Oil pulling

[Elle]

Oil pulling ili mućkanje ulja je ajurvedska tehnika za koju se veruje da vrlo pozitivno utiče na zdravlje usne duplje, zuba kao i na opšte stanje organizma.

Tehnika se sastoji u tome da se, najbolje na prazan stomak, kašika ulja promućka u ustima 15-20 minuta. U te svrhe koriste se isključivo nerafinisana ulja, najčešće suncokretovo ili kokosovo, ali se mogu koristi i neka druga nerafinisana ulja (susamovo, maslinovo itd.) Ovim putem uklanjaju se toksini i mikroorganizmi koji se nagomilavaju u usnoj duplji. Zbog toga je izuzetno važno nakon tih 15-ak minuta mućkanja ulje ispljunuti, a potom detaljno oprati zube četkicom i pastom. Pošto ulje nakon mućkanja sadrži mnogo toksina i štetnih materija, treba oprati lavabo nakon toga, ili se ulje može ispljunuti u wc šolju ili papirne maramice koje se potom bacaju u đubre.


Smatra se da ova tehnika pozitivno utiče na organizam tako što:

• smanjuje rizik od karijesa
• izbeljuje zube
• uklanja naslage i kamenac sa zuba
• utiče pozitivno na zdravlje desni
• smanjuje upalne procese u ustima i organizmu
• vrši detoksikaciju čitavog organizma
• podstiče imunitet

Da li ste čuli za ovu metodu, praktikujete li i kakva su vam iskustva?

 

[DarkMoon]

Oil pulling ili mućkanje ulja je ajurvedska tehnika za koju se veruje da vrlo pozitivno utiče na zdravlje usne duplje, zuba kao i na opšte stanje organizma.

Tehnika se sastoji u tome da se, najbolje na prazan stomak, kašika ulja promućka u ustima 15-20 minuta. U te svrhe koriste se isključivo nerafinisana ulja, najčešće suncokretovo ili kokosovo, ali se mogu koristi i neka druga nerafinisana ulja (susamovo, maslinovo itd.) Ovim putem uklanjaju se toksini i mikroorganizmi koji se nagomilavaju u usnoj duplji. Zbog toga je izuzetno važno nakon tih 15-ak minuta mućkanja ulje ispljunuti, a potom detaljno oprati zube četkicom i pastom. Pošto ulje nakon mućkanja sadrži mnogo toksina i štetnih materija, treba oprati lavabo nakon toga, ili se ulje može ispljunuti u wc šolju ili papirne maramice koje se potom bacaju u đubre.


Smatra se da ova tehnika pozitivno utiče na organizam tako što:

• smanjuje rizik od karijesa
• izbeljuje zube
• uklanja naslage i kamenac sa zuba
• utiče pozitivno na zdravlje desni
• smanjuje upalne procese u ustima i organizmu
• vrši detoksikaciju čitavog organizma
• podstiče imunitet

Da li ste čuli za ovu metodu, praktikujete li i kakva su vam iskustva?

Koristio sam tu tehniku ,jeste smor ali daje rezultate .
Koristio sam hladno cedjeno suncokretovo ili maslinovo ulje.

 

[pura moca]

jel utiče na spolnu funkciju

 

[Elle]

jel utiče na spolnu funkciju

Probaj pa javi

 

[pura moca]

ne mogu ja to da muljam 20 minuta po ustim'

 

[☆Aždaha☆]

Oil pulling ili mućkanje ulja je ajurvedska tehnika za koju se veruje da vrlo pozitivno utiče na zdravlje usne duplje, zuba kao i na opšte stanje organizma.

Tehnika se sastoji u tome da se, najbolje na prazan stomak, kašika ulja promućka u ustima 15-20 minuta. U te svrhe koriste se isključivo nerafinisana ulja, najčešće suncokretovo ili kokosovo, ali se mogu koristi i neka druga nerafinisana ulja (susamovo, maslinovo itd.) Ovim putem uklanjaju se toksini i mikroorganizmi koji se nagomilavaju u usnoj duplji. Zbog toga je izuzetno važno nakon tih 15-ak minuta mućkanja ulje ispljunuti, a potom detaljno oprati zube četkicom i pastom. Pošto ulje nakon mućkanja sadrži mnogo toksina i štetnih materija, treba oprati lavabo nakon toga, ili se ulje može ispljunuti u wc šolju ili papirne maramice koje se potom bacaju u đubre.


Smatra se da ova tehnika pozitivno utiče na organizam tako što:

• smanjuje rizik od karijesa
• izbeljuje zube
• uklanja naslage i kamenac sa zuba
• utiče pozitivno na zdravlje desni
• smanjuje upalne procese u ustima i organizmu
• vrši detoksikaciju čitavog organizma
• podstiče imunitet

Da li ste čuli za ovu metodu, praktikujete li i kakva su vam iskustva?

Moj muž to koristi sa devičanskim susamovim uljem
Mnogo mu se poboljšala paradentoza ( uh kako ovo glupo zvuči )

 

[Elle]

Moj muž to koristi sa devičanskim susamovim uljem
Mnogo mu se poboljšala paradentoza ( uh kako ovo glupo zvuči )

Od par stomatologa sam čula da je odlično baš za paradentozu.

 

[☆Aždaha☆]

Od par stomatologa sam čula da je odlično baš za paradentozu.

Mnooogo mu je bolje od kad to koristi!

 

[☆Aždaha☆]

ne mogu ja to da muljam 20 minuta po ustim'

Moj muž je praktičan
On iskoristi tih 20min da nešto drugo poradi
Ne moraš da stojiš nad lavaboom i muljaš

 

[pura moca]

Moj muž je praktičan
On iskoristi tih 20min da nešto drugo poradi
Ne moraš da stojiš nad lavaboom i muljaš

koje benefite je primetio

 

[☆Aždaha☆]

koje benefite je primetio

Prestale su mu upale desni koje je zbog paradentoze često imao

 

[Elle]

Moj muž je praktičan
On iskoristi tih 20min da nešto drugo poradi
Ne moraš da stojiš nad lavaboom i muljaš

Baš tako

 

[Black_star]

ne mogu ja to da muljam 20 minuta po ustim'

stavi se u ulogu...

 

[Duki Lu]

Povremeno sam praktikovala ovu metodu, ali ne preporučenih 15 minuta već nekoliko minuta.
Koristila sam maslinovo ekstra devičansko ili suncokretovo nereafinisano ulje..
Treba biti uporan i strpljiv, što ja nisam.
Meni je posle toga 'otužan' ukus u ustma.
Sada, posle podsećanja, možda ću početi ponovo i ponekad.

 

[Sensei]

najbolje je kokosovo ulje.

Upozorenje: Ako imate most ili navlaku, ulje razjeda lepak kojim su zelepljeni!

 

[Duki Lu]

najbolje je kokosovo ulje.

Upozorenje: Ako imate most ili navlaku, ulje razjedas lepak kojim su zelepljeni!

Kako i zašto je najbolje?
Kokosovo ulje je u čvrstom stanju.
Da ga otapaš pre upotrebe ili da staviš kockicu masti da se otapa u ustima?

Ja sam juče ujutru, našte, podsetivši se ovom temom radila sa maslinovim hladno ceđenim.
Kada sam uzela veliku kašiku ulja, stomak mi se 'podigao' i stužilo mi se, ali sam dugo mućkala ulje po ustima trudeći se da prodre između svakog zuba.
I posle pranja zuba imala sam osećaj glatkoće na sluznici u ustima.

Možda mi ne bi bilo otužno da se to radi u toku dana, ali ujutru našte meni nije prijatan osećaj.
Voditi računa da se koja kap ne proguta.

Eto, Mitke, pišemo svoja iskustva( kao obično).

 

[Sensei]

Kako i zašto je najbolje?
Kokosovo ulje je u čvrstom stanju.
Da ga otapaš pre upotrebe ili da staviš kockicu masti da se otapa u ustima?

uzmeš ga kašičicom, kao mast. Ono se istopi u ustima i pretvori u ulje

 

[Duki Lu]

uzmeš ga kašičicom, kao mast. Ono se istopi u ustima i pretvori u ulje

Iskustvo ili pretpostavka?
Da li si ikada radio 'mućkanje uljem'?

 

[Sensei]

Iskustvo ili pretpostavka?
Da li si ikada radio 'mućkanje uljem'?

da, radio sam jedno vreme. kao i mućkanje sa nekom travom koja je osušena pa je rastvoriš u vodi

 

[FDDD]

s vremena na vreme praktikujem ovo mućkanje i radio sam i sa kokosovim, maslinovim, suncokretovim... verujem da je bolje od onih vodica za ispiranje usta, barem je prirodno.
obično radim nešto dok mućkam, podesim tajmer na 15 min i brzo prodje vreme. u tom procesu mućkanja ulje se saponifikuje i pretvori se u neki prorodni deterdžent koji kad dovoljno mućkamo čisti zube i izmedju prostora zuba. nego to je samo pomoćno sredstvo za održavanje higijene, na prvom mestu je četkica, oralni tuš, itd

 

[Elle]

najbolje je kokosovo ulje.

Upozorenje: Ako imate most ili navlaku, ulje razjeda lepak kojim su zelepljeni!

Otkud ti ovo?

Teško da ulje može uopšte da dopre dotle, jer bi to onda značilo da sva hrana i tečnosti koje se konzumiraju takođe dopiru dotle, a to bi vrlo brzo dovelo do nekih posledica.

Ako se i nešto desi, problem je u tome kako su navlake fiksirane a ne u samom mućkanju ulja.

 

[Sensei]

Otkud ti ovo?

Teško da ulje može uopšte da dopre dotle, jer bi to onda značilo da sva hrana i tečnosti koje se konzumiraju takođe dopiru dotle, a to bi vrlo brzo dovelo do nekih posledica.

Ako se i nešto desi, problem je u tome kako su navlake fiksirane a ne u samom mućkanju ulja.

čitao sam o tome, pogledaj malo, pitaj gugla

 

[Elle]

čitao sam o tome, pogledaj malo, pitaj gugla

Pogledaću, ali mi za sad nema mnogo smisla.

 

[☆Aždaha☆]

Kokosovo ulje je i najbolji lubrikant, kome je potreban,naravo

 

[Sensei]

Kokosovo ulje je i najbolji lubrikant, kome je potreban,naravo

i lepo miriše