Možda je najbolje izbeći Zoloft, Rivotril i sl...možda ...
U trenutnom sam stanju neke blage depresije, rekla bih opravdane. Čitala sam i čitala jer "čitanje je spas"

i nadjoh se...OVAN koji je uvek u akciji, temperamentan, ne drži ga mesto upravo dobi taj zadatak, opravdano. Znam proćiće!!!
Ali verovatno vam neću ništa novo reći, pre ovog stanja bila sam upravo takva aktivna, treninzi, pilates, šetnja, i odjednom soba 24 časa. Prozor u svet knjige, društvene mreže.
A knjiga kaže, počnite dan sa zelenim čajem, razgovarajte ali i pomno slušajte, meditirajte, smanjite kafu, unosite vitamine B, MAGNEZIJUM, šetajte, fizička aktivnost je lek, budite sa voljenim osobama, nadjite hobi..
Znam, uključila sam se kasno, nešto malo pročitala i ne mislim da je ovo lek za prijatelja onoga ko je pokrenuo temu. Ali evo i ovako lično utičem na svoju depresiju jer delim svoje stanje sa ljudima koji to razumeju, nadam se!!!