To nemoj nista da te cudi, to jeste tako, i to ne samo kod sebe - lakse je raditi na gradjevini nego raditi programiranje, pogotovo takvom sklopu licnosti. Rad na gradjevini jos utice i preventivno na nastanak psihosomatskih bolesti, unistava psihicki stres, trose se masti iz tela, jacaju se misici, jaca se srce i pumpa, prevencija je za celo telo, samo sto je subjektivno tesko, tj fizicki rad......Ali je zdravo. Kao kada bi se neki sportista zalio da mu je sport tezak - jeste mozda tesko ali to tesko je zdravo.
Ovo sa marketinzima, menadzerisanjima, programerstvima i papirologijama - sve se cini "wooow cool ideal job", jao sada sam kao onaj Amer bas sam kul, dream job za mnoge, sad si kao faca i sve je to lepo, fino, radi se od kuce, ili pak kozna fotelja, kancelarija, ti gospodin coek.......ali ubija.....ubiVa pa zakiva. Jeste mozda lepo ali je nezdravo. Ti mislis da je prijatno i cool ali zapravo te unistava i kratkorocnim i dugorocnim stresovima. Taj posao izaziva stres za razliku od fizikalije koja unistava i preventira stres.
I kada je covek umoran od fizickog posla odn fizikalisanja - spava kao mala beba i kada legne on se odmara. A psihicki izmucen covek sa stresnim poslovima kada legne da odmori - on ne moze ni da se odmori jer se nije ni fizicki zamorio, a ceo dan je i sedeo pa sad treba i celu noc da lezi? Jos gori efekat se dobija - efekat nemogucnosti odmora i odmaranja a osecas se preforsirano i preumorno, pa se javlja paradoks.
I kako se ono bese kaze - menadzerski stres je l da, a ne baushtel stres? 
Nemas puno vremena, upao si u kasnjenje, nisi odradio prvi posao a vec si preuzeo drugi, pa ono moras da zuris? 
Da li ti se tako zuri i u smrt sinak? 
Zdravlje na prvom mestu. Ne verujem da ces butati po kontejneru i na kraju ipak umreti od gladi ako radis manje i ako nisi uzeo odmah i taj drugi posao....Jeste da na prvu loptu izgleda primamljivo pa gleda covek - ne smem da odbijem, moram da krenem kada me hoce, jer mozda posle nece, sada je vreme i prilika da se stekne velika lova, napravi ime, razgrana karijera bla bla bla....I sve to deluje kao opravdano i pod moranje, ali jedina istina je da kada covek ostane bez zdravlja posle zeli samo da bude zdrav I NISTA VISE, a dok to ne izgubi ne zna sta ima.
Kao sto kazu - Zdrav covek ima 1000 zelja blestan samo jednu - da bude zdrav.
Podhitno da smanjis obim posla, ne prihvataj druge poslove, ne treba ti "preko pogace" i ne prihvataj uopste poslove sa tim kratkim rokovima nikako opet. Neko mozda i moze i neka se trosi ali evidentno da ti ne mozes. Zamisli kakav ces biti sa 45 godina npr kada si sada ovakav i imas ove nezgode? A zapamti da sa vremenom ti nece biti sve bolje i bolje i da neces biti sve mladji i mladji i zdraviji i otporniji - nego sve stariji i stariji, sve bolesniji i bolesniji i prirodno sto dolazi a i sto ce ti posao sa godinama doneti, cak i da je nekom posao "pecanje" pa ce ga posao ovako ili onako osiromasiti.....
Tako da moras da stvoris preduslove za normalan zivot i funkcionisanje organizma a plus i preko toga zbog tvog mentalnog sklopa i genetike.
Dva litra vode za pola sata? To je previse, i totalno kontraproduktivno, tolikim ubacivanjem vode i izbacivanjem kroz znojenje i mokrenje ces izbaciti i elektrolite iz tela i poremetiti homeostazu pa mogu na ovim vrucinama zezati srce, bubrezi, creva zeludac itd.
Unosi puno vlakana kroz ishranu i jedi ljudski kako treba, pusti te programerske konzerve i hrane.....Je l hoces da umres kao Stiv Dzobs od raka?
Vidis, on je imao milione, pa nije mogao da se spasi. Zamisli ti kako ces se spasiti? A zamisli sad njegov opsesivno-kompulsivni poremecaj licnosti npr koji ga tera da se stresira oko nekog gedzeta da ga napravi prvi, da pokrade ideje, da ga izda da nadje delove, da napravi ovo ono, da unapredi......Zato na kraju i oboleo od raka i zanemarivao je bolest pa se lecio alternativama i glupostima i umro.
Pod hitno moras da menjas zivot na vise osnova. To sto te boli stomak ne mora da bude da je zeludac, moze biti debelo crevo, mozda si imao neki letnji kolitis od neke viroze, mozda neka bakterija, mozda Kronova bolest i Ulcerozni kolitis (onda odradis kalprotein test preko krvi), mozda imas okultno krvarenje, a mozda si samo zbog takvog posla, zivljenja i psiholoske genetike uspostavio IBS - sindrom iritabilnog kolona.
Znaci sve moze - a i ne mora. To sto se tebi desilo, taj jak bol da moras otici u hitnu u 4am a kada si otisao - niej ti nista, moze da ukazuje na nesto, na svasta i ni na sta, odn na obican panicni napad.
Da bi se otkrilo sta je sta i sta je kako, ne smes svojim zivotom da maskiras znake i simprome bolesti da se dodatno otezava posao lekarima i da ti se zeznu oko dijagnostikovanja. Da bi lepo dijagnostikovali moras uredno i ravilno da zivis, jedes, spavas i ponasas se, pa i pored toga ako ti se javljaju jaki bolovi, ne prolaze lako i ucestali su - krece se odmah sa analizama i ispitivanjima pocev od krvi pa sve do kolonoskopije i gastroskopije.
Nesto mora da bude a sta je tacno i koliko je toga sto utice, je zapravo cela filozofija i vrhunac kompetencije strucnjaka iz date struke.
Uzmi se u pamet dok ne bude kasno. Nemoj da menjas svoj organ ili deo organa za neki jebeni gedzet ili software. ako to vec zelis raditi, nemoj da se toliko mucis - idi odmah prodaj jedan bubreg i imaces taj novac i odmah kupi to sto zelis pa toliko juris taj novac - ajfon, Epl Mek, veliki ultramegagiga HD TV, besna kola itd itd.
Danima jedem suvu i tesku hranu tako da sam skoro siguran da to nije do nekog organa, ili blokada ili bakterija.
