Forumski buvljak

[pikax]

grmi u mojoj sobi

 

[eveline]

ne spava mi se, a bilo bi mi pametno da zaspim ranije jer sutra je dan D

 

[Ganfajter]

danas se loše izražavam

generalno se lose izrazavas
msm

 

[pikax]

ne spava mi se, a bilo bi mi pametno da zaspim ranije jer sutra je dan D

Nešto važno ?

 

[eveline]

Nešto važno ?

da, dosta važno
došao je na red taj moj otkaz, pa mozgam, prikupljam informacije i savete advokata kako da to ispadne najbolje po mene, a najgore po njih

 

[pikax]

da, dosta važno
došao je na red taj moj otkaz, pa mozgam, prikupljam informacije i savete advokata kako da to ispadne najbolje po mene, a najgore po njih

Patim od nesanice 10 dana al žestoke . Kažu da misaoni tok onemogućava da zaspiš

 

[Kažu "strani plaćenik"]

Patim od nesanice 10 dana al žestoke . Kažu da misaoni tok onemogućava da zaspiš

Тритико ретард 150mg 1х1 пре спавања, ксалол 1mg пп, контрола за 20 дана.

 

[eveline]

Patim od nesanice 10 dana al žestoke . Kažu da misaoni tok onemogućava da zaspiš

ja inače nemam nesanice, niti me misaoni tokovi sjebavaju, imam neku svoju tehniku da to smanjim pred spavanje
ali ovo je jedna ekstremnija vanredna situacija, a i nije u negativnom smislu, čini mi se da jedva čekam da vidim kako će se to rešiti

 

[pikax]

Ajde na spavanje

 

[pikax]

Ajde na spavanje

Citirala sam @Kažu "strani plaćenik"

 

[pikax]

Zaspao pre 15 min. Poranio.

 

[Kažu "strani plaćenik"]

Zaspao pre 15 min. Poranio.

Несам још. Има времена, спаваћу цело поподне.

 

[peti ligament]

grmi u mojoj sobi

Hehe

 

[Mugatu]

Ма какви, он то опуштено ко добар дан, а ја се суздржавам у 99% случајева па то буде у просеку једном до двапут месечно, ал кад одлучим да се не суздржавам више не бирам речи, и матер и све редом по списку, баш пустим машти на вољу и провеселим се. Њега банују због препредених боцкања, а мене јер на таква препредена боцкања ,,анлишујем" своју унутрашњу простачку звер на онога ко ми их упућује.

Mugati je svaki put banovan zbog istine.

 

[Mugatu]

Patim od nesanice 10 dana al žestoke . Kažu da misaoni tok onemogućava da zaspiš

I ja tako imam nesanicu vece pre nego sto treba da se desi nesto vazno. Sta da popijem u tim situacijama, ne bih da slusam placenikove savete.

 

[Ganfajter]

I ja tako imam nesanicu vece pre nego sto treba da se desi nesto vazno. Sta da popijem u tim situacijama, ne bih da slusam placenikove savete.

popiji bendzos

 

[Ganfajter]

na tri teme se prica o problemu sa snom :O

 

[sir patula]

Spavam kao beba pred neki vazan dogadjaj; budim se svakih pola sata i glasno jecam.

 

[Ganfajter]

motjete da piete melatonin
sto je u principu jako dobro i korisno neko vreme

 

[sir patula]

motjete da piete melatonin
sto je u principu jako dobro i korisno neko vreme

Zajebavanje s hormonima je uvek rizicno.

 

[Ganfajter]

Zajebavanje s hormonima je uvek rizicno.

ovo nije
izostanak ovoga pravi veci disbalans i sranie nego to sto ga dodatno uzimas

pogotovo ako uzmes u obzir kako i kada nastaje

los, isprekidan ili nekvalitetan san je nesto najgore sto mozes sebi da priustis
ljudi ne kapiraju vaznost sna i odmora
a oni koji kapiraju ni oni nisu dovoljno svesni koliko je u stvari bitan

ja sam imao problem sa snom, koji sam resio lako i uspesno i sada spavam ko zmaj

 

[sir patula]

ovo nije
izostanak ovoga pravi veci disbalans i sranie nego to sto ga dodatno uzimas

pogotovo ako uzmes u obzir kako i kada nastaje

los, isprekidan ili nekvalitetan san je nesto najgore sto mozes sebi da priustis
ljudi ne kapiraju vaznost sna i odmora
a oni koji kapiraju ni oni nisu dovoljno svesni koliko je u stvari bitan

ja sam imao problem sa snom, koji sam resio lako i uspesno i sada spavam ko zmaj

Kod mene nije problem san, mogu da odvalim 12 sati u komadu, bez da se pomerim. Problem je da zaspim uvek u isto ili priblizno vreme.

Sad sam krenuo bas da divljam po teretani (ocu da idem na muay thai, pa mi treba) i to pomaze dosta.

 

[Ganfajter]

Kod mene nije problem san, mogu da odvalim 12 sati u komadu, bez da se pomerim. Problem je da zaspim uvek u isto ili priblizno vreme.

Sad sam krenuo bas da divljam po teretani (ocu da idem na muay thai, pa mi treba) i to pomaze dosta.

pa samo rutina i disciplina koja te uvodi u rutinu
lezi svaki dan u isto vreme i bez obzira na bilo sta ne menjaj

i previse spavanja ti takodje ne valja i nije dobro ni normalno
sve ti je to poremecaj


ustajanje radi pisanja je poremecaj sna
takozvani lak ili tanak san je poremecaj sna
preterano spavanje je poremecaj sna
losa termoregulacija i prevrtanje po krevetu je poremecaj sna
smeta mi buka dve ulice nize je poremecaj sna
sutra me ceka to to to i to je poremecaj sna
ustanem da pijem vode je poremecaj sna
budjenje sa umornom facom i ako si spavao kao beba je poremecaj sna
losi snovi su poremecaj sna
ne secam se sta sam sanjao je poremecaj sna
svaka navika bez koje ne mozes da zaspis je poremecaj sna
nedostatak manifestacije umora kroz pospanost je poremecaj sna

i jos milion stvari je poremecaj

 

[Kažu "strani plaćenik"]

Mugati je svaki put banovan zbog istine.

Па нисам реко да лажеш, далекобило, знам ја да си ти поштен и фин дечко.

 

[Mugatu]

Па нисам реко да лажеш, далекобило, знам ја да си ти поштен и фин дечко.

Nisam se tebi obratio