Povećanje telesne težine

[wind_of_change]

Ih. Ista visina, dve godine mlađa, pet kg više.

Generalno, moj problem je što se lako gojim, volim da jedem, a ne smem da jedem...

 

[Iluzorni Iluzionista]

Jedi kao nenormalan,a uopste nemoj da se kreces.Idi biciklom ili avtobusom u skolu,samo da se ne bi mnogo pomerao.Fiskulturu nemoj da radis,kazi da si boles'an i kuci bilo sta da te teraju da uradis ti kazi da si slomljen i lezi.Jedi cokolade Mars,Snikers,puno ratluka,dosta koncentrata i ima da budes ko jedan asistent kod mene na faxu...

P.S. Prvo sto sam pomislio kad sam video naziv teme,mislio sam da neki debeljko trazi savet kako da smrsa...

 

[wind_of_change]

Kad ono obrnuto.

Samo, ako se tako bude hranio dobiće salo, a neće povećati mišiće.

Vežbaj, dobro žnjapaj i kraj.

IBM, zaboga, mene više ništa kod tebe ne može iznenaditi. Kakve veze bi bilo i da je gojazan? Svi smo mi ljudi, bili debeli, mršavi, niski, ćopavi, lepi, ružni... svejedno.
Kod gojaznih ljudi, nikakve dijete ne mogu pomoći ako u glavi ne odluče da će smršati jer oni to rade zbog sebe, a ne zbog nekoga. Naravno, posete nutricionisti koji će odrediti način ishrane i povećana fizička aktivnost su rešenje.

 

[Iluzorni Iluzionista]

Pa covek i hoce malo sala.Ne moze misicna masa biti toliko teska da covek na kilazi dobije jos 10-20 kila.Dijete mogu,moja keva je bila bucmasta i smrsala je skoro 10 kila,ali naravno imala je volju da to uradi ne zbog nekog,vec zbog zdravlja.I ovaj sto hoce salo,to je zbog zdravlja,u salu ima rezervnih hranljivih materija.

 

[wind_of_change]

Da, ali ne treba da se razvali u stomaku, a da mu noge i ruke ostanu čačkalice.

Jo-Jo efekat je problem gojaznih ljudi, pored masnoća u krvi, pritiska i sl.

 

[Reckless]

Ma apetit ce dobiti dok bude vjezbao, samo da ne uzima nikakvu hemiju, ipak je jos mlad za tako nesto.

 

[wind_of_change]

To se slažemo.

 

[Funny!]

Ma saban

Ne znam zasto bi neko hteo da dobije samo salo i da sedi samo kod kuce Bolje mu je da krene u teretanu i da radi vezbe, a usput da mnooogo jede....to mu je i najzdravije

 

[Reckless]

Eeee, da mi je njegova kilaza, ne bi se vadio iz frizidera

 

[Iluzorni Iluzionista]

Ma saban

Ne znam zasto bi neko hteo da dobije samo salo i da sedi samo kod kuce Bolje mu je da krene u teretanu i da radi vezbe, a usput da mnooogo jede....to mu je i najzdravije

Kako mozes od teretane,vezbanja i fizickog rada da se nagojis Samo moz da se osusi jos vise ko moj brat

 

[Reckless]

Kako mozes od teretane,vezbanja i fizickog rada da se nagojis Samo moz da se osusi jos vise ko moj brat

Naravno da mozes, vjerovatno tvoj burazer slabo jede, pa zbog toga nije bilo rezultata.

 

[911s [SK]]

Samo vas čitam sa sve vašim glupostima.
Vidim sve diplomirani nutricionista do nutricioniste.

 

[bezibre!]

pa čovek je tražio savet na Tinejdžerima, ne na Zdravlju, ne u Domu zdravlja, šta da očekuje...

a pretpostavka je da želi da se ugoji "srazmerno", da nabaci misicnu masu, da izgleda krupnije, ne samo da nabaci salište, stoga teretana, bazen, i krkaj sta hoces koliko hoces, a i tamo će te neko posavetovati po pitanju ishrane...

mislim, meni je u neku ruku i neshvatljivo da neko ne može da se ugoji, al dobro različiti smo i ima ko to proučava...

 

[hejti]

Samo vas čitam sa sve vašim glupostima.
Vidim sve diplomirani nutricionista do nutricioniste.

Pliće komentare od ovih nisam skoro videla

 

[mikki88]

Plitki komentari bi trebali biti sankcionisani. Sve bih ja to pobio. I ovaj smajli sto prevrce oci, ko li ga smisli.

 

[Funny!]

Kako mozes od teretane,vezbanja i fizickog rada da se nagojis Samo moz da se osusi jos vise ko moj brat

Ne moze da se ugoji, ali moze da nabije misicnu masu, a tvoj brat se osusio zato sto je isao u teretanu a nije nista jeo...nisam siguran, ali mislim da je to to.


A ajde vi pametniji, dajte mu vi neki savet...sta da ocekuje kad je stavio pitanje na tinejdzerima umesto na pdf zdravlje ili na pdf sport gde ima tema za nabijanje mase.

 

[magic flower]

Generalno, moj problem je što se lako gojim, volim da jedem, a ne smem da jedem...

Ah, i ja volim da jedem. Uzivam u hrani.

Samo vas čitam sa sve vašim glupostima.
Vidim sve diplomirani nutricionista do nutricioniste.

Pa sta ces, kad se razumemo u te stvari.

 

[hejti]

kreni u teretanu,povecaj unos proteina i kvalitetnih UH

jedini pametan i pravi odgovor.