Slovenački gradić uvodi terapiju šumom u svoj obrazovni sistem

[Nina]

Terapija šumom, praksa koja podrazumeva duge šetnje u prirodi i za koju se smatra da pomaže u smanjenju stresa, snižavanju krvnog pritiska i jačanju imuniteta, uvodi se u slovenački obrazovni sistem u gradu Naklo.Biotehnički centar Naklo predvodi inicijativu integracije terapije šumom u nastavni program, kao i organizaciju radionica, prenosi danas slovenačka novinska agencija STA.

 

[Nina]

Studije iz Japana i Južne Koreje ukazuju i na pozitivne efekte, poput smanjenja anksioznosti, poboljšanja pamćenja i koncentracije, kao i boljeg sna.
Program u Naklu, namenjen i učenicima i zaposlenima, vodi Mojca Logar, članica prve generacije sertifikovanih vodiča terapije šumom u Sloveniji.

"Terapija šumom obuhvata dvosatne do trosatne vođene šetnje kroz šumu, tokom kojih sistematski otvaramo svih pet čula. Kroz vežbe disanja i svesnosti trudimo se da učesnici postignu stanje relaksacije i primaju pozitivne efekte prirode", navela je Logar.
Iako su zdravstvene koristi potvrđene, još nije poznato kada će šumska terapija biti deo zvaničnog zdravstvenog i obrazovnog sistema u Sloveniji.

 

[Nina]

Nas sistem obrazovanja je u rasulu i propada tako da smo mi daleko od Slovenije, da bi decu od malih nogu ucili prirodi i suzivota sa njom

 

[mr Kiza]

Ovde se ionako sume i zelenilo uopste nemilice satiru i unistavaju.

 

[dlugomir]

Iskreno govoreći nikad nisam čuo za taj grad, ali da šume pomažu za snižavanje stresa shvatio sam odavno.

 

[Stojkov Menidjer]

Terapija šumom, praksa koja podrazumeva duge šetnje u prirodi i za koju se smatra da pomaže u smanjenju stresa, snižavanju krvnog pritiska i jačanju imuniteta, uvodi se u slovenački obrazovni sistem u gradu Naklo.Biotehnički centar Naklo predvodi inicijativu integracije terapije šumom u nastavni program, kao i organizaciju radionica, prenosi danas slovenačka novinska agencija STA.
Pogledajte prilog 1788844

Baš ćeš smanjiš stres kad se svi nabiju u šumu a taman pobegneš da ih ne gledaš.
Ne piše dal kolima idu u šumu kao kod nas?
Malo roštilj ovo ono, zbog stresa....

 

[Stojkov Menidjer]

Studije iz Japana i Južne Koreje ukazuju i na pozitivne efekte, poput smanjenja anksioznosti, poboljšanja pamćenja i koncentracije, kao i boljeg sna.
Program u Naklu, namenjen i učenicima i zaposlenima, vodi Mojca Logar, članica prve generacije sertifikovanih vodiča terapije šumom u Sloveniji.

"Terapija šumom obuhvata dvosatne do trosatne vođene šetnje kroz šumu, tokom kojih sistematski otvaramo svih pet čula. Kroz vežbe disanja i svesnosti trudimo se da učesnici postignu stanje relaksacije i primaju pozitivne efekte prirode", navela je Logar.
Iako su zdravstvene koristi potvrđene, još nije poznato kada će šumska terapija biti deo zvaničnog zdravstvenog i obrazovnog sistema u Sloveniji.

Ako pogledamo malo šire, partizani, četnici i ostala hajdučija svi su boravili u šumi da smanje stres i anksioznost.
Jedino su žene ostajale kućama zbog ručka i dece.

 

[Stojkov Menidjer]

Iskreno govoreći nikad nisam čuo za taj grad, ali da šume pomažu za snižavanje stresa shvatio sam odavno.

Pogotovo kad te veverica gadja lešnikom da se makneš od njenog drveta.
Ona kod tebe ne dolazi, razumi je.

Medjutim u ne baš uredjenim šumama ima sportskih aktivnosti - trčanje sa medvedom kao trenerom.
E tad zaboraviš na stres, anksioznost i one pare što duguješ...