Lekovite biljke svuda oko nas

Bundeva




79604_zena-sa-bundevom_ls.jpg





Nauka je pokazala da je jedan od jesenjih plodova veoma lekovit. Reč je tikvi ili bundevi. Češće bi trebalo da konzumirate pulpu i seme bundeve koji su puni korisnih sastojaka.

Plod bundeve se u narodnoj medicini preporučuje kao diuretik, za izbacivanje suvišne vode iz organizma, naročito ljudima koji boluju od reume, gihta, ili upale bubrega.


Za gojazne osobe bundeva je odlična dijetalna hrana, kao i za dijabetičare. Ali, ne sme se zaslađivati tokom pripreme. Odlična je i za osobe s oboljenjima želuca i tankog creva ili one koji pate od krvavih proliva.



Kao sredstvo protiv dečijih glista u narodnoj medicini se koristi seme bundeve. Mogu ga uzimati i deca od dve-tri godine, trudnice, dojilje i stariji, kao i oni s bolesnom jetrom. Potrebno je ujutro, na prazan želudac pojesti istucane semenke s malo meda. Za malu decu preporučuje se od 30 do 50 grama, a za onu veću od 30 do 150, a za odrasle količina semenki od 300 do 400 grama. Takođe, posle ove terapije, preporuka je – ne jesti par sati.

Seme bundeve olakšava tegobe kod bolesne prostate i tada ga treba konzumirati svakodnevno, pritom kod guljenja treba paziti da se ne ukloni zelenkasta pokožica na semenu, u kojoj se nalazi najviše lekovitih sastojaka.
 
Suncokret






SUNCOKRET KAO LEK_636549103240995756_pjimage.jpg

Da li ste znali koliko je seme suncokreta zdravo? Ono je sjajan izvor vitamina i minerala, uključujući vitamin E, vitamine B6, B1 i B3, mangan, selen, fosfor, magnezijum, bakar, itd. Takođe, seme suncokreta je bogato esencijalnim masnim kiselinama koje pomažu u poboljšanju zdravlja kardiovaskularnog sistema i borbi protiv upale. U daljem tekstu navešćemo vam neka oboljenja u čijem lečenju može učestvovati i suncokret, a može se koristiti i kao prevencija protiv nastanka istih.

SRČANA OBOLJENJA

Seme suncokreta je bogato vitaminom E koji deluje kao antioksidans u borbi protiv upale i kako bi se smanjio rizik nastajanja mnogih upalnih procesa. Visok nivo upale povećava rizik nastajanja srčanih oboljenja. Takođe, upotreba semena suncokreta može da pomogne u održavanju nivoa holesterola, kao i snižavanju visokog krvnog pritiska. Pošto se srčana oboljenja neretko povezuju sa šećerom u krvi, treba znati da seme suncokreta dovodi u ravnotežu i nivo šećera.

OKSIDATIVNI STRES

Istraživanja su pokazala da kombinacija antioksidanasa, vitamina i minerala pronađenih u semenima suncokreta, mogu pomoći u smanjenju oksidativnog stresa koji je povezan sa razvojem kancera.

POREMEĆAJ U RADU ŠTITNE ŽLEZDE

Jedan od glavnih uzroka poremećaja rada štitne žlezde je nedostatak selena. Seme suncokreta je bogato selenom koji igra ključnu ulogu u regulisanju telesne temperature.

OSTEOPOROZA I BOL U MIŠIĆIMA

Seme suncokreta sadrži visok nivo magnezijuma koji je potreban telu kako bi sprečio gubitak gustine kostiju, odnosno osteoporozu.
 
Suncokret






Pogledajte prilog 844592
Da li ste znali koliko je seme suncokreta zdravo? Ono je sjajan izvor vitamina i minerala, uključujući vitamin E, vitamine B6, B1 i B3, mangan, selen, fosfor, magnezijum, bakar, itd. Takođe, seme suncokreta je bogato esencijalnim masnim kiselinama koje pomažu u poboljšanju zdravlja kardiovaskularnog sistema i borbi protiv upale. U daljem tekstu navešćemo vam neka oboljenja u čijem lečenju može učestvovati i suncokret, a može se koristiti i kao prevencija protiv nastanka istih.

SRČANA OBOLJENJA

Seme suncokreta je bogato vitaminom E koji deluje kao antioksidans u borbi protiv upale i kako bi se smanjio rizik nastajanja mnogih upalnih procesa. Visok nivo upale povećava rizik nastajanja srčanih oboljenja. Takođe, upotreba semena suncokreta može da pomogne u održavanju nivoa holesterola, kao i snižavanju visokog krvnog pritiska. Pošto se srčana oboljenja neretko povezuju sa šećerom u krvi, treba znati da seme suncokreta dovodi u ravnotežu i nivo šećera.

OKSIDATIVNI STRES

Istraživanja su pokazala da kombinacija antioksidanasa, vitamina i minerala pronađenih u semenima suncokreta, mogu pomoći u smanjenju oksidativnog stresa koji je povezan sa razvojem kancera.

POREMEĆAJ U RADU ŠTITNE ŽLEZDE

Jedan od glavnih uzroka poremećaja rada štitne žlezde je nedostatak selena. Seme suncokreta je bogato selenom koji igra ključnu ulogu u regulisanju telesne temperature.

OSTEOPOROZA I BOL U MIŠIĆIMA

Seme suncokreta sadrži visok nivo magnezijuma koji je potreban telu kako bi sprečio gubitak gustine kostiju, odnosno osteoporozu.
da dodam da leči i nervozu. Najbolje za to su blago zasoljene semenke koje treba grickati jednu po jednu u jednoličnom ritmu...
 
Bundeva




79604_zena-sa-bundevom_ls.jpg





Nauka je pokazala da je jedan od jesenjih plodova veoma lekovit. Reč je tikvi ili bundevi. Češće bi trebalo da konzumirate pulpu i seme bundeve koji su puni korisnih sastojaka.

Plod bundeve se u narodnoj medicini preporučuje kao diuretik, za izbacivanje suvišne vode iz organizma, naročito ljudima koji boluju od reume, gihta, ili upale bubrega.


Za gojazne osobe bundeva je odlična dijetalna hrana, kao i za dijabetičare. Ali, ne sme se zaslađivati tokom pripreme. Odlična je i za osobe s oboljenjima želuca i tankog creva ili one koji pate od krvavih proliva.



Kao sredstvo protiv dečijih glista u narodnoj medicini se koristi seme bundeve. Mogu ga uzimati i deca od dve-tri godine, trudnice, dojilje i stariji, kao i oni s bolesnom jetrom. Potrebno je ujutro, na prazan želudac pojesti istucane semenke s malo meda. Za malu decu preporučuje se od 30 do 50 grama, a za onu veću od 30 do 150, a za odrasle količina semenki od 300 do 400 grama. Takođe, posle ove terapije, preporuka je – ne jesti par sati.

Seme bundeve olakšava tegobe kod bolesne prostate i tada ga treba konzumirati svakodnevno, pritom kod guljenja treba paziti da se ne ukloni zelenkasta pokožica na semenu, u kojoj se nalazi najviše lekovitih sastojaka.
isti komentar kao malopre
https://forum.krstarica.com/threads/lekovite-biljke-svuda-oko-nas.916009/post-41792994
 
Nije baš svud oko nas ali je možemo uspešno gajiti - ALOJA!

ALOE VERA GEL
Original sok od centralnog dela lista aloje
Sada imate i Vi mogućnost da koristite isceliteljsku moc Aloja soka.
Aloe Vera Gel je izuzetno delotvoran proizvod, 100 % prirodan i čist list aloe vere. Aloja je snažna bazna namjernica i pomaže PH balans organizma.
Zahvaljujući savremenoj tehnologiji i potpuno prirodnoj stabilizaciji, jedinstvenoj u svetu, koja je patentirana i pravno zaštićena i vlasništvo je kompanije Forever Living, ovaj proizvod napravljen iz središnjeg dela lista bez zelenih delova i bez vode i hemikalija,
Sto je najvaznje, osim Aloje (99,7%) i vitamina C (0.3%), koji se koristi kao prirodni konzervans, u proizvodima kompanije Forever se ne dodaje voda (dodavanjem vode, hemikalija i aditiva gube se i unistavaju sva njena prirodna svojstva i delotvornost). Cak i mala kolicina Alkohola unistava sve hranljive i zastitne materije koje Aloja poseduje. Naš Aloe Vera Gel (u narodu poznat kao Žuta Aloja ) najbliža je prirodnom, čistom gelu dobijenom iz biljke.
Čudesan list aloe sadrži više od 75 hranljivih sastojaka i 200 ostalih sastojaka, uključujući 20 minerala, 18 aminokiselina i 12 vitamina. Aloe Vera Gel predstavlja jednu od najbogatijih dopuna ishrani koja je prisutna na tržištu!
Aloe Vera Gel se upotrebljava kao biostimulans za unutrasnju upotrebu. Zamislite kada bi ste rasekli list Aloe Vere i njegovu dragocenu, meku srz pojeli neposredno iz lista. Upravo to se desava ako koristite Aloe Vera Gel. Ovaj Gel je zahvaljujuci stabilizacionom postupku, koji je zasticeno vlasnistvo firme, potpuno cist i svez, kao sto je u prirodi stvoren.
Bez dodatih konzervansa
- Pomaže zdravoj probavi
- Podstiče zdravlje imunog sistema
- Podstiče bolju apsorpciju hranljivih materija
- Pomaže održavanje prirodnog energetskog nivoa
Aloja (aloe vera) poseduje sastojke za prirodno čišćenje organizma
Novi gel ne sadrži konzervanse, gluten niti šećer

• VITAMINE: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E i folnu kiselinu
• MINERALE: (više od 20) Ca,K,Fe, Na, Mg, Mn, Cu, Cr, Zn ....
• MUKOPOLISAHARIDE: imuno-modulatori (pomažu kod virusa, karcinoma, imunoloških poremećaja), antioksidansi, imaju protvupalno, antibakterijsko i antivirusno djelovanje.
• AMINOKISELINE: (potrebne za sintezu bjelančevina) – sadrži 7 od 8 esencijalnih i 11 od 14 neesencijalnih;
• ENZIME: (16 enzima) iz grupe proteaza, amilaza, lipaza i celulaza (pomažu probavu belančevina, ugljikohidrata, masti i celuloze)
• ANTRAKININE, LIGNINE, SAPONINE, STEROLE,…

call-centar-aloeveracena.png
 
Sremuš

Savršeni čistač krvi, žuči i jetre od toksina nataloženih u organizmu tokom zime, zbog čega ga nazivaju “ubicom otrova”


APRIL I MAJ su meseci medveđeg ili divljeg luka sremuša (Allium ursinum) koji zovu i "ubica otrova". Naime, nijedna biljka ne čisti tako dobro sistem za varenje i krv kao sremuš, zbog čega ga treba jesti što češće. U proleće je najdelotvorniji, predstavlja savršeni čistač krvi, žuči i jetre od toksina koji su se tokom zime nataložili u organizmu.

Ima izuzetno jako dejstvo na crevne parazite i sprečava infekcijske upale sluzokože creva. Snižava visok krvni pritisak, sprečava pojavu ateroskleroze, odnosno povoljno deluje na ceo kardiovaskularni sistem. Uz pomoć sremuša moguće je otkloniti glavobolju i nesanicu, olakšati disanje kod bronhitisa. Deluje antibakterijski, a pomaže da rane brže brže zarastaju
Biohemičari tvrde da je sremuš čak zdraviji od belog luka, a zbog obilja alina koji se pod uticajem kiseonika pretvara u alicin, divlji luk podmlađuje krvne sudove i čini ih elastičnim. Sremuš je bogat i etarskim uljima, vrednim mineralnim solima, šećerom, vitaminom C, karotenom...

Sremuš se od davnina smatra izuzetno lekovitim, a čuveni nemački travar i sveštenik Johan Kincle je posebno isticao njegovu vrednost, naglašavajući da bi ljudi bili potpuno zdravi kada bi ga redovno jeli. Mladi listovi puni vitamina predstavljaju savršenu kombinaciju sa zelenom salatom, a mogu da se koriste i kao dodatak supama i sosovima. Međutim, sa branjem listova prestaje se čim biljka počne da cveta, ali se zato lukovice skupljaju u letnjim i jesenjim mesecima i služe za spravljanje različitih lekovitih preparata. Kod branja listova sremuša i vađenja lukovica treba biti oprezan, zato što je po izgledu sličan mrazovcu, đurđevku i čemeriki.

Za potpuni oporavak organizma i zdrav izgled, potrebno je svakodnevno konzumiranje listova ove biljke u trajanju od dve do tri nedelje. Zanimljivo je da je karakteristični miris poput onog koji ima beli luk kod sremuša prisutan samo dok se jede.
sremus-2-880x495.jpg
 
HLEB SREMUŠ

Pregršt fino seckanog sremuša staviti u činiju i pomešati sa 250 grama belog oštrog brašna. Dodati još toliko integralnog, kao i dve kašičice soli i dve kašike ulja. U šolju sa strane staviti 20 grama kvasca i jednu kašičicu šećera da ukisne, a onda kvasac dodati u brašno i zamesiti. Ostaviti da naraste, a zatim testo premesiti i prebaciti u pleh. Ostaviti još pola sata da naraste, a onda staviti u rernu i peći na 220 stepeni 30 minuta.
 
TINKTURA PROTIV HIPERTENZIJE

Protiv zakrečenja krvnih sudova i visokog krvnog pritiska narodni lekari preporučuju tinkturu od lukovica sremuša. Tinktura se sprema tako što se očisti 250 grama lukovica, i stavlja jedna po jedna u staklenu bocu, u koju je prethodno usuto tri do četiri prsta rakije komovice jačine 40 stepeni. Lukovice usput treba da se gnječe drvenom varjačom, a onda se dobijena kaša prebacuje u bocu od tamnog stakla, nalivajući ostatak rakije do jednog litra.
U flaši treba da ostane dovoljno mesta za povremeno protresanje i mešanje štapićem. Nakon 14 dana boravka na sobnoj temperaturi proces je završen i tada sadržaj treba procediti kroz gazu, po mogućstvu čuvati u frižideru u zatvorenoj flaši. Preporučuje se uzimanje jedne kašičice (10 do 20 kapi) tinkture ujutru i uveče, pomešane sa pola čaše mleka ili jogurta. Ako se uzima mleko ono ne sme biti vruće.
 

Back
Top