Alkohol doprinosi nesanici

Sensei

Master
Moderator
Poruka
92.695
Sensei Presents.png

7 Things Drinking Alcohol Does to Your Body | Cone Health


Univerzitet u Saseksu sproveo je istraživanje kako bi saznao šta se dogodilo kada je 800 ljudi učestvovalo u "Suvom januaru",
uzdržavajući se od alkohola prvih mesec dana u godini. Prijavljene su brojne beneficije, od gubljenja kilograma do uštede novca,
ali jedna se izdvojila iz mase: 7 od 10 ljudi koji su prestali da piju alkohol na mesec dana prijavili su da bolje spavaju.
 
Ima otprilike dva mjeseca da sam s drogom i alkoholom jako stao na loptu, istina je, bolje se osjecam.
Prije neki dan sam popio malo 0,25 pivo, prije toga se ni ne sjecam kad i sta zadnji put.
Marihuanu sam skroz izbacio zbog toga sto me u zadnje vrijeme cini depresivnim.
Ne mislim se pretvoriti u jednog od onih radikalnih anti-droga/anti-alkohol krizara, ali opijati se vise nikada necu.
Ako uopce, onda maksimalno jedno pice dnevno.
Marihuanu cu u potpunosti odbaciti, popusio sam je dovoljno za pet zivota.
Jedina droga koju jos mislim konzumirati su psihodelici i to jednom godisnje ili cak rjedje.
 

Back
Top