Banovic Strahinja
Ističe se
- Poruka
- 2.413
Mnogo puta do sada ste pokusali da promenite stvari iz korena, da budete pozitivniji, uspesniji, postignete ciljeve- ali niste uspeli.
Ali, kako biti pozitivan ako ste sputani negativnim stvarima koje se vuku godinama ili cak i decenijama?
Ako razmisljamo isto, ponasamo se isto, okolina nam je ista- kako ista promeniti?
Desava nam se ono sto je Albert Einstain nazvao definicijom ludila: Ponavljamo isto, a ocekujemo drugacije rezultate?
I kako napraviti sveobuhvatne promene s nacinom razmisljanja koji je vec postao dio nas, ponasanja i navika koje su deo nas?
Sigurno je da samo jedna mala razlika i neprestano ponavljanje pozitivno afirmacija nece postici taj efekat?
Mnogo puta ste nasli neku novu zanimaciju da bi ste se vratili na staro, a motocikl ili muzicki instrument ili oprema za slikanje sada na tavanu skuplja prasinu...
Ali postoji jedan trik za uspeh: Efekat alter ega
Efekat alter ega je koncept koji je popularizovao stručnjak za performanse Tod Herman. On uključuje kreiranje "tajnog identiteta" ili alter ega kako bi vam pomogao da postignete svoje ciljeve i prevaziđete prepreke. Ovaj alter ego utelovljuje osobine i karakteristike kojima težite, omogućavajući vam da pristupite drugačijem načinu razmišljanja i performirate najbolje što možete.
Na primer, mnogi sportisti i izvođači koriste alter ego za povećanje samopouzdanja i fokusa tokom situacija sa visokim pritiskom. Prihvatanjem ove nove ličnosti, oni mogu prevazići sumnju u sebe, negativnost i nesigurnost, i na kraju postati (naj)bolja verzija sebe.
Ovo su uradili mnoge poznate zvezde i sportisti, npr:
David Bowie - Kreirao je alter ego "Ziggy Stardust," androgynog vanzemaljskog rok zvezdu, koji je postao sinonim za njegovu muzičku karijeru.
Beyoncé - Prihvatila je alter ego "Sasha Fierce" kako bi izrazila samouvereniju i agresivniju stranu svoje ličnosti tokom nastupa.
Kobe Bryant - Košarkaška legenda je koristila alter ego "Crna Mamba" kako bi se nosio sa pritiskom i izazovima na terenu. On je kreirao ovu "personu" da bi igrao sa neustrašivim i agresivnim stilom.
Ovo se mozda cin kao da neko stavi masku i izigrava nesto drugo, nesto sto nije- medjutim to nije poenta price- jer poenta ovde je da alter ego nije maska, vec alat ili sredstvo pomocu kojeg stizemo do cilja- jer kad zamislimo alter ego i sve kvalitete koje bi on trebao da poseduje- vas um ce se kretati u tom pravcu i uz vezbu i napore pocet cete se kretati prema ishodu i poceti usvajati nove navike, znanje i iskustva.
Da bi se uspelo treba uraditi sledece:
-Kreirati novi identitet (potrebna je i vizualizacija)
-Kreirati neki plan i program i vezbati sposobnosti koje su potrebne i poceti uciti vestine koje su potrebne
-Totalno se fokusirati na alter ego sa svim detaljima- dobra stvar ovde sto ce um biti skoncentrisan i sto nece imati vremena i sposobnosti da se skoncentrise na strahove (mozak je ogranicen koliko svesnih operacija moze procesuirati)- poenta je da bi promenio sadasnju licnost moras reprogramirati ono sto je u tebe de facto instaliralo drustvo i okolina,dakle poenta je menjati sve- Moras promeniti frizuru, stil oblacenja, raspored u kuci, mnoge navike i prihvatiti nove...
Teskoca ovde jeste sto se polet nekiad izgubi nakon nekoliko meseci, ali akos te bili uporni- mnoge nove navike ce ostati trajne...
Na neki nacin ovo ste vec uradili, vecina u srednjoj skoli kad ste prihvatili mnogo do sadasnjih razmisljanja i specificnosti...
Nekad se desi u krizi srednjih godina da covek ostavi dosadasnji nacin zivota, stil, kupi sportski automobil napusti posao i totalno promeni nacin zivota..
Sta vi kazete za ovo? Jel ste videli neke primere ovoga i kakva je bila vasa reakcija povodom toga?
Vasa iskustva, misljenja i komentari?
Ali, kako biti pozitivan ako ste sputani negativnim stvarima koje se vuku godinama ili cak i decenijama?
Ako razmisljamo isto, ponasamo se isto, okolina nam je ista- kako ista promeniti?
Desava nam se ono sto je Albert Einstain nazvao definicijom ludila: Ponavljamo isto, a ocekujemo drugacije rezultate?
I kako napraviti sveobuhvatne promene s nacinom razmisljanja koji je vec postao dio nas, ponasanja i navika koje su deo nas?
Sigurno je da samo jedna mala razlika i neprestano ponavljanje pozitivno afirmacija nece postici taj efekat?
Mnogo puta ste nasli neku novu zanimaciju da bi ste se vratili na staro, a motocikl ili muzicki instrument ili oprema za slikanje sada na tavanu skuplja prasinu...
Ali postoji jedan trik za uspeh: Efekat alter ega
Efekat alter ega je koncept koji je popularizovao stručnjak za performanse Tod Herman. On uključuje kreiranje "tajnog identiteta" ili alter ega kako bi vam pomogao da postignete svoje ciljeve i prevaziđete prepreke. Ovaj alter ego utelovljuje osobine i karakteristike kojima težite, omogućavajući vam da pristupite drugačijem načinu razmišljanja i performirate najbolje što možete.
Na primer, mnogi sportisti i izvođači koriste alter ego za povećanje samopouzdanja i fokusa tokom situacija sa visokim pritiskom. Prihvatanjem ove nove ličnosti, oni mogu prevazići sumnju u sebe, negativnost i nesigurnost, i na kraju postati (naj)bolja verzija sebe.
Ovo su uradili mnoge poznate zvezde i sportisti, npr:
David Bowie - Kreirao je alter ego "Ziggy Stardust," androgynog vanzemaljskog rok zvezdu, koji je postao sinonim za njegovu muzičku karijeru.
Beyoncé - Prihvatila je alter ego "Sasha Fierce" kako bi izrazila samouvereniju i agresivniju stranu svoje ličnosti tokom nastupa.
Kobe Bryant - Košarkaška legenda je koristila alter ego "Crna Mamba" kako bi se nosio sa pritiskom i izazovima na terenu. On je kreirao ovu "personu" da bi igrao sa neustrašivim i agresivnim stilom.
Ovo se mozda cin kao da neko stavi masku i izigrava nesto drugo, nesto sto nije- medjutim to nije poenta price- jer poenta ovde je da alter ego nije maska, vec alat ili sredstvo pomocu kojeg stizemo do cilja- jer kad zamislimo alter ego i sve kvalitete koje bi on trebao da poseduje- vas um ce se kretati u tom pravcu i uz vezbu i napore pocet cete se kretati prema ishodu i poceti usvajati nove navike, znanje i iskustva.
Da bi se uspelo treba uraditi sledece:
-Kreirati novi identitet (potrebna je i vizualizacija)
-Kreirati neki plan i program i vezbati sposobnosti koje su potrebne i poceti uciti vestine koje su potrebne
-Totalno se fokusirati na alter ego sa svim detaljima- dobra stvar ovde sto ce um biti skoncentrisan i sto nece imati vremena i sposobnosti da se skoncentrise na strahove (mozak je ogranicen koliko svesnih operacija moze procesuirati)- poenta je da bi promenio sadasnju licnost moras reprogramirati ono sto je u tebe de facto instaliralo drustvo i okolina,dakle poenta je menjati sve- Moras promeniti frizuru, stil oblacenja, raspored u kuci, mnoge navike i prihvatiti nove...
Teskoca ovde jeste sto se polet nekiad izgubi nakon nekoliko meseci, ali akos te bili uporni- mnoge nove navike ce ostati trajne...
Na neki nacin ovo ste vec uradili, vecina u srednjoj skoli kad ste prihvatili mnogo do sadasnjih razmisljanja i specificnosti...
Nekad se desi u krizi srednjih godina da covek ostavi dosadasnji nacin zivota, stil, kupi sportski automobil napusti posao i totalno promeni nacin zivota..
Sta vi kazete za ovo? Jel ste videli neke primere ovoga i kakva je bila vasa reakcija povodom toga?
Vasa iskustva, misljenja i komentari?
Poslednja izmena: