Jetra i sve u vezi sa njom

Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu, odgovorna za detoksikaciju krvi, metabolizam masti i ugljenih hidrata te stvaranje biohemijskih molekula važnih za funkcioniranje drugih delova tela. Ali ako ne rade dobro, mogu uzrokovati ozbiljne, čak i smrtonosne zdravstvene probleme. Nekoliko je znakova koji mogu upućivati na bolest jetre i ako imate neki od ovih znakova odmah idite kod matičnog lekara.
 
Oteklina

Zadržavanje tečnosti najčešći je simptom oštećene jetre, prema klinici Klivlend. Doživljava ga svaka druga osoba s cirozom, najtežim oblikom bolesti jetre, u kojem oštećeno tkivo zamenjuje zdravo. Zadržavanje tečnosti može uzrokovati oticanje ruku, nogu ili stomaka. Nastaje kada jetra više ne može da proizvede albumin, protein koji sprečava isticanje tečnosti iz vena u tkivo. Ta tečnost koja curi može da se nakupi u gležnjevima, nogama i stomaku, uzrokujući bolno oticanje.
Žutica
Žutilo očiju ili kože je još jedan čest znak oštećenja jetre. Događa se kada jetra iz krvi optimalno ne filtrira bilirubin, prirodnu hemikaliju koju proizvode crvena krvna zrnca. To može uzrokovati da oči i koža poprime žućkasti ton. Žutica je obično prvi znak, a ponekad i jedini znak bolesti jetre, navode u Johns Hopkins Medicine.
Tamni urin
Može biti narandžast ili smećkast, a njegova tamnija boja može upućivati na nakupljanje bilirubina u krvi. Ako primetite da vam je urin tamniji od normalnog, dobro je kontaktirati svog lekara što je pre moguće.
Blede ili plutajuće stolice
Neki ljudi s oštećenjem jetre mogu da primete promene u stolici. One su svetllije od uobičajenih (od žućkaste do glinene boje, belkaste ili čak sive) jer oštećena jetra ima problema s obradom žuči, koja stolici daje smeđu boju. Plutajuća stolica može biti znak da oštećena jetra više nije u stanju optimalno da obrađuje masti.
Bol u stomaku
Jetra se nalazi na gornjoj desnoj strani stomaka, iza i odmah ispod grudnog koša. Oštećena jetra može nabreknuti i pritiskati obližnja tkiva i uzrokujući bol.
"Većina ljudi s bolešću jetre oseća bol u stomaku. Tupu, pulsirajuću bol ili probadanje u desnom gornjem delu stomaka, odmah ispod rebara", kažu u klinici Klivlend. Takođe, oticanje od zadržavanja tečnosti i povećanje slezine i jetre uzrokovano cirozom takođe može uzrokovati nelagodu u stomaku.
 
miki208:
Meni su pre tri meseca našli na ultrazvuku neke promene na jetri, mislim da rekoše da je to neki hemangiom. Treba li da me zabrine ovo?

Za koji dan treba da odem na kontrolu, preporučili su mi i MR
Kliknite za proširenje...
ne bi trebalo da ima ozbiljnijih problema, to je benigno, neopasno,stanje kada imamo nagomilavanje krvnih sudova,sigurno imaš mučninu , nagon za povraćanje, napravi MR, i poslušaj savete i dalja uputstva interniste i matičnog
biće sve u redu :ok:
 
Manga Hilux:
ne bi trebalo da ima ozbiljnijih problema, to je benigno, neopasno,stanje kada imamo nagomilavanje krvnih sudova,sigurno imaš mučninu , nagon za povraćanje, napravi MR, i poslušaj savete i dalja uputstva interniste i matičnog
biće sve u redu :ok:
Kliknite za proširenje...
Zapravo, nemam nikakve simptome, to sam slučajno otkrio na sistematskom :) Hoću, planirao sam kontrolu, pa da vidimo šta dalje
 
miki208:
Meni su pre tri meseca našli na ultrazvuku neke promene na jetri, mislim da rekoše da je to neki hemangiom. Treba li da me zabrine ovo?

Za koji dan treba da odem na kontrolu, preporučili su mi i MR
Kliknite za proširenje...
Moj sin ima mali hemangiom, ako ne raste i ne smeta ti nemas potrebe da se brines. Samo prati i pomalo vodi racuna da ne preterujes ni u cemu.
 
Hemangiomi su najčešći benigni tumori jetre. Učestalost hemangioma jetre u populaciji je između 0,4 i 20%. Dakle, oni su široko rasprostranjeni. Žene su pogođene tri puta češće od muškaraca. Imaju tendenciju da rastu tokom trudnoće i kada uzimate preparate koji sadrže estrogen i progesteron (npr. pilule). Pored nespecifičnih hroničnih simptoma, jak akutni bol u stomaku može se javiti i u slučaju tromboze ili krvarenja iz hemangioma. Takođe može izazvati groznicu i abnormalne vrednosti jetre. Dijagnoza se često postavlja ultrazvukom, pri čemu upotreba kontrastnog sredstva može biti od pomoći u nejasnim slučajevima. Lečenje obično nije potrebno. Asimptomatski pacijenti sa hemangiomima manjim od 1,5 cm u prečniku mogu se češće posmatrati (u početku jednom godišnje, a zatim se intervali povećavaju na 3 godine).Velike hemangiome treba češće pratiti, posebno ako leže direktno ispod kapsule jetre. Zbog rizika od rupture, sportove sa rizikom od abdominalne traume treba izbegavati u slučaju većih hemangioma. Pacijenti sa simptomima bola usled kompresije drugih struktura organa mogu biti operisani.
 
Postoji dosta načina da se jetra pročisti. Jedan od najpovoljnijih je da se jetra sama, prirodnim putem oporavi i tako vrati normalnom funkcionisanju. Kako to učiniti i kako očistiti jetru prirodnim putem? Jednostavno je, pratite sledeće korake:
Prvi korak je da smanjite unos toksina u telo. Oni se često unose putem vazduha a to najčešće mogu biti: dim, benzin, farba, lepak, lak za nokte, parfemi, dezodoransi i slično.
Drugi korak je da smanjite unos toksina koji dolaze u hrani i piću, a to mogu biti: konzervansi, veštačke boje, pesticidi, đubriva, alkohol i slične namirnice i piće.
Treći korak je da se promene određene navike koje imate u ishrani. Preporučujemo da smanjite unos šećera, ugljenih hidrata i masnoća, jer su one najčešći izazivači masnoće u jetri. Nemojte unositi ni alkohol ni prevelike količine proizvoda od mesa.
Četvrti korak odnosi se na detoksikaciju jetre putem unošenja nove hrane u repertoar, a to mogu biti voće i povrće kao odličan izbor za čišćenje.
Peti korak je da se opredelite za još neki dodatni način na koji možete očistiti jetru, kao što to mogu biti konzumiranje surutke, maslinovog ulja, ispijanje čaja i slično.
 

Čišćenje jetre od masnoća​

Masna jetra može biti bitan problem u našem životu, iako mnogi od nas ne obraćaju pažnju na ovaj problem. Masna jetra nastaje najčešće zbog lošeg načina života i ishrane. Za masnu jetru proporučuje se jabukovo sirće. Jabukovo sirće otklanja višak masti u sklopu jetre i stimuliše mršavljenje.
Ovo sirće je dobro i da se kombinuje sa medom. Uzmite i razredite kašiku jabukovog sirćeta sa malo tople vode, i u to dodajte meda po Vašem ukusu. Ovo možete piti dva puta u toku dana i to po jednu dozu. Ovo možete piti nekoliko narednih meseci svakodnevno.

Čišćenje jetre od alkohola​

Osobe koje unose velike količine alkohola u svoj organizam, ozbiljno utiču na svoju jetru i ugrožavaju njeno funkcionisanje i sagorevaju je. Rešenje za ovaj problem je u čičku. Čičak oslobađa telo od toksina, ali se isto tako može i koristiti za čišćenje jetre od alkohola. Ova biljka obnavlja bolesnu jetru i sprečava razvoj bolesti poput alkoholnog hepatitisa i ciroze jetre.
Čaj za čišćenje jetre od čička se priprema na jednostavan način i rešiće Vam nekoliko problema. Potrebni su vam kašičica osušenog ili usitnjenog korena čička i 2,5 dl vode.
Stavite čičak u 2,5 dl vode i stavite da se kuva. Kada čaj proključa, ostavite ga na ringli na umerenoj temperaturi još nekoliko minuta. Kada prođe 2-3 minuta, skinite čaj, ostavite ga sa strane da odstoji do nekih 15 minuta pa ga zatim procedite u staklenu posudu. Ovo možete piti nekoliko puta u toku dana.

Čišćenje jetre od toksina​

Jetra vrši detoksikaciju, nekada se i ovaj organ prezasiti i postane previše popunjen otrovima i štetnim materijama, pa je potrebno dodatno pomoći detoksikaciju celog organizma.Za detoksikaciju jetre, najbolje unosite prirodne namirnice kao što su: đumbir, šargarepa, orasi, limun, beli luk. Na ovaj način možete skroz prirodnim putem unosom hrane očistiti Vaš organizam.
Surutka kao ostatak koji nastaje prilikom kuvanja mleka i pravljenja mlečnih proizvoda, vrlo korisna se pokazala za čišćenje jetre. Surutku mnogi odbacaju i smatraju je otpadom i nepotrebnim nus proizvodom, međutim, ona ima vrlo značajne proteine, vitamine, aminokiseline i minerale u sebi koji obnavljaju ćelije jetre.
Surutku možete piti svakodnevno ali pazite da ne preterate, vodite računa o dnevnom unosu. Za početak krenite od jedne šolje, a kasnije ovo možete povećati i na ½ l surutke.
 
Preopterećena jetra: Ugljeni hidrati, masti i šećer izazivaju probleme za organ
Jetra je često preopterećena mastima, ugljenim hidratima i šećerom, alkoholom i nikotinom - ali ne može da se izrazi kroz bol.

simptomi preopterećene jetre mogu biti

  • neobjašnjiv umor
  • razdražljivost
  • problemi sa koncentracijom
  • svrab kože
  • Žuta promena boje očiju
  • Otok između obrva na mostu nosa
  • mučnina
  • gubitak apetita
  • Snažan gubitak težine
  • visok krvni pritisak

Detoksifikujte jetru gorkim materijama u povrću Priroda je stvorila čitav niz lekova koji pomažu jetri u njenom radu. To uključuje različite vrste povrća, voća i začinskog bilja. Na primer, gorke materije koje sadrži podstiču protok žuči i metabolizam masti i pomažu jetri da se detoksificira.

Preporučena hrana uključuje:

  • Beli luk – stimuliše rad jetre, štetne materije se brže izlučuju
  • Artičoke - sadrže mnoge gorke supstance, podržavaju detoksikaciju jetre
  • Brokoli, rotkvica, rotkvica – jačaju funkciju jetre
  • Gorke salate i maslačak – podstiču sagorevanje masti
  • Đumbir - zagreva iznutra, jača imuni sistem, rasterećuje jetru
  • Limun - neutrališe kiseline u telu, aktivira enzime i varenje
  • Kajsija – sadrži mnogo antioksidanata, štiti od oštećenja ćelija
  • Orasi – sadrže glutation, omega-3 masne kiseline i L-arginin. Amonijak se bolje izlučuje
  • Brazilski orasi – sadrže mnogo cinka, podržavaju regeneraciju jetre
  • Laneno ulje – omega-3 masne kiseline imaju antiinflamatorno dejstvo
  • Zeleni čaj – Smatra se sredstvom za detoksikaciju i odmašćivanje
  • Kurkuma – sadrži kurkumin za koji se kaže da štiti jetru od toksina i regeneriše ćelije jetre
  • Mlečni čičak – sadrži silimarin koji jača i regeneriše ćelije jetre – dobro je koristiti kao čaj


Pored ovog dodatka dnevnom jelovniku, jetra je posebno zahvalna kada se smanje šećer, masti i pre svega ugljeni hidrati. Masna jetra nije uzrokovana mastima, već konzumiranjem previše ugljenih hidrata. Proteini, s druge strane, pomažu jetri da se odmasti. Alkohol i nikotin treba smanjiti ili, u najboljem slučaju, potpuno izbegavati kako bi jetra mogla da se detoksificira.

Vežbanje pomaže telu i jetri da se detoksikuju Da bi pravilno radila, jetri je potrebna adekvatna vežba. Međutim, to ne znači da svoju jetru morate dovesti do olimpijskog nivoa. Šetnja ili vožnja biciklom pola sata dnevno daje jetri podsticaj. A ako se redovno bavite sportovima umerene izdržljivosti nekoliko nedelja, možete čak i značajno smanjiti masnu jetru za kratko vreme. Vežbanjem obavezno gubite višak kilograma, jer i to ometa jetru da radi svoj zdrav posao.

Voda za piće je izuzetno važna za zdravlje Dovoljno vežbanje stoga takođe može biti deo leka za detoksikaciju jetre. Dovoljno piće je osnova za ubrzavanje metabolizma. Dnevno između 1,5 litara i dva litra vode – u najboljem slučaju negazirane i filtrirane – ili nezaslađenog čaja trebalo bi da bude tu u svakodnevnom životu, pa čak i tokom lečenja.
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

Neno
Za deset godina lečićemo sve – osim gluposti i srčanih udara zbog računa
Odgovora
2
Pregleda
222
manem78
M
Pilgrim
Problem sa testisima
Odgovora
11
Pregleda
342
salko dinamitas
salko dinamitas
limunada
Problem sa velicinom tableta
5 6 7
Odgovora
156
Pregleda
1.329
pikax
pikax

Back
Top