Problem - neutoljiva žeđ (konkretno za vodom)

[Bambina]

Već izvesno vreme (čak nepunih mesec dana) nikako ne mogu da prestanem da osećam žeđ i to me jako zamara.

Stalno pijem mnogo tečnosti (i ranije sam), vode najviše, što obične, što mineralne, a i čajeva.

Sokove i ne konzumiram toliko (ako da, onda pretežno biram bistre, ne guste), gazirane više skoro nikad ne, ima tome nepunih godinu dana kako sam ih izbacila.

Da li je možda problem u tome što sam veliki poklonik kafe i u ovo vreme spremanja ispita popijem oko tri šolje toplog nesa dnevno?

Inače, u ishrani su mi takođe namirnice bogate vodom, lubenica, jabuke, krastavac...

Imate li neki savet za mene?

 

[draksson]

Proveri glukozu, mozda imas povisen secer u krvi!

 

[Софија]

Имам.
Уради сутра ујутру анализе шећера у крви, на празан стомак.

 

[Dragissa]

Idi i prekontrolisi se u dispanzeru za dijabeticare.

 

[Bambina]

Hranim se jako zdravo i ne znam kako bi šećer mogao da bude problem, jer ga ne koristim u ishrani skoro uopšte (čak ga nemam u stanu, ni tačkicu).

Ali hvala vam, vidim da većina vas misli isto.

 

[Bambina]

Znam da se on provuče kroz štošta u tragovima, ali nikako ne bih rekla u tolikoj meri.

 

[Magic_Stick]

da pijes vodu cesce i da smanjis konzumiranje kafe

Ovako si Tip-Top

 

[Nemi Sufler]

Proveri secer u krvi.
I procitaj na netu koji su uzroci za povisen secer u krvi.

 

[Magic_Stick]

Znam da se on provuče kroz štošta u tragovima, ali nikako ne bih rekla u tolikoj meri.

a slatkisi ?

 

[skura58]

Već izvesno vreme (čak nepunih mesec dana) nikako ne mogu da prestanem da osećam žeđ i to me jako zamara.

Stalno pijem mnogo tečnosti (i ranije sam), vode najviše, što obične, što mineralne, a i čajeva.

Sokove i ne konzumiram toliko (ako da, onda pretežno biram bistre, ne guste), gazirane više skoro nikad ne, ima tome nepunih godinu dana kako sam ih izbacila.

Da li je možda problem u tome što sam veliki poklonik kafe i u ovo vreme spremanja ispita popijem oko tri šolje toplog nesa dnevno?

Inače, u ishrani su mi takođe namirnice bogate vodom, lubenica, jabuke, krastavac...

Imate li neki savet za mene?

Što više tečnosti, posebno mineralne vode.
Možda da probaš da sa nes kafe predješ na tursku.
Jaku, bez šećera i kajmaka.

Ako imaš glavobolju, u ovakvu kafu nacedi pola
limuna, odmah će proći.
posebno ako si "noćni tip", tj. ispite spremaš noću.
Nes jeste najkvalitenija kafa prve klase ali je i jaka
i treba je piti hladnu.
Moj sin je pije (student i on)
Imaš male fine (oko 1,5€) miserčiće na baterije
da je umutiš.

Obavezno proveri nivo šećera u krvi
posebno ako osećaš želju za slatkišima.
To nije strašno, dok je šećer u granicama normale.
Meni kad padne (oseti se) pomaže npr. par kinder čokoladica
i čašica rakije (ti to, normalno, nemoj ako ne piješ uopšte)

Ako možeš da nadješ domaći med,
po supenu čašiku ujutro,
ali ga ne gutaj nego sisaj
jer želudac dosta ošteti svojim kiselinama
a preku pljuvačnih žlezdi ide maltene direktno u krv.

Med stavi u frižider i ako se "ušećeri" tj stegne, znači da je pravi med.
i najbolje ga je tako koristiti, jer je tvrdji, pa može fino da se sisa.

Ako se ne stegne u fružideru, baci odmah, jer to ima ukus meda
ali nije ni videlo pčele i pravi se od nekakvih sirupa koje nabavljaju u Rusiji

 

[Bambina]

Proveri secer u krvi.
I procitaj na netu koji su uzroci za povisen secer u krvi.

Hoću, odmah.

a slatkisi ?

Ne jedem slatkiše uopšte.

 

[Magic_Stick]

Ne jedem slatkiše uopšte.

A tablete za dijetu i sl ?

Mozda si predugo na net i onda zaboravis da si zedna

 

[Magic_Stick]

Ne verujem ..da je nesto strasno samo da pijes vodu cesce nekoliko dana pa vidi rezultate

 

[Bambina]

A tablete za dijetu i sl ?

Mozda si predugo na net i onda zaboravis da si zedna

Ma, ne držim dijetu, imam 53kg.

A čašu vode uvek imam kraj sebe.

Redovno se hranim zdravo, jedino što mi zameraju svi da preterujem sa nes kafom.

 

[Bambina]

Što više tečnosti, posebno mineralne vode.
Možda da probaš da sa nes kafe predješ na tursku.
Jaku, bez šećera i kajmaka.

Ako imaš glavobolju, u ovakvu kafu nacedi pola
limuna, odmah će proći.
posebno ako si "noćni tip", tj. ispite spremaš noću.
Nes jeste najkvalitenija kafa prve klase ali je i jaka
i treba je piti hladnu.
Moj sin je pije (student i on)
Imaš male fine (oko 1,5€) miserčiće na baterije
da je umutiš.

Obavezno proveri nivo šećera u krvi
posebno ako osećaš želju za slatkišima.
To nije strašno, dok je šećer u granicama normale.
Meni kad padne (oseti se) pomaže npr. par kinder čokoladica
i čašica rakije (ti to, normalno, nemoj ako ne piješ uopšte)

Ako možeš da nadješ domaći med,
po supenu čašicu ujutro,
ali ga ne gutaj nego sisaj
jer želudac dosta ošteti svojim kiselinama
a preku pljuvačnih žlezdi ide maltene direktno u krv.

Ne volim tursku kafu, ne prija mi, baš naprotiv, smeta mi, ali usvojiću neke od ovih saveta, hvala.

 

[Bambina]

Ne verujem ..da je nesto strasno samo da pijes vodu cesce nekoliko dana pa vidi rezultate

Češće od ovoga i pretvoriću se u fontanu.

Hvala svima once again.

 

[markons82]

Samo nemoj da preteras sa konzumiranjem vode, prevelika kolicina vode moze da ti razvodnji krv a to moze da bude opasno.

 

[Magic_Stick]

Ma, ne držim dijetu, imam 53kg.

A čašu vode uvek imam kraj sebe.

Redovno se hranim zdravo, jedino što mi zameraju svi da preterujem sa nes kafom.

Znam da si pedantna i pazljiva

Samo te kafe su nekada opasne previse

Pa moguce nes, ima neku aromu od koje nisi zedan vise

 

[Magic_Stick]

Češće od ovoga i pretvoriću se u fontanu.

Hvala svima once again.

Onda smanji NES

bilo mi je zadovoljstvo Baby

 

[paganinikus_banditus]

Ја се давим водом свакодневно а нема шећер и сл...скоро сваке године се јави неко са причом о шећеру и тако ме истрипује ,па онда радим анализе итд...
Летос за време врућина норма ми је била балон од 5л...сваки дан сам куповао балон и стављао у фрижидер...сада када је хладније балон ми служи два дана....
кафе сатирем али и када их не пијем исто је....

 

[markons82]

Ја се давим водом свакодневно а нема шећер и сл...скоро сваке године се јави неко са причом о шећеру и тако ме истрипује ,па онда радим анализе итд...
Летос за време врућина норма ми је била балон од 5л...сваки дан сам куповао балон и стављао у фрижидер...сада када је хладније балон ми служи два дана....
кафе сатирем али и када их не пијем исто је....

Pa ide oko 40ml ovde po Kg mase, leti i vise....

 

[Magic_Stick]

Ја се давим водом свакодневно а нема шећер и сл...скоро сваке године се јави неко са причом о шећеру и тако ме истрипује ,па онда радим анализе итд...
Летос за време врућина норма ми је била балон од 5л...сваки дан сам куповао балон и стављао у фрижидер...сада када је хладније балон ми служи два дана....
кафе сатирем али и када их не пијем исто је....

Zavisi od organizma osobe ne mogu svi isto podneti sve , neko je imuniji neko nije na razne stvari

 

[paganinikus_banditus]

Pa ide oko 40ml ovde po Kg mase, leti i vise....

110кг

 

[markons82]

110кг

Pa to ti je to Treba da pijes izmedju 3-5L vode, manje kada se ne znojis preterano....

 

[Grof Vronski]

Hranim se jako zdravo i ne znam kako bi šećer mogao da bude problem, jer ga ne koristim u ishrani skoro uopšte (čak ga nemam u stanu, ni tačkicu).

Ali hvala vam, vidim da većina vas misli isto.

Dosta piješ nes kafe ?
Sladiš li je ?