Kako smo postali, doslovno - prasci

C2E0B885-4C78-4A2D-AD5C-0BDC315BDB12.jpeg
 
Debeli smo postali od lenjosti. Uz to većina današnjih ljudi su slabići kaako god okreneš pa i glede žderanja.
Dakle, smanjiti ždranje i makar sat vremena dnevno fizičke aktivnosti. Meni je kancelarija na 2,5 km od kuće i svakog dana(kada nije pandemija) idem ili peške ili biciklom. Ne koristim lift, hodam , trčim... Doduše ja i to moram jer mi je posao 90% sedeći. Ako jedan dan preskočim bicikl ili trčanjem odma mi skače pritisak. No i pored toga imam par kila viška 190/92.
 
Debeli smo postali od lenjosti. Uz to većina današnjih ljudi su slabići kaako god okreneš pa i glede žderanja.
Dakle, smanjiti ždranje i makar sat vremena dnevno fizičke aktivnosti. Meni je kancelarija na 2,5 km od kuće i svakog dana(kada nije pandemija) idem ili peške ili biciklom. Ne koristim lift, hodam , trčim... Doduše ja i to moram jer mi je posao 90% sedeći. Ako jedan dan preskočim bicikl ili trčanjem odma mi skače pritisak. No i pored toga imam par kila viška 190/92.

ma nije to ništa...
 
Debeli smo postali od lenjosti. Uz to većina današnjih ljudi su slabići kaako god okreneš pa i glede žderanja.
Dakle, smanjiti ždranje i makar sat vremena dnevno fizičke aktivnosti. Meni je kancelarija na 2,5 km od kuće i svakog dana(kada nije pandemija) idem ili peške ili biciklom. Ne koristim lift, hodam , trčim... Doduše ja i to moram jer mi je posao 90% sedeći. Ako jedan dan preskočim bicikl ili trčanjem odma mi skače pritisak. No i pored toga imam par kila viška 190/92.

Uzasno smo se usvinjili, i aj sad za nas matore, nego ja ne mogu da razumem da babe , dede, ali i roditelju kljukaku svojui
decu kao sto su se nekada guske kljukale bez da im padne na pamet da mozda to nije dobro za decu.
 

Back
Top