Bioritam da li je individualan ili morate da pratite propagandu sa medija

Poruka
4.292
Od kad sam resio da jedem samo kad sam gladan, da pijem samo kad sam zedan, da spavam samo kad mi se spava i slicno nikad ne jedem pre 12h ili 13h i posle 20h. Vodu pijem u zavisnosti od spoljnje temperature i fizicke aktivnosti, itd.

Znaci poenta je ta da je svaki covek prica za sebe i da morate osluskivati svoje twelo a ne da osluskujete "savete strucnjaka" i medijske reklame proizvodjaca hrane i savete multinacionalnih kompanija
 

Back
Top