Prolećni psihički sindrom

[Džudi S]

Prolećni psihički sindrom nije zvaničan medicinski termin, ali se koristi da opiše niz psihičkih i fizičkih simptoma koji se javljaju kod mnogih ljudi na prelazu iz zime u proleće. On predstavlja kombinaciju emocionalnog disbalansa, hroničnog umora i unutrašnje napetosti koji se javljaju upravo onda kada bi, paradoksalno, ljudi "trebalo" da se osećaju bolje zbog dolaska lepšeg vremena.

Simptomi prolećnog psihičkog sindroma su :

1. Iznenadne promene raspoloženja, od euforije do bezvoljnosti

2. Povećana anksioznost

3. Smanjena tolerancija na stres

4. Problemi sa snom

5. Povećana razdražljivost i osećaj "nervoze bez razloga"

6. Osećaj pritiska da se mora "živeti punim plućima" jer je proleće


Postoje razlike između prolećnog psihičkog sindroma:

Prolećni sindrom traje od 2-4 nedelje, depresija traje više od mesec dana.

Ovaj sindrom je sezonski a depresija može da se pojavi u bilo koje doba godine.

Za prevazilaženje prolećnog sindroma mogu da pomognu male promene u navikama. Osobama koje su depresivne potrebna je stručna pomoć.

Osobe koje imaju prolećni sindrom imaju trenutke sreće, a za razliku od njih, depresivne osobe su trajno tužne i izgubile su interesovanje za mnoge stvari.

****

Da li ste nekada imali, ili imate prolećni sindrom?

Kako prevazilazite ovaj sindrom?

Foto: Pixabay.com

 

[Belgradeboy]

Broj 6. Samo sad celo proleće je kao jesen.

 

[Џорџи]

Sve je lepo s lepim vremenom i biti napolju

 

[Samsonight]

Broj 6. Samo sad celo proleće je kao jesen.

Sedim sa bakom neki dan i ćarlija vetar, pa čim sunce zađe za oblak, bude neuobičajeno i čak neprijatno hladno.
Baka će:"Kraća dan, stigla nam je jesen..."
Ne krivim je što je pobrkala lončiće jer je ovaj maj malo drugačiji od drugih u nizu, a i videću sebe u tim godinama, samo ako ih doživim!

Što se same teme tiče, mogu se pohvaliti sindromom proleća 2025', dok su mi proleća do sad bila vrenje i šikljanje unutrašnje, a zimi suzbijane energije, dok mi je ovo mi nešto mnogo njanjavo. Možda je u nekoj vezi sa pihtijama, a možda je i stvarno majsko temperaturno skakanje gore-dole do sad značajno dugo bilo blaže.

 

[lapsi]

Kod nas postoji izreka: Mart nosi škart.
Surovo, ali istinito. Sve bolesti, tjelesne i psihičke se aktiviraju u proljeće.

 

[Lovac Luka ulovio vuka]

Zna mi se spavati pocetkom ptoleca, dok se ne nabikne na toplo vreme, al nije pravilo.
Ostale simptome nemam, cak naprotiv raspoloženje mi je mnogo bolje nego zimi, zima je sama po sebi depresivna

 

[dakyorlando]

Kako prevazilazite ovaj sindrom?

Nikako. Celo ovo proleće je nekako šugavo, a takvo je i moje raspoloženje. Stalno sam umoran, dremljiv, nemam energije ni za šta, mrzi me da radim čak i stvari koje volim, a kamoli da se nosim s obavezama. Samo čekam da se vreme konačno unormali i da bude toplo u dužim vremenskim periodima.

 

[Juzer Nejm]

Mislim da ljudi danas klasifikuje svaku glupost i nazivaju ih sindromima, tek eto da mogu klasifikovati nešto. Nema tu ničega čudnog. Neki ljudi se vesele proleću, a neki i ne baš toliko zbog čega nisu baš raspoloženi. Ali generalno gledano, nije vredno nekog pomena, kao ni klasifikovanja.
Hajde sada da osmislimo letnji, jesenji i zimski sindrom.

 

[Zelena milja]

Hajde sada da osmislimo letnji, jesenji i zimski sindrom.

Ja sam letnji već osmislila.

 

[Juzer Nejm]

Ja sam letnji već osmislila.

Patentiraj ti to na vreme. Biće gužve, vidim već.

 

[Džudi S]

Mislim da ljudi danas klasifikuje svaku glupost i nazivaju ih sindromima, tek eto da mogu klasifikovati nešto. Nema tu ničega čudnog. Neki ljudi se vesele proleću, a neki i ne baš toliko zbog čega nisu baš raspoloženi. Ali generalno gledano, nije vredno nekog pomena, kao ni klasifikovanja.
Hajde sada da osmislimo letnji, jesenji i zimski sindrom.

Već godinama lekari daju izjave o prolećnom sindromu, ali ga nazivaju "prolećni umor".

Možemo o tome da čujemo u nekim TV emisijama, u podkastovima, da pročitamo u štampanim i elektronskim medijima ( web portalima medija ).

Što se tiče drugih godišnjih doba, imamo "jesenji bluz" i "zimsku depresiju".

I sve je to naučno, medicinski objašnjeno.

 

[The_Night_Hawk]

Па шта знам...
верујем да то постоји...
али, ја не обраћам пажњу на то.
Тачније, умем да будем никакав по најлепшем летњем дану
али и потпуно оптимистичан по снежној вејавици или јесењој киши.
Нема ту код мене правила...

 

[Juzer Nejm]

Već godinama lekari daju izjave o prolećnom sindromu, ali ga nazivaju "prolećni umor".

Možemo o tome da čujemo u nekim TV emisijama, u podkastovima, da pročitamo u štampanim i elektronskim medijima ( web portalima medija ).

Što se tiče drugih godišnjih doba, imamo "jesenji bluz" i "zimsku depresiju".

I sve je to naučno, medicinski objašnjeno.

I dalje smatram to smešnim. To su ljudi koji žude da objave neki rad jer inače nisu ništa posebno u akademskoj zajednici. I onda kategorišeš skroz nebitne , svakodnevne događaje i daš mu etiketu koja zvuči kul.

 

[Džudi S]

I dalje smatram to smešnim. To su ljudi koji žude da objave neki rad jer inače nisu ništa posebno u akademskoj zajednici. I onda kategorišeš skroz nebitne , svakodnevne događaje i daš mu etiketu koja zvuči kul.

Možda si u pravu i ja grešim..ali vidim te članke po internetu sa sajtova psihologa i ostalih sajtova.

 

[lapsi]

Nije to bez osnova. Najviše ljudi umire u proljeće. A i da se ne ponavljam, postoje izreke, koje su jako stare.
Mart nosi škart.

 

[Juzer Nejm]

Možda si u pravu i ja grešim..ali vidim te članke po internetu sa sajtova psihologa i ostalih sajtova.

Ma, ko je u pravu a ko ne je teško znati, naposletku, psihologija nije egzektna nauka. Nisu ljudi brojevi gde se može bez greške ustanoviti nešto o čoveku. Dva psihologa mogu doći do dva različita zaključka o istoj osobi. Osoba izmanipuliše jednog, a sa drugim je realna. Oni se mogu prepirati ko je u pravu.

 

[lapsi]

Također, najveći broj samoubojstava je u proljeće.