Kako da izrazim svoj stav u momentima besa?

[KraNp]

Desava mi se, kada me neko verbalno napadne, bilo u smislu uvrede ili klevetanja da se uvek povucem i zacutim, jer u tim momentima osecam strahovit bes koji cini da otezano disem i da mi srce brze lupa a telo malaksa. Hocu da se odbranim, ali ako otvorim usta, to je onda urlanje i bujica psovki a neretko bih i krenuo u fizicki obracun ali sam do te mere slab da osecam kao da cu izgubiti svest. Veoma tesko podnosim tu vrstu stresa. Nesto mi neda u sebi da kazem sta mislim, cak i kada je neka ozbiljna rasprava na temu neceg. Kako da smireno ucestvujem u teskim raspravama, bez osecanja koja sam naveo? Kako npr. da nekim svojeglavim i nekulturnim ljudima, objasnim neke logicne stvari. Po nekad se nadjem u takvim situacijama da moram, sa krajnje iskljucivim osobama u razmisljanju da trazim dogovor i kompromis oko necega. Njihova zadrtost me izbaci iz takta, ne zbog odsustva dogovora, koliko zbog nemogucnosti da iskazem svoj stav bez njihovog upadanja u rec i odmahivanja glavom i odsustva zelje da logicno razmisle o onom sto im govorim. Kako vi izlazite na kraj sa tim, znam sigurno da imate takve situacije ili ste ih imali.

 

[gost 346714]

Budi onakav kakav jesi, pa ako su to psovke-psovke, ako si miran budi miran. Najgore prolaziš kad pokušavaš da budeš nešto što nisi.

 

[crno-oko]

Uciti, uciti i samo uciti.

Kreni citati bajke pa price pripovetke a onda romane i problem ce nestati

 

[KraNp]

Budi onakav kakav jesi, pa ako su to psovke-psovke, ako si miran budi miran. Najgore prolaziš kad pokušavaš da budeš nešto što nisi.

Ne mogu. Ruzno je da galamim i psujem i da se tucem. Moram da nadjem nacin da iskazem svoj stav bez toga.

 

[Smorisha]

Desava mi se, kada me neko verbalno napadne, bilo u smislu uvrede ili klevetanja da se uvek povucem i zacutim, jer u tim momentima osecam strahovit bes koji cini da otezano disem i da mi srce brze lupa a telo malaksa. Hocu da se odbranim, ali ako otvorim usta, to je onda urlanje i bujica psovki a neretko bih i krenuo u fizicki obracun ali sam do te mere slab da osecam kao da cu izgubiti svest. Veoma tesko podnosim tu vrstu stresa. Nesto mi neda u sebi da kazem sta mislim, cak i kada je neka ozbiljna rasprava na temu neceg. Kako da smireno ucestvujem u teskim raspravama, bez osecanja koja sam naveo? Kako npr. da nekim svojeglavim i nekulturnim ljudima, objasnim neke logicne stvari. Po nekad se nadjem u takvim situacijama da moram, sa krajnje iskljucivim osobama u razmisljanju da trazim dogovor i kompromis oko necega. Njihova zadrtost me izbaci iz takta, ne zbog odsustva dogovora, koliko zbog nemogucnosti da iskazem svoj stav bez njihovog upadanja u rec i odmahivanja glavom i odsustva zelje da logicno razmisle o onom sto im govorim. Kako vi izlazite na kraj sa tim, znam sigurno da imate takve situacije ili ste ih imali.

Превише се нервираш, то је лоше. Мораш некако да се смириш.

 

[KraNp]

Превише се нервираш, то је лоше. Мораш некако да се смириш.

Haha.....jeli brate......jel me to zajebbavas!

 

[bankai]

Jednostavno,previse te pogadjaju te stvari,najbolje bi bilo da sam vidis da li je to bitno,npr posle nekog takvog dogadjaja budi sam i u tisini lepo se zamisli da li je bilo vredno tvog nerviranja,i sledeci put ce ti biti lakse da se nosis sa time.

 

[Smorisha]

Haha.....jeli brate......jel me to zajebbavas!

Не зајебавам те, али не знам шта да ти кажем. То је све до тебе лично.
Да пијеш бромазепаме не знам да ли би ти помогло ни како делују, нисам лекар.

Ја сам иначе јако смирен човек и не бих могао тако да функционишем као ти.

 

[Grof Vronski]

Otići duboko u šumu i izvikati se !

 

[mmaher]

 

[Џорџи]

Desava mi se, kada me neko verbalno napadne, bilo u smislu uvrede ili klevetanja da se uvek povucem i zacutim, jer u tim momentima osecam strahovit bes koji cini da otezano disem i da mi srce brze lupa a telo malaksa. Hocu da se odbranim, ali ako otvorim usta, to je onda urlanje i bujica psovki a neretko bih i krenuo u fizicki obracun ali sam do te mere slab da osecam kao da cu izgubiti svest. Veoma tesko podnosim tu vrstu stresa. Nesto mi neda u sebi da kazem sta mislim, cak i kada je neka ozbiljna rasprava na temu neceg. Kako da smireno ucestvujem u teskim raspravama, bez osecanja koja sam naveo? Kako npr. da nekim svojeglavim i nekulturnim ljudima, objasnim neke logicne stvari. Po nekad se nadjem u takvim situacijama da moram, sa krajnje iskljucivim osobama u razmisljanju da trazim dogovor i kompromis oko necega. Njihova zadrtost me izbaci iz takta, ne zbog odsustva dogovora, koliko zbog nemogucnosti da iskazem svoj stav bez njihovog upadanja u rec i odmahivanja glavom i odsustva zelje da logicno razmisle o onom sto im govorim. Kako vi izlazite na kraj sa tim, znam sigurno da imate takve situacije ili ste ih imali.

gledaj malo cezar milana vodju copora

 

[KraNp]

 

[Starija Zena]

Desava mi se, kada me neko verbalno napadne, bilo u smislu uvrede ili klevetanja da se uvek povucem i zacutim, jer u tim momentima osecam strahovit bes koji cini da otezano disem i da mi srce brze lupa a telo malaksa. Hocu da se odbranim, ali ako otvorim usta, to je onda urlanje i bujica psovki a neretko bih i krenuo u fizicki obracun ali sam do te mere slab da osecam kao da cu izgubiti svest. Veoma tesko podnosim tu vrstu stresa. Nesto mi neda u sebi da kazem sta mislim, cak i kada je neka ozbiljna rasprava na temu neceg. Kako da smireno ucestvujem u teskim raspravama, bez osecanja koja sam naveo? Kako npr. da nekim svojeglavim i nekulturnim ljudima, objasnim neke logicne stvari. Po nekad se nadjem u takvim situacijama da moram, sa krajnje iskljucivim osobama u razmisljanju da trazim dogovor i kompromis oko necega. Njihova zadrtost me izbaci iz takta, ne zbog odsustva dogovora, koliko zbog nemogucnosti da iskazem svoj stav bez njihovog upadanja u rec i odmahivanja glavom i odsustva zelje da logicno razmisle o onom sto im govorim. Kako vi izlazite na kraj sa tim, znam sigurno da imate takve situacije ili ste ih imali.

Nasmej se
Mozes i da se ukljucis u razgovor, da odobravas to sto govore, nek misle da su nesto pametno rekli a ti zivis i radis po svom

 

[milicaanchy]

Desava mi se, kada me neko verbalno napadne, bilo u smislu uvrede ili klevetanja da se uvek povucem i zacutim, jer u tim momentima osecam strahovit bes koji cini da otezano disem i da mi srce brze lupa a telo malaksa. Hocu da se odbranim, ali ako otvorim usta, to je onda urlanje i bujica psovki a neretko bih i krenuo u fizicki obracun ali sam do te mere slab da osecam kao da cu izgubiti svest. Veoma tesko podnosim tu vrstu stresa. Nesto mi neda u sebi da kazem sta mislim, cak i kada je neka ozbiljna rasprava na temu neceg. Kako da smireno ucestvujem u teskim raspravama, bez osecanja koja sam naveo? Kako npr. da nekim svojeglavim i nekulturnim ljudima, objasnim neke logicne stvari. Po nekad se nadjem u takvim situacijama da moram, sa krajnje iskljucivim osobama u razmisljanju da trazim dogovor i kompromis oko necega. Njihova zadrtost me izbaci iz takta, ne zbog odsustva dogovora, koliko zbog nemogucnosti da iskazem svoj stav bez njihovog upadanja u rec i odmahivanja glavom i odsustva zelje da logicno razmisle o onom sto im govorim. Kako vi izlazite na kraj sa tim, znam sigurno da imate takve situacije ili ste ih imali.

Pa ti si odličan ja odmah počinjem da vičem, a ubrzo prelazim i na fizički obračun
Dijagnoza: nizak frustracioni prag
treba tu puno posla...mislim da ne bi bilo loše da porazgovaraš sa nekim stručnim licem

 

[princip123]

Pa bes verovatno dolazi jer mislis da tim ljudima moras po svaku cenu da dokazes da nisu u pravu, i koliko god oni stvarno bili u krivu, od tog dokazivanja manje vise nema nista, niti ce oni da se promene ako shvate da nisu u pravu, niti ce najverovatnije uopste i da shvate da nisu u pravu. Kad nekom nije potrebno da drugima dokazuje da jesu ili nisu u pravu da bi se osecao ok, i kad je dovoljno siguran u svoje stavove i ne treba mu potvrda drugih, nema nikakvog razloga ni za ljutnju.

 

[Sekenenre Tao]

...
osecam strahovit bes koji cini da otezano disem i da mi srce brze lupa a telo malaksa.
...

Disanje ti ne valja
( kao što si i sam nesvesno spomenuo ).

Hoćeš da ti ja objasnim kako da dišeš,
ili ćeš pronaći objašnjenje u nekom priručniku Tai Čija ?