Nauka tvrdi: Limun je najzdravije voće

[Nina]

Veruje se da jabuka na dan može značajno da popravi zdravstveno stanje.
Ipak, šampion među voćem kada je zdravlje u pitanju, zahvaljujući obilju vitamina, minerala i antioksidanata, je limun.

Limun jača imunitet, poboljšava varenje, pomaže u detoksikaciji organizma, blagotvorno deluje na kožu i doprinosi regulaciji telesne težine.
Njegova najveća moć leži u visokom sadržaju vitamina C — snažnog antioksidansa koji pomaže telu u borbi protiv infekcija i jača odbrambene mehanizme organizma. Limun je bogat i vitaminima B kompleksa, neophodnim za pravilan rad nervnog sistema i metabolizma, kao i mineralima poput kalijuma, kalcijuma, magnezijuma i gvožđa. Posebnu vrednost limunu daju i bioflavonoidi, prirodni biljni pigmenti koji dodatno pojačavaju dejstvo vitamina C.

 

[Nina]

 

[Umri_muski]

Hajde jedno poredjenje limun vs pomorandza ....

 

[Radovan Četvrti]

Kako je najbolje uzimati ga ?

 

[bas kao]

Hajde jedno poredjenje limun vs pomorandza ....

nemaju pomorandze tu jacinu koju ima limun, odnosno kolicinski ti treba mnogo vise za isti efekat, plus im nedostaju neki sastojci iz limuna

Kako je najbolje uzimati ga ?

pa u limunadi, samo ja dodajem med umesto secera, dobro razmutim, i to je to
sad ti ako volis tekilu, mozes so i kriske limuna da kombinujes, jel znas redosled kako se konzumira?