Ekstrakt lista masline kao prirodna podrška krvnom pritisku

[Nina]

Ekstrakt lista masline, a posebno jedinjenje oleuropein koje se u njemu nalazi, poslednjih godina dobija značajnu pažnju u prirodnoj medicini zbog svog uticaja na regulaciju krvnog pritiskaOva gorka supstanca, prirodno prisutna u listovima i plodovima masline, pokazala je snažno antihipertenzivno, antioksidativno i protivupalno dejstvo.

Mehanizmi delovanja oleuropeina
Jedan od ključnih načina na koji oleuropein pomaže u snižavanju povišenog krvnog pritiska jeste kroz opuštanje glatkih mišića u zidovima krvnih sudova, što dovodi do njihovog širenja i smanjenja vaskularnog otpora. Na taj način, srce može lakše da pumpa krv, a opterećenje na srčani mišić se smanjuje.

Pored toga, oleuropein deluje kao prirodni inhibitor enzima angiotenzin-konvertujućeg enzima, čime se smanjuje stvaranje angiotenzina drugog tipa, jedinjenja koje inače izaziva suženje krvnih sudova i povećanje pritiska. Ovim dejstvom, oleuropein funkcioniše slično kao sintetički lekovi koji se koriste za snižavanje pritiska, ali bez izraženih nuspojava.

 

[Nina]

Antioksidativna zaštita krvnih sudova

Oleuropein ima sposobnost da neutrališe slobodne radikale i smanji oksidativni stres, koji je često prisutan kod osoba sa hronično povišenim pritiskom. Oksidativni stres oštećuje unutrašnji sloj krvnih sudova, poznat kao endotel, i doprinosi razvoju ateroskleroze. Svojim antioksidativnim dejstvom, oleuropein pomaže u očuvanju elastičnosti i zdravlja vaskularnog sistema.

Smanjenje zapaljenskih procesa
Zapaljenski procesi u krvnim sudovima dodatno pogoršavaju regulaciju pritiska. Oleuropein deluje protivupalno, smanjujući prisustvo citokina koji pospešuju inflamaciju, kao što su interleukin jedan beta i faktor nekroze tumora alfa. Time dodatno doprinosi stabilizaciji krvnog pritiska i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.

 

[Nina]

 

[Nina]

Zaključak

Ekstrakt lista masline, bogat oleuropeinom, predstavlja prirodan i efikasan način podrške regulaciji krvnog pritiska. Njegovo višestruko dejstvo – opuštanje krvnih sudova, antioksidativna zaštita i smanjenje zapaljenja – čini ga vrednim saveznikom u prevenciji i tretmanu blage do umerene hipertenzije.
Kao dodatak ishrani, može biti posebno koristan osobama koje traže prirodan pristup zdravlju kardiovaskularnog sistema.

 

[Nina]

Čaj od lista masline koristi kao sredstvo za podsticanje varenja i kao diuretik za izbacivanje tečnosti. Povoljno deluje na kardiovaskularni sistem, na ublažavanje hipertenzije i smanjenje nivoa šećera i holesterola u krvi. U narodnoj medicini, čaj od maslinovog lišća se koristi kod žutice, kod upale uha, za ublažavanje kašlja i upale desni.

Glicerinski macerat mladih izdanaka maslinovog lišće preporučuje se za poboljšanje cirkulacije i umirenje nervnog sistema.
Novija istraživanja ekstrakata maslinovog lista u laboratorijskim uslovima pokazala su značajnu antimikrobnu aktivnost na bakterije izazivače crevnih infekcija i infekcija disajnih puteva, uključujući i sojeve rezistentne na antibiotike kao što su Staphylococus aureus, Echerichia coli i Candida albicans, a uočena je antiviralna aktivnost na virus VIH-1.

Ekstrakti maslinovog lista takođe sadrže aktivne sastojke sa izraženim antioksidantnim delovanjem koji pokazuju zaštitni efekat na sluzokožu želuca i inhibiraju proliferaciju malignih ćelija raka dojke, mokraćne bešike i leukemije.

Savremena istraživanja pokazuju da je za blagotovrna dejstva masline na kardiovaskularni sistem odgovoran pre svega hidrokistirozol, fenolno jedinjenje sa antioksidantnim dejstvom, koje nastaje razlaganjem gorke supstance oleuropeina na elenolnu kiselinu i hidroksitirozol tokom sazrevanja plodova, pri prelasku zelene u crnu boju ploda

Osim u plodovima, ovo jedinjenje je prisutno i u značajnoj količini u listovima, a u manjoj količini u ulju jer je pre svega rastvorljivo u vodi. Listovi i ostaci plodova posle ceđenja ulja koriste kao izvor za ekstrakciju oleuropeina i hidrokistirozola, jedinjenja sa izraženim antimikrobnim, antioksidantnim, kardioprotektivnim, antiinflamatornim, neuroprotektivnim i antitumorskim delovanjem. Ovo jedinjenje doprinosi zaštiti kože pri dugotrajnoj izloženosti sunčevim zracima, deluje kao modulator metaboličkog sindroma, a takođe doprinosi i prevenciji respiratornih infekcija.

 

[Nina]

Jedna od starih grčkih legendi govori o neobičnom nadmetanju Posejdona i Atine koje se odigralo sledećim povodom:

Tražeči ime za svoje novoosnovano naselje na obali Egejskog mora, stanovnici su zatražili podršku bogova. Po božanstvu koje im ponudi značajniji poklon, nazvaće naselje i redovno mu prinositi žrtve. Naselje je bilo lepo, stanovništvo radno i imućno, pa su se bog mora Posejdon i boginja mudrosti Atina dali u nadmetanje. Posejdon je svojim trozupcem dotakao jednu od stena i iz nje je potekla voda. Vode je ionako bilo svuda oko njih pa stanovnike Posejdonov poklon nije posebno privukao. Okrenuli su se Atini, koja je nehajno bacila na tlo semenku: iz nje je niklo moćno stablo sa širokom krošnjom bogato plodovima. I tako je naselje, zahvaljujući maslini, dobilo ime Atina, koje sa ponosom i zahvalnošću nosi već milenijumima.