- Poruka
- 42.892
Jeste li suočeni s teškom odlukom? Ili između dva do 100 suprotstavljenih osjećaja? Onda je metoda 10-10-10 upravo ono što vam sada treba.
Već smo to jednom ili drugom prilikom primijetili: život može biti prilično komplikovan. Svi utisci koji se svakodnevno slijevaju u nas, očekivanja koja drugi imaju ili se čini da imaju od nas, zahtjevi kojima vršimo pritisak na sebe, ... - lista se tu ne završava. Da stvar bude još gora, moramo stalno donositi odluke, od kojih su neke zapravo vrlo važne. Za takve slučajeve, američka poslovna novinarka i autorka Suzy Welch razvila je metodu koja nam zaista može pomoći da pronađemo pravi put: metodu 10-10-10.
Ovako funkcioniše metoda 10-10-10 prilikom donošenja odluka
Metoda 10-10-10 bi nam trebala pomoći da razmislimo o posljedicama odluke i, u idealnom slučaju, da joj budemo jasni. Srž metode leži u tome da se zapitate:
I onda biste trebali učiniti isto za drugu opciju:
Zašto jednostavno ne saslušate svoj osjećaj? Naravno, posebno kada su u pitanju vrlo komplikovane odluke, naš osjećaj može biti odličan vodič. Na kraju krajeva, konsultuje sva naša svjesna i nesvjesna iskustva i često na osnovu njih preporučuje pravi put. Ali ponekad nas osjećaji mame da donesemo odluku koja nas usrećuje brzo i kratkoročno i koja je trenutno lakša, ali zbog koje bismo najvjerovatnije požalili za 10 mjeseci ili pet godina. A to možemo spriječiti koristeći metodu 10-10-10. Osim toga, našu intuiciju ponekad može biti prilično teško razumjeti tokom emocionalno nemirnih faza. Kada frustracija, bijes ili tuga bjesni u nama, gotovo je nemoguće čuti šta tačno naš osjećaj pokušava reći. U tom smislu, metoda 10-10-10 je dobra potpora, uz koju također možemo preispitivati i klasificirati svoja osjećanja: da li je moja ljutnja samo privremeno raspoloženje koje trebam pustiti da prođe ili od kojeg treba da se odvratim, ili da moram da reagujem i uradim nešto da se osećam bolje?
translate sa Brigitte.de
kad je rec o vazhnim odlukama da li koristite neki metod ili ono s neba pa u rebra pa kako god ispadne?
Već smo to jednom ili drugom prilikom primijetili: život može biti prilično komplikovan. Svi utisci koji se svakodnevno slijevaju u nas, očekivanja koja drugi imaju ili se čini da imaju od nas, zahtjevi kojima vršimo pritisak na sebe, ... - lista se tu ne završava. Da stvar bude još gora, moramo stalno donositi odluke, od kojih su neke zapravo vrlo važne. Za takve slučajeve, američka poslovna novinarka i autorka Suzy Welch razvila je metodu koja nam zaista može pomoći da pronađemo pravi put: metodu 10-10-10.
Ovako funkcioniše metoda 10-10-10 prilikom donošenja odluka
Metoda 10-10-10 bi nam trebala pomoći da razmislimo o posljedicama odluke i, u idealnom slučaju, da joj budemo jasni. Srž metode leži u tome da se zapitate:
- Kakav je učinak za 10 minuta ako odaberem A?
- Kakav će biti uticaj za 10 mjeseci ako odaberem A?
- kakav će biti uticaj za 10 godina ako odaberem A?
I onda biste trebali učiniti isto za drugu opciju:
- Koje su implikacije za 10 minuta ako NE izaberem A?
- Koje su implikacije za 10 mjeseci ako NE izaberem A?
- kakav će biti uticaj za 10 godina ako NE izaberem A?
Zašto jednostavno ne saslušate svoj osjećaj? Naravno, posebno kada su u pitanju vrlo komplikovane odluke, naš osjećaj može biti odličan vodič. Na kraju krajeva, konsultuje sva naša svjesna i nesvjesna iskustva i često na osnovu njih preporučuje pravi put. Ali ponekad nas osjećaji mame da donesemo odluku koja nas usrećuje brzo i kratkoročno i koja je trenutno lakša, ali zbog koje bismo najvjerovatnije požalili za 10 mjeseci ili pet godina. A to možemo spriječiti koristeći metodu 10-10-10. Osim toga, našu intuiciju ponekad može biti prilično teško razumjeti tokom emocionalno nemirnih faza. Kada frustracija, bijes ili tuga bjesni u nama, gotovo je nemoguće čuti šta tačno naš osjećaj pokušava reći. U tom smislu, metoda 10-10-10 je dobra potpora, uz koju također možemo preispitivati i klasificirati svoja osjećanja: da li je moja ljutnja samo privremeno raspoloženje koje trebam pustiti da prođe ili od kojeg treba da se odvratim, ili da moram da reagujem i uradim nešto da se osećam bolje?
translate sa Brigitte.de
kad je rec o vazhnim odlukama da li koristite neki metod ili ono s neba pa u rebra pa kako god ispadne?
