Lan - u svim oblicima

Pinocchio

Veoma poznat
Moderator
Poruka
14.607
Konzumirate li lan?

Do sada mi je bio neizostavan dodatak pecivima, kao posip ali danas sam prvi put napravila kašu od samlevenog lana. Malo je gorak, ne znam da li tako treba ili je užegao? Dodala sam bananu i cimet pa ako se naduvam od njega biće veselo! :eek:

Neki ga mešaju sa jogurtom, kažu da je dobar u terapiji za snižavanje triglicerida.
 
У овсене обавзно додајем млевени лан. Стављам га у пројару са семенкама.
Лан је најбоље самлети пре употребе, уме да се уквари.
Не треба претеривати да кашом јер истина да чисти црева али уме да изазове буру у стомаку.
 
Poslednja izmena:
Konzumirate li lan?

Do sada mi je bio neizostavan dodatak pecivima, kao posip ali danas sam prvi put napravila kašu od samlevenog lana. Malo je gorak, ne znam da li tako treba ili je užegao? Dodala sam bananu i cimet pa ako se naduvam od njega biće veselo! :eek:

Neki ga mešaju sa jogurtom, kažu da je dobar u terapiji za snižavanje triglicerida.
Seme Lana - seme vragolana :D
 

Back
Top