Keto knjiga recepata i plan ishrane

[Ivan Bačić]

Keto ishrana je odličan način da sa unapredi zdravlje, ali i da se skine višak kilograma.

Preporučujemo kuvar 28 Dana keto ishrane, uz koji ide kompletan plan ishrane, kalkulator i sve što je neophodno da biste uspeli na ovoj ishrani.

Link za skidanje kuvara.

 

[Барышников]

Keto ishrana je odličan način da sa unapredi zdravlje, ali i da se skine višak kilograma.

Preporučujemo kuvar 28 Dana keto ishrane, uz koji ide kompletan plan ishrane, kalkulator i sve što je neophodno da biste uspeli na ovoj ishrani.

Link za skidanje kuvara.

Šta radite vi ketonisti sa Kalijumom, kako ga nadoknadjujete?
U keto ishrani kalijuma ima od malo do nimalo.

 

[canavaro]

"keto" i "zdravlje" u istoj recenici!

 

[Loonac]

"keto" i "zdravlje" u istoj recenici!

Upravo tako. Keto dijeta je jako jako mocna ali nije zdrava.

Ima ljudi koji su celi zivot na keto dijeti i imaju savrseno zdravlje, ja sam skoro platio glavom i za mene nije, no keto dijeta je sve samo ne zdrava.

 

[Loonac]

Šta radite vi ketonisti sa Kalijumom, kako ga nadoknadjujete?
U keto ishrani kalijuma ima od malo do nimalo.

Pa to ovisi o tebi. U paradajzu ima kalijuma i smes da ga jedes na keto dijeti, ja mrzim paradajz i kad sam isao na preglede dok sam bio na keto, falilo mi je kalijuma pa sam se nasilio da jedem paradajz i brzo se stabiliziralo