SecretKing
Početnik
- Poruka
- 13
Citao sam da je duboko disanje dobro protiv anksioznosti, pa me zanima kako ga primjenjiavati npr kad pricas sa ljudima, pise da je najbolje duboko i sporo disati, pa kako to primjenjivati u situacijama kada nesto brzo treba da uradis, kako disati kada igras neki sport?
Ima neko iskustva?
Ima neko iskustva?