GiovannaD
Primećen član
- Poruka
- 940
Ljudi često dovode u pitanje kakav doručak treba da bude.
Neki se zalažu da bude što obilniji, jer je to prvi obrok u danu, sigurno će se potrošiti, a i prošlo je minimum 8 sati od kad smo poslednji put jeli, ako ne i više.
Drugi su opet za varijantu musli, voće, jogurt.
Ja više volim ovu prvu opciju i nekako mi je logičnija, ali obzirom da sam sebi postavila restrikcije da bih skinula 4-5 kila koji mi smetaju, onda sam prešla na musli i voćke... A inače čim otvorim oči, glava mi je u frižideru. Navika.
Šta vi mislite? Šta vi jedete ujutru?
Neki se zalažu da bude što obilniji, jer je to prvi obrok u danu, sigurno će se potrošiti, a i prošlo je minimum 8 sati od kad smo poslednji put jeli, ako ne i više.
Drugi su opet za varijantu musli, voće, jogurt.
Ja više volim ovu prvu opciju i nekako mi je logičnija, ali obzirom da sam sebi postavila restrikcije da bih skinula 4-5 kila koji mi smetaju, onda sam prešla na musli i voćke... A inače čim otvorim oči, glava mi je u frižideru. Navika.
Šta vi mislite? Šta vi jedete ujutru?