Auricularia auricula-judae
Mu-Err pečurke su prave proteinske bombe: sa oko 15% sadržaja proteina, mogle bi biti posebno zanimljive za sportiste ili one koji žele da smršaju na zdrav način.
Crna gljiva, Mu-Err pečurka ili se takođe naziva Judino uvo, je azijska pečurka koja se uzgaja u azijskoj kuhinji. U prirodi raste na mrtvim stablima, ali se sada široko uzgaja u Aziji. U Evropi se uglavnom prodaje u sušenom obliku.
Pečurka poboljšava svojstva protoka krvi, deluje protivupalno i stabilizuje naš imuni sistem. I ima mnogo više dobrodošlih karakteristika.