da li je unosenje proteina hemijskim putem stetno??da li utice na rast??imam 16. god, visok 175 i 62kg...sta mislite jel vreme da pocnem da uzimam proteine???i da li uticu na brzinu??
Donji video pokazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
mlad si previse jos rastes u visinu i nije dobro da uzimas nista dok rastes na gore. ako krenes sa jakim treningom teretane i slicno i uzimas suplemente rast ce krenuti u sirinu a od visine neces vise imati nista. sa tvojih 175 i 16 godina mozes jos da cekas. ali i da vezbas sa manjim tezinama da napravis definiciju dok si jos mlad masa se mnogo lakse nabacuje od definicije.
Kakvo je to uzimanje proteina hemijskim putem??? I šta je to hemijski put? Odakle ti ideja da može uticati na rast ili brzinu?da li je unosenje proteina hemijskim putem stetno??da li utice na rast??imam 16. god, visok 175 i 62kg...sta mislite jel vreme da pocnem da uzimam proteine???i da li uticu na brzinu??
Proteini su sastavni deo ishrane i unose se svakodnevno,kod vezbaca je povecana potreba zbog izgradnje misicne mase
mislis na whey, surutku. taj protein nije hemijski nego prirodan. za tvoje godine mislim da nije dobro da uzimas na svoju ruku whey protein, ako preteras moze da ti osteti jetru.
tebi definitivno treba protein jer rastes i treba gradivnog materijala ali i energije. jedi tunu, piletinu, svako meso koje mozes, jaja (belanca). pij mleko, jogurt itd. energija - piriniac, pasulj, shpageti, dobar hleb itd.
zaboravi na whey sem ako imas nekog ko ume da ti kaze koliko grama dnevno smes da uzimas, ti si maloletan i ne sme da ti se dozvoli da uzimas takve stvari na svoju ruku.
Ima,sam ga pravim od heljdinog brasnaKoji brate dobar hleb, okrenem i citam sastojke onaj od 300 i od 44 dinara isto imaju... El ima neki Hleb bez tih hemiskih govana, cist i prirodan hleb ?
Ima,sam ga pravim od heljdinog brasna
Koji brate dobar hleb, okrenem i citam sastojke onaj od 300 i od 44 dinara isto imaju... El ima neki Hleb bez tih hemiskih govana, cist i prirodan hleb ?