Proteini i savet za vezbe

[pivalica]

primenjeno uveliko... i na meni, i na nekim ljudima iz okruzenja, koji su bili zadovoljni mojim uchinkom

 

[nncmkc]

pa gaineri i jesu napravljeni za one koji ne znaju, da ne kazem naivchine... da bi uzimali pare...
praktichno gledano - ne ne bi trebali da ih proizvode...
i opet kazem, chovek je rekao da hoce MISHICNU masu, a ne samo masu...
tako da je veoma bitno koje kalorije unosish...
a opet, prochitaj malo o tome koje kalorije mogu da se potroshe, a koje ne...

 

[ddurabolin]