ana marija
Zainteresovan član
- Poruka
- 267
pozdrav svima, procitala sam sve teme iz ovog dela foruma i pokupila sam par ideja ali ipak mi je potreban dobar savet 
o cemu se radi, pa ovako jedno jako fino dete koje mora da provodi vreme uceci, student, ali bih nekako da se u ovom periodu bavim i sportom, problem je u tome sto se trenutno nalazim malo van civilizacije znaci nema nikakvih teretana, aerobik centrova a kamoli bazena kilometrima unaokolo nista od toga, dakle mogu da trcim, putevi su onako manje vise ok i mogu da radim vezbice u stanu e to je zapravo pitanje koje bih vezbice i koliko trebala da radim samo da se malo zategnem i vratim u formu ( znaci nije mi do nabijanja misica i sl) jer celu godinu skoro da nista nisam radila, a i sada na raspustu mogu da izdvojim oko 40 min dnevno 
jedva cekam da cujem vase predloge i hvala unapred 
o cemu se radi, pa ovako jedno jako fino dete koje mora da provodi vreme uceci, student, ali bih nekako da se u ovom periodu bavim i sportom, problem je u tome sto se trenutno nalazim malo van civilizacije znaci nema nikakvih teretana, aerobik centrova a kamoli bazena kilometrima unaokolo nista od toga, dakle mogu da trcim, putevi su onako manje vise ok i mogu da radim vezbice u stanu e to je zapravo pitanje koje bih vezbice i koliko trebala da radim samo da se malo zategnem i vratim u formu ( znaci nije mi do nabijanja misica i sl) jer celu godinu skoro da nista nisam radila, a i sada na raspustu mogu da izdvojim oko 40 min dnevno jedva cekam da cujem vase predloge i hvala unapred 
(otkad nisam dizala flase 
(pazi da ne iscuri sadrzaj flase) 
ops: :wink: 
