Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb strane. Trebalo bi da ga nadogradite ili koristite alternativni pregledač.
To znaci da rezim zivota,ishrane treba da bude sto bi se reklo po protokolu, redovan san,3 obroka,2 uzine, izbegavanje kafe, cigareta,alkohola,redovna higijena...