Navike koje skraćuju život?

[4thman]

Jab umrla

I ja vrv... mada kakve sam sreće našao bih oazu za par dana

Volim komfor ipak. Ne volim mučenje.
Iako mislim kako sam stariji više volim toplotu nego hladnoću. Ali volim da menjam...

 

[1208Letoo]

Nigde stresa okidaca svih bolesti

 

[Stojkov Menidjer]

Hm...

možda manje spavanja doprinosi srčanim bolestima, gojaznosti, dijabetesu, ali previše spavanja smanjuje penziju kad napuniš 65

 

[Џорџи]

Nevoljno se nisam kretao zbog preloma i obaveza poslednjih godina,tu i tamo preskocim dorucak i prejedem se nekad ali ne masno ili testo

 

[Лички гусар]

A dje je budi umjeren u svemu, najvaznija navika? Cak i ako pusis pomalo, ili jedes slatko/masno, sve je to u redu dok je "na malo".
Balans u svemu i umjereno.

I nije u pitanju to da ce neko ziviti 500 godina nego koliko god da zivis, zivot ce ti biti kvalitetniji i uopste bolji i bolje ces se osjecati. Svi losi izbori dolaze na naplatu prije ili poslje.

 

[Лички гусар]

Hm...

možda manje spavanja doprinosi srčanim bolestima, gojaznosti, dijabetesu, ali previše spavanja smanjuje penziju kad napuniš 65

Treba se cuvati do kad napunis 65. Radi, radi kao stoka, i onda skapavaju zadnji par godina zivota kad to sve dodje na naplatu.

Nespavanje i lose spavanje je jedna od najgori stvari koju mozes sebi napraviti.

 

[Marian0111]

Stres mnogo utice kako na psihicko tako i na fizicko zdravlje persone, moja preporuka su Bach Rescue pastili ili sprej, moze i asvaganda. Ipak ne zaboravimo da je stres veliki uzrocnik najgorih bolesti.

 

[La Fornarina]

brak