Pa sad kao prvo hrana jeste bila prirodnija i zdravija ali je problem sto je hrane bilo mnogo manje nego danas (pa ljudi cesto nisu unosili dovoljno kvalitetnih i pre svega nutritivno bogatih namirnica) i bila je mnogo manje raznovrsna nego danas (recimo u to vreme ljudi nisu znali sta je limun ili narandza) , takodje fizicka aktivnost, to nije bila ona zdrava i pozeljna fizicka aktivnost kao recimo setnje ili ti sad odes pa istreniras par sati sto ti prija, drzi te u kondiciji, odrzava te svezim, zdravim, mladim, itd vec je to bio onaj robovski mukotrpni rad od jutra do mraka koji je bio veoma iscrpljujuc i nakon koga su ljudi delovali istroseno, izraubovano i ostarelo pre vremena, takodje i zivelo se u mnogo gorim i tezim sanitarnim uslovima, ono nije bilo kupatila u kuci, tusa, centralnog grejanja, tusiranja svaki dan, vec ljudi su maltene spavali na zemlji, ziveli u nekim brvnarama i srali i pisali napolju i to zimi na minus 20, takodje usled losih sanitarnih uslova sigurno su bili podlozniji raznim bakterijama, infekcijama, itd.
Takodje i nedostatak edukacije i slaba informisanost su ucinili svoje, tada nije postojala kultura nege sopstvenog tela, prevencija, kult zdravog tela, mladolikog izgleda, itd (barem ne ni blizu kao danas) i recimo tad ljudi nisu znali kao danas ti sto znas, ono citrusi su dobri za detoksikaciju i bogati su vitaminom C, riba je bogata omega 3 mastima, meso je bogato proteinima, zitarice su bogate vlaknima, ono pospesuje probavu, ovo je bogato gvozdjem, ovo je dobro za ten, bla bla pa sad cu ja da kombinujem, tad ljudi uglavnom to nisu znali nit im je bilo dostupno toliko namirnica kao danas.
Tako da kad se sve sabere i oduzme i uprkos nekim stetnim i nezdravim uticajima danas i nekim poteskocama i problemima modernog vremena ipak se danas zivi znatno kvalitetnije nego pre 100 ili 200 godina (pa cak na neki nacin i zdravije).
