Proteini u raznim formama

[adelaidea]

Muka kad treba mršati, muka kad se treba podgojiti

 

[blablablahh]

Ne jedem UH, banane isto

A želiš da se ugojiš ?
A zašto ne jedeš UH ?

 

[adelaidea]

A želiš da se ugojiš ?
A zašto ne jedeš UH ?

Zato sto mi ne trebaju prazne kalorije. Mislim, jedem pomalo, tipa hleb od celog zrna, ali ne jedem krompir, pirinac i slicno

 

[blablablahh]

Zato sto mi ne trebaju prazne kalorije. Mislim, jedem pomalo, tipa hleb od celog zrna, ali ne jedem krompir, pirinac i slicno

Krompir,pirinač i ovas nisu prazne kalorije

Tik tak je prazna kalorija

 

[Elle]

Zato sto mi ne trebaju prazne kalorije. Mislim, jedem pomalo, tipa hleb od celog zrna, ali ne jedem krompir, pirinac i slicno

Loša čokolada je prazna kalorija, beli hleb, većina kupovnih slatkiša

Kvalitetan kolač/sladoled ili crna čokolada nisu

 

[adelaidea]

Loša čokolada je prazna kalorija, beli hleb, većina kupovnih slatkiša

Kvalitetan kolač/sladoled ili crna čokolada nisu

Jedem crnu cokoladu, cak i ona 70% kakao mi je okej. Kolač pravim sama od kombinacije spelte, bademovog brasna i mlevenih lesnika, onda stavim recimo sumsko voce unutra ili jabuke i cimet i sl.

 

[blablablahh]

Ma sta imas da se gojis,budi mršava ,mršavo je seksi

 

[adelaidea]

Ma sta imas da se gojis,budi mršava ,mršavo je seksi

Visoka sam 173cm i trenutno imam 54kg, sto mi je kilaza iz vremena fakulteta. Cilj mi je 60kg, to je moja idealna kilaza, ovo je premrsavo

 

[blablablahh]

Visoka sam 173cm i trenutno imam 54kg, sto mi je kilaza iz vremena fakulteta. Cilj mi je 60kg, to je moja idealna kilaza, ovo je premrsavo

 

[Sensei]

eritrol (mada kazu nije ok ni on..) ili med,stevija je isto ok ali ima malo drugaciji ukus.

Sad sam našao, znam da sam skoro pitao...

Popularna zamena za šećer povezana sa oštećenjem moždanih ćelija​

 

[crnizmaj0]

A ujutru odmah uz kafu sabi mericu Whey praška sa vodom, da odlazak na wc bude vatrometan

Jesi li siguran da ne pišeš gluposti tj. neosnovane stereotipije?

Možda na tebe zaista ima takve efekte ali (ako si ti u pravu) zašto svi koji to koriste NEMAJU takvu lošu reakciju? Dakle, da uzrok ne mora biti u samom whey proteinu (izvorni uzrok) već možda u tvojoj lično netoleranciji na njega... ili u nekom njegovom dodatnom sastojku (aroma, zaslađivači, zgušnjivači i sl.) Da li si nekad probao tzv. "natural" whey protein (bez ikakvih pomenutih aditiva) i da li si i od takvog imao iste probleme?

 

[blablablahh]

Jesi li siguran da ne pišeš gluposti tj. neosnovane stereotipije?

Možda na tebe zaista ima takve efekte ali (ako si ti u pravu) zašto svi koji to koriste NEMAJU takvu lošu reakciju? Dakle, da uzrok ne mora biti u samom whey proteinu (izvorni uzrok) već možda u tvojoj lično netoleranciji na njega... ili u nekom njegovom dodatnom sastojku (aroma, zaslađivači, zgušnjivači i sl.) Da li si nekad probao tzv. "natural" whey protein (bez ikakvih pomenutih aditiva) i da li si i od takvog imao iste probleme?

.. samim tim pitanjem da li sam siguran ,da li su stereotipie ili gluposti , dokazuješ da nisi svetan ili se samo praviš ds ti je nepoznata činjenica o tome koji procenat korisnika praška zvanog whey to iskenjja u roku od pola sata od uzimanja.....

Stereotipija je zapravo nametanje tog prcesuiranog praška kroz ludačku industriju mega milijardi dolara koa nešto potrebno prosečnom rekreativcu, i bravo za industriju ,opet i uvek će od magaraca praviti sledbenike...

 

[Lovac Luka ulovio vuka]

Konzumiram samo prašak, razmutim sa vodom. Pa ono meni pomaze kad treniram a i ukusi su ekstra