- Poruka
- 89.439
Za skrob važi da je nezdrav i da ga treba izbegavati, međutim, postoji
jedna vrsta skroba koja je i te kako korisna. Otporni skrob - a tako se
zove jer je otporan na našu probavu, jese izuzetno zdrav.
Osim što može pomoći kod mršavljenja, smanjuje nivi šećera u krvi
i obogaćuje crevnu floru. Povećava apsorbciju kalcijuma i magnezijuma
a smanjuje apsorbciju toksina. Dobar je za jačanje imuniteta i podržava
normalno funkcionisanje organa za varenje.
Gde se može nabaviti otporni skrob?
Kažu da ga ima u skuvanom, u frižideru ohlađenom, pa podgrejanom
krompiru, a ja sam čula da krompir ne valja podgrevati. Šta je sada
od ta dva istina?
jedna vrsta skroba koja je i te kako korisna. Otporni skrob - a tako se
zove jer je otporan na našu probavu, jese izuzetno zdrav.
Osim što može pomoći kod mršavljenja, smanjuje nivi šećera u krvi
i obogaćuje crevnu floru. Povećava apsorbciju kalcijuma i magnezijuma
a smanjuje apsorbciju toksina. Dobar je za jačanje imuniteta i podržava
normalno funkcionisanje organa za varenje.
Gde se može nabaviti otporni skrob?
Kažu da ga ima u skuvanom, u frižideru ohlađenom, pa podgrejanom
krompiru, a ja sam čula da krompir ne valja podgrevati. Šta je sada
od ta dva istina?
