Najprljavije stvari u teretani

Neno

Buduća legenda
Poruka
26.606
1764357742153.png
Najnovija istraživanja su pokazala da je teretana prljavija od toaleta?!?

Kada idete u teretanu, verovatno ne razmišljate o tome da je to prljavo mesto na kome se nalazi veliki broj bakterija. Mnogi uopšte ne razmišljaju i ne doživljavaju teretanu kao prljavo mesto, ali kada malo bolje razmislite, svhvatićete da je to sasvim logično. Ogroman broj znojavih ljudi znači da se bakterije tu razmnožavaju kao lude, a činjenica da neke sprave delite sa svim tim ljudima je prosto užasavajuća.

Naučnici su se upravo pozabavila ovim pitanjem i htela da utvrde koliko su zapravo teretane prljave i da li svaki put kada u njih kročimo rizikujemo da se razbolimo. Rezultati će vas sigurno šokirati. Testirane su mnoge teretane, od kojih su neke proglašene i najboljim teretanama u pojedinim gradovima, a posebno su testirani i različite sprave i tegovi. Utvrđeno je da su teretane izuzetno prljave i da tegovi sadrže ogroman broj bakterija.
Najobičnije bućice koje verovatno hiljadu puta koristite zadrže 362 puta više bakterija nego sedište WC šolje, što je užasavajuća pomisao. Pored tegova, najprljavije stvari u teretani bile su bicikl, traka za trčanje i strunjače. 70 % bakterija koje su nađene na ovim spravama i opremi bile su opasne po zdravlje, što znači da mogu da dovedu do bolesti i zdravstvenih problema.

Doktori savetuju da nikako ne hodate bosi i da nikako ne dodirujete lice rukama. Obavezno sa sobom ponesite čist peškir, kao i sredstavo za dezinfekciju kako biste mogli da očistite tegove pre korišćenja. Rezervna i čista odeća je obavezna, a takođe bi bilo poželjno i da se odmah posle treninga istuširate kako bi uklonili sve opasne bakterije.

Bolesti koje se najčešće dobijaju i prenose u teretani jesu kožna oboljenja, pa zbog toga najviše pažnje obratite na vašu kožu i njenu higijenu.

M.M.
 
to je kompleksna vežba, to se radi odmah posle zagrevanja tako da nisi još znojav
izolacione se kasnije rade
Misliš da svi ljudi znaju to? Dobar deo ljudi upadne u gvožđaru i samo nasumično diže. Postoje i različiti sistemi treninga. Nego radi mišićne partiju grudi samo taj dan, pa dva dana kasnije drugu mušićnu grupu.
Što se tiče benča (posle zagrevanja), samo sam par ljudi video da je to uradilo.
 

Back
Top