Pitanje

[Draga55]

Da li je tacno da mi (ni) Flobian ne moze pomoci- kod problema sa crevima ako sam stalno nervozna i retko sam aktivna, sad?
Pijem ga duze vreme

 

[~sweet girl~]

Hm, pa oko 90% hormona serotonina se stvara u crijevima.
Formula ide otprilike, banalno rečeno:

Fizička aktivnost, hrana -> crijeva -> hormoni

U hormone spada i kortizol, hormon stresa ( to je zaslužno za taj osjećaj nervoze).
Dakle, trebalo bi djelovati na parasimpatikus direktno: tjeranjem mijenjanja razmišljanja, navika, života.


U jednom momentu MORAŠ promjeniti na silu razmišljanje, da bi se sve ostalo sredilo.

 

[~sweet girl~]

E sad, crijevima pomažu probiotičke kulture i prebiotici.

To možeš i hranom unositi, ali i probiotikom (Flobianom).


Ali ono što je vrlo važno - svaki probiotik ima određen soj, koji znači za nešto drugo.

Možda ne unosiš odgovarajući probiotik. Npr. neki je kad imaš dijareju, a neki drugi za nadutost, recimo

 

[Afroo]

Probaj sa Linexom...i nateraju se da dnevno van kuće napraviš bar 100 koraka...za početak, videćeš koliko ces se posle par dana osećati bolje.

 

[Black_star]

...i zaigraj ko Travolta...

 

[Draga55]

E sad, crijevima pomažu probiotičke kulture i prebiotici.

To možeš i hranom unositi, ali i probiotikom (Flobianom).


Ali ono što je vrlo važno - svaki probiotik ima određen soj, koji znači za nešto drugo.

Možda ne unosiš odgovarajući probiotik. Npr. neki je kad imaš dijareju, a neki drugi za nadutost, recimo

Hvala.
A kako znati? Na ovom probiotiku pise (samo) da je dodatak ishrani i koju kulturu sadrzi.

 

[Draga55]

Probaj sa Linexom...i nateraju se da dnevno van kuće napraviš bar 100 koraka...za početak, videćeš koliko ces se posle par dana osećati bolje.

Videcu sta dalje.
Pa nezgodno je to.. a i moj problem je dublji- na psihič. nivou.

 

[Afroo]

Videcu sta dalje.
Pa nezgodno je to.. a i moj problem je dublji- na psihič. nivou.

Jasno svi mi imamo neki problem ali sve se lakše sredi kad se malo aktiviramo....koliko god misliš da ne možeš nateraju se pa koliko god za početak, malo.po malo povećaćes neprimetno i prijave ti veruj...

 

[~sweet girl~]

...i zaigraj ko Travolta...

Saglasna sam .
Čekamo tvoj snimak kako ti đuskaš

 

[Black_star]

Saglasna sam .
Čekamo tvoj snimak kako ti đuskaš