Kako misliš "da doživiš astral",i šta po tebi znači astral i astralna projekcija?
QUOTE]
Sto se tice vezbi,radim vezbe disanja i podizanje energije ali i tu sam totalni pocetnik.
Elem,svestan sam ja da ne moze nista preko noci...
Imam jedno pitanje sto se tice podizanje energije. Kada otvotim srcanu cakru srce mi nenormalno lupa,osecam kao da mi pulsira celo telo pogotovu grudi dok ostale manje-vise i ne osecam, osim ceone koja delimicno pulsira ali ne toliko jako. Da li je to lupanje srca normalno posto je prilicno jeziv osecaj?
Kao početnik,trebao bi što ćešće raditi vežbe pravilnog disanja.Ne mislim da ih sada radiš ko zna koliko puta dnevno ali bi bilo poželjno po pet minuta ujutru ili uveče,ali svaki dan.
E zašto ti ovo govorim,upravo zbog tvog pitanja zašto ti jako lupa srce.
Treba da radiš vežbe kontrole čakri,čakre posle bilo koje vrste meditacije i vežbe ne smu da ti ostanu otvorene.Zatvaranje čakri će te zaštititi od neželjenih ljudi i astralnih entiteta jer se oboje vežu za čakre, i zatvaranjem čakri to možes zaustaviti.
Samo nemoj žuriti,polako