- Poruka
- 383.800
Veruje se da jabuka na dan može značajno da popravi zdravstveno stanje.
Ipak, šampion među voćem kada je zdravlje u pitanju, zahvaljujući obilju vitamina, minerala i antioksidanata, je limun.
Limun jača imunitet, poboljšava varenje, pomaže u detoksikaciji organizma, blagotvorno deluje na kožu i doprinosi regulaciji telesne težine.
Njegova najveća moć leži u visokom sadržaju vitamina C — snažnog antioksidansa koji pomaže telu u borbi protiv infekcija i jača odbrambene mehanizme organizma. Limun je bogat i vitaminima B kompleksa, neophodnim za pravilan rad nervnog sistema i metabolizma, kao i mineralima poput kalijuma, kalcijuma, magnezijuma i gvožđa. Posebnu vrednost limunu daju i bioflavonoidi, prirodni biljni pigmenti koji dodatno pojačavaju dejstvo vitamina C.
Ipak, šampion među voćem kada je zdravlje u pitanju, zahvaljujući obilju vitamina, minerala i antioksidanata, je limun.
Limun jača imunitet, poboljšava varenje, pomaže u detoksikaciji organizma, blagotvorno deluje na kožu i doprinosi regulaciji telesne težine.
Njegova najveća moć leži u visokom sadržaju vitamina C — snažnog antioksidansa koji pomaže telu u borbi protiv infekcija i jača odbrambene mehanizme organizma. Limun je bogat i vitaminima B kompleksa, neophodnim za pravilan rad nervnog sistema i metabolizma, kao i mineralima poput kalijuma, kalcijuma, magnezijuma i gvožđa. Posebnu vrednost limunu daju i bioflavonoidi, prirodni biljni pigmenti koji dodatno pojačavaju dejstvo vitamina C.
