Fizikalna trrapija - prelom patele

jolemisa:
Samo polako i strpljivo.Bice tu i losih dana,ali uposnost se isplati.
Kliknite za proširenje...
O da, strpljivo...sto je momentalno prisutno u svesti ali ostatak mene je na ivici. 6 nedelja sam ostavila iza sebe sve cekajuci da skinu banderu od gipsa ( koja je na pocetku imala sigurno 7kg dok se nije osusilo). Nakon onog zatvaranja u kucu zbog kovida kao predigre i obuke kako ne poludeti, gde smo svi kukali zbog 4 dana zatvora,40 dana upoznavanja stambenih kvm je izgleda potrosilo svaku razumnu reakciju.
I da se razumemo, ne kukam.
Resila sam nocas da cu da pisem o svemu jer ce nekome ( ako se na zalost desi ovakav prelom) dobro doci. Prelom patele je samo 1 % od svih preloma i na forumima bivse nam zemlje bas i nema nekog podeljenog iskustva.
Imala sam i do sad, na zalost, dosta zdravstvenih problema i znacila su mi iskustva i podrska ljudi koji su prosli kroz isto.
Tako da, idemo, dan po dan uz uspone i padove 🤔
Bice Reallity koji ima svrhu 😊
 
sanjka:
O da, strpljivo...sto je momentalno prisutno u svesti ali ostatak mene je na ivici. 6 nedelja sam ostavila iza sebe sve cekajuci da skinu banderu od gipsa ( koja je na pocetku imala sigurno 7kg dok se nije osusilo). Nakon onog zatvaranja u kucu zbog kovida kao predigre i obuke kako ne poludeti, gde smo svi kukali zbog 4 dana zatvora,40 dana upoznavanja stambenih kvm je izgleda potrosilo svaku razumnu reakciju.
I da se razumemo, ne kukam.
Resila sam nocas da cu da pisem o svemu jer ce nekome ( ako se na zalost desi ovakav prelom) dobro doci. Prelom patele je samo 1 % od svih preloma i na forumima bivse nam zemlje bas i nema nekog podeljenog iskustva.
Imala sam i do sad, na zalost, dosta zdravstvenih problema i znacila su mi iskustva i podrska ljudi koji su prosli kroz isto.
Tako da, idemo, dan po dan uz uspone i padove 🤔
Bice Reallity koji ima svrhu 😊
Kliknite za proširenje...
Sigurno,samo uporno.Moras u ovom momentu zaboravti sve prethodne probleme.Veruj mi kod mene nije bilo korone,ali vise od 19 godina lecenja,a nema boljitka,a ipak ne gubim nadu.Samo smireno i uporno.
 
jolemisa:
Sigurno,samo uporno.Moras u ovom momentu zaboravti sve prethodne probleme.Veruj mi kod mene nije bilo korone,ali vise od 19 godina lecenja,a nema boljitka,a ipak ne gubim nadu.Samo smireno i uporno.
Kliknite za proširenje...
Pises 19 godina?! Bez boljitka? Kako izdrzavas psihicki? Ja sam sam prsla danas od paznje i neznosti onih koji me vole. Skupilo mi se svasta onog sto sam prosla, uglavnom sa delimicnim uspehom i trenutnim raspadom...kako izdrzavas da nosis teret tolike godine? I sta je teret.? Ako uopste hoces o tome da pricas?
 
sanjka:
Pises 19 godina?! Bez boljitka? Kako izdrzavas psihicki? Ja sam sam prsla danas od paznje i neznosti onih koji me vole. Skupilo mi se svasta onog sto sam prosla, uglavnom sa delimicnim uspehom i trenutnim raspadom...kako izdrzavas da nosis teret tolike godine? I sta je teret.? Ako uopste hoces o tome da pricas?
Kliknite za proširenje...
Sve dok nisam nasao pravog doktora moji mi je objasnio situaciju,bio sam nervozan i lud.Posto mi je objasnio Ortoped Hirurg,da je to stanje kakvo je tako je i da tu boljitka ne moze biti.Lepo iskren ispricao da je to sta je i da se cuvam da sam licno ne pogorsavam svoje stanje ni psihicki ni fizicki.Ti nisi u takvoj situaciji ni blizu i znam da ces se oporaviti kad tad i da ce ti kasnije biti smesna celokupna sadasnja sitacija,jer to tvoje moze da se popravi i te kako,bez problema.Moras samo misliti pozitivno.Voleo bih kad bi mogla stici do fizijatra da ti pokazu vezbe,koje smes da radis i kod kuce,jer i ja sam vezbe radio kod kuce,da ne bi gubio vreme tamo,ali tacno po njihovim upustvima,nikako preterivati.
 
jolemisa:
Sve dok nisam nasao pravog doktora moji mi je objasnio situaciju,bio sam nervozan i lud.Posto mi je objasnio Ortoped Hirurg,da je to stanje kakvo je tako je i da tu boljitka ne moze biti.Lepo iskren ispricao da je to sta je i da se cuvam da sam licno ne pogorsavam svoje stanje ni psihicki ni fizicki.Ti nisi u takvoj situaciji ni blizu i znam da ces se oporaviti kad tad i da ce ti kasnije biti smesna celokupna sadasnja sitacija,jer to tvoje moze da se popravi i te kako,bez problema.Moras samo misliti pozitivno.Voleo bih kad bi mogla stici do fizijatra da ti pokazu vezbe,koje smes da radis i kod kuce,jer i ja sam vezbe radio kod kuce,da ne bi gubio vreme tamo,ali tacno po njihovim upustvima,nikako preterivati.
Kliknite za proširenje...
Verovatno cu uspeti i sa ovim da se izborim kad prevazidjem trenutno stanje. Samo sam umorna od borbe. Imam protruziju prsljena u kicmeni kanal (gr 3) gde i ortoped i hirurg i neurohirurg savetuju ugradnju srafova i plocica a ja se evo godinama odrzavam bez op, samo vezbama i akunpukturom. Ima jos I drugih problema koji onemogucavaju normalan zivot.
E sad, ovo sa kneecap je onemogucilo to vezbanje, izazvalo krivljenje kicme i podizanje kuka prilikom hoda, sto nimalo Ne doprinosi doboj psihi. Zato sam pitala kako se boris.
A za ponedeljak sam nasla mogucnost da mi pokazu vezbe za koleno, zahvaljujuci y.t. shvatila (jos ne i prihvatila) da ce oporavak trajati 6-12 meseci za taj deo, nadam se da cu kicmu zadrzati u postojecem stanju... Sve je strpljen - spasen ocigledno.
 
sanjka:
Verovatno cu uspeti i sa ovim da se izborim kad prevazidjem trenutno stanje. Samo sam umorna od borbe. Imam protruziju prsljena u kicmeni kanal (gr 3) gde i ortoped i hirurg i neurohirurg savetuju ugradnju srafova i plocica a ja se evo godinama odrzavam bez op, samo vezbama i akunpukturom. Ima jos I drugih problema koji onemogucavaju normalan zivot.
E sad, ovo sa kneecap je onemogucilo to vezbanje, izazvalo krivljenje kicme i podizanje kuka prilikom hoda, sto nimalo Ne doprinosi doboj psihi. Zato sam pitala kako se boris.
A za ponedeljak sam nasla mogucnost da mi pokazu vezbe za koleno, zahvaljujuci y.t. shvatila (jos ne i prihvatila) da ce oporavak trajati 6-12 meseci za taj deo, nadam se da cu kicmu zadrzati u postojecem stanju... Sve je strpljen - spasen ocigledno.
Kliknite za proširenje...
Nadajmo se svemu najboljem i da ces preci preko tih problema sa sto manje psihickog trzanja.Bori se.Shvatio sam sta je borba sa vetrenjacama tekkada me je zadesilo to i da moram misliti bolje o sebi,a pogotovo o svojoj porodici.Inace meni su trebali da rade Implatate od prvog do petog lumbalnog dela,ali su neurohirurzi to odbijali,ali bez ikakvog objasnjenja.Dok preko veze nisamnaleteo na ovog doktora i dobrog coveka,koji mi je objasnio,da su problem sam 3,4 i 5 prsljen,to bi se odradilo veoma lako,ali problemi su 1. i 2. prsljen gde je mala verovatnoca da prodje bez posledica i oduzimanja donjeg dela tela.zato mi je doktor rekao da cutim i budem srecan dok sam na stakama i imam osecaj za taj deo tela,pa iako padnem u kolica,bitno je da taj deo osecam,ako pocne nesto naopako,onda da se spremim za operaciju pa sta bude.Pomirio sam se sa tim stanjem i sve me je manje briga za to,srm jakih bolova sto osecam i pored dosta lekova koje pijem,ali izdrzavam.Neki dan je bolje,neko gore,mozak se privikao na tu situaciju i sta da se radi.Inace je i meni tanja leva noga od desne,ali ne mnogo,jer se u kuci krecem sa stapom i pored bolova,ali bar aktiviram nogu koliko toliko.Ti samo ne padaj u bilo kakvu apatiju i polako iz dana u dan ce ti biti sve bolje,jer je to povreda koja se dobro leci,samo ipak treba vremena.
 
jolemisa:
Nadajmo se svemu najboljem i da ces preci preko tih problema sa sto manje psihickog trzanja.Bori se.Shvatio sam sta je borba sa vetrenjacama tekkada me je zadesilo to i da moram misliti bolje o sebi,a pogotovo o svojoj porodici.Inace meni su trebali da rade Implatate od prvog do petog lumbalnog dela,ali su neurohirurzi to odbijali,ali bez ikakvog objasnjenja.Dok preko veze nisamnaleteo na ovog doktora i dobrog coveka,koji mi je objasnio,da su problem sam 3,4 i 5 prsljen,to bi se odradilo veoma lako,ali problemi su 1. i 2. prsljen gde je mala verovatnoca da prodje bez posledica i oduzimanja donjeg dela tela.zato mi je doktor rekao da cutim i budem srecan dok sam na stakama i imam osecaj za taj deo tela,pa iako padnem u kolica,bitno je da taj deo osecam,ako pocne nesto naopako,onda da se spremim za operaciju pa sta bude.Pomirio sam se sa tim stanjem i sve me je manje briga za to,srm jakih bolova sto osecam i pored dosta lekova koje pijem,ali izdrzavam.Neki dan je bolje,neko gore,mozak se privikao na tu situaciju i sta da se radi.Inace je i meni tanja leva noga od desne,ali ne mnogo,jer se u kuci krecem sa stapom i pored bolova,ali bar aktiviram nogu koliko toliko.Ti samo ne padaj u bilo kakvu apatiju i polako iz dana u dan ce ti biti sve bolje,jer je to povreda koja se dobro leci,samo ipak treba vremena.
Kliknite za proširenje...
Uhhh...sad sta da ti kazem...cuvaj se i bori se a sve to vec radis. Ne znam ge si ali ako si u mogucnosti, na vma su radili akunpukturu. Sad zbog kovida sve zaustavljeno. Ali pokusaj dok ne uspostoave pnovo, da se raspitas za uput i tu mogucnost. Ja sam na osnovu misljenja svih koji su rekli da nema pomoci izuzev op resila da pokusam i to Do tad sam izgubila bilo kakav osecaj u nogam, kontrolu od struka do dole, bolovi bili za poludeti. Dr na vma me iglicama obezbolila. Trajalo je gotovo 6 meseci ali me je podigla na noge. Tamo su me naucili i vezbe koje su potpuno razlicete od ovih u dz i to radim svako jutro i posle podne. I dalje nemam osecaj u stopalima, zato sam i pala ali bar nemam bolove i imam kontrolu sfinktera.
I toliko o tome. Vracamo se na prelom casice ili fractura patelae ili broken kneecup za one kojima ova tema zatreba.
 
sanjka:
Uhhh...sad sta da ti kazem...cuvaj se i bori se a sve to vec radis. Ne znam ge si ali ako si u mogucnosti, na vma su radili akunpukturu. Sad zbog kovida sve zaustavljeno. Ali pokusaj dok ne uspostoave pnovo, da se raspitas za uput i tu mogucnost. Ja sam na osnovu misljenja svih koji su rekli da nema pomoci izuzev op resila da pokusam i to Do tad sam izgubila bilo kakav osecaj u nogam, kontrolu od struka do dole, bolovi bili za poludeti. Dr na vma me iglicama obezbolila. Trajalo je gotovo 6 meseci ali me je podigla na noge. Tamo su me naucili i vezbe koje su potpuno razlicete od ovih u dz i to radim svako jutro i posle podne. I dalje nemam osecaj u stopalima, zato sam i pala ali bar nemam bolove i imam kontrolu sfinktera.
I toliko o tome. Vracamo se na prelom casice ili fractura patelae ili broken kneecup za one kojima ova tema zatreba.
Kliknite za proširenje...
Probao sam ja i tu akupunkturu.Dok je bio blazi problem,uspevalo je da smanji bolove,medjutim kako je vreme teklo,to se kod mene naglo pogorsavalo,jos sam radio i povredjen na poslu,misleci da ce to jednog dana proci,jer su mi neki ljudi govorili koji su imali problema sa ledjima,da ce to da okosti i da se smanje bolovi.Medjutim kod mene je to bilo sasvim drugacije,ne sto nije doslo do okostavanja,nego kad su otisli diskusi,poceli su i prsljenovi da se krune,konstantno ukljesten nerv za levi kuk i nogu,tako da jedno vreme nisam ni osecao nogu od tabana do kolena.Pored toga 3. prsljen je bio pukao na pola,pa tek kada je zaraetao i napravio onaj prsten oko sebe,na MR-i pokazalo da je fraktura.4. prsljen,fali parce u donjem unutrasnjem delu i uvrnut i izasao iz ose i krenuo ka stomaku,tako da mi je prikljstio kicmenu mozdinu.1. i 2. uvtnuti mnogo u desnu stranu,(u Degenerativnom) polozaju kako oni pisu.Taj nerv izmedju 3-eg i 4-og prsljena je ukljesten non stop i naduven.Od njega dolaze ti problemi sa kukom i levom nogom.Trpim,cutim,padnem ponekad i kad god se desi da primim injekcije ili blokade,posle prestnka delovanj,bolovi uvek budu mnogo jac neko vreme.Posle s lekovima treba bar nedelju dana da se bolovi primire,t.j. smane,a ne prestaju nikako.Vec vise od 19 godina imam bolove,nekad jace,a nekad slabije,ali 1 jedini sat nisam bez bolova.Covek ume da postane strvina i da ne shvati sta sve moze da istrpi.
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top