Prirodno piće koje ublažava kašalj preko noći

[Nina]

Možete da ublažite kašalj prirodnim sastojkom koji verovatno već imate u kuhinji. Žalfija je pravi izbor za zaustavljanje kašlja.

Zašto žalfija?
Biljka je veoma efikasna protiv kašlja, jer njeni listovi sadrže vredna esencijalna ulja koja imaju antibakterijsko i antiinflamatorno dejstvo. Takođe sadrže puno fosforne kiseline, vitamine C, B1, P, tanine.Narodna medicina preporučuje da se za suvi kašalj pije mleko sa žalfijom – jer bi ova kombinacija trebalo da ublaži suv kašalj i da pomogne pri izlučivanju sluzi.

Za ovaj magični napitak vam je potrebno:

250 mililitara mleka
jedna supena kašika sušene i mlevene žalfije
jedna kašičica putera
jedna kašičica meda
jedna trećina kašičice kurkume

Priprema:
U šerpu sipajte 250 mililitara mleka, dodajte jednu kašiku žalfije i na laganoj vatri stavite da provri. Čim mleko provri sklonite sa šporeta i dodajte jednu kašičicu putera, poklopite šerpu i ostavite da odstoji 15 minuta. Zatim procedite i dodajte kašičicu meda i jednu trećinu kašičice kurkume (četvrtinu kašičice za decu) i promešajte.
Ovo piće treba popiti do poslednje kapi pola sata pre spavanja. Pripremate ga nekoliko dana dok ne osetite olakšanje i lakše iskašljavanje sluzi iz bronhija.
(izvor:citymagazin)

 

[tab503]

jel ovo provereno, probala si ili samo nasla clanak i nemas pojam jel tacan?

 

[Nina]

Nisam probala jer ne kašljem, kada budem kašljala probacu ovaj prirodni narodni lek