda ima efekta