Gde ste gojazni ?

Nešto si mi zbunjen sinak ?

Deliš i ovde savete vidim a i tebe muči gojaznost, i onaj manjak testosterona ?

No kad smo kod njega, evo dobre prilike da postavim jedno pitanje:

U kakvoj su korelaciji višak testosterona i mršavost ili negojaznost, kako god.

Visok sam 186 cm i nikako da prebacim težinu oq 90 kg. Pamtim i svojih 75 kg kada sam bio mlad.

Dakle spadam u mršave muškarce, i jako sam nabildovan testosteronom (prostatitis u ranoj mladosti, gubitak kose, izražena seksualna aktivnost i posle 50-te).

A jedem za medalju.

I nikako da se ugojim. Jedino što sam nabacio na sebe je želudačna kila od prežderavanja verovatno.
 
Radovan Četvrti:
Nešto si mi zbunjen sinak ?

Deliš i ovde savete vidim a i tebe muči gojaznost, i onaj manjak testosterona ?

No kad smo kod njega, evo dobre prilike da postavim jedno pitanje:

U kakvoj su korelaciji višak testosterona i mršavost ili negojaznost, kako god.

Visok sam 186 cm i nikako da prebacim težinu oq 90 kg. Pamtim i svojih 75 kg kada sam bio mlad.

Dakle spadam u mršave muškarce, i jako sam nabildovan testosteronom (prostatitis u ranoj mladosti, gubitak kose, izražena seksualna aktivnost i posle 50-te).

A jedem za medalju.

I nikako da se ugojim. Jedino što sam nabacio na sebe je želudačna kila od prežderavanja verovatno.
Kliknite za proširenje...

Ne pitas, ti zajebavas Radovane. Jeste, bas tebe interesuje moje misljenje.

A opet ne umes da shvatis - to sto sam usao na kraju i u ovu temu (jer mi bilo dosadno, cekao sam odgovore na druge teme a nema nista novo, pa hajde i u ovu da udjem i napisem nesto) ne znaci da imam problem sa gojaznoscu jer se tema zove "Gde ste gojazni", kako te neke stvari nikako da shvatis?

Ako zena jbt udje u temu tipa "Muski polni organi" i napise nesto, odgovori, ne znaci da ima kitu medju nogama Radovane, a ti bas tako zakljucujes. I onda dalje ides sa smaranjima - "Sta ces ti u ovoj temi zeno, ti nemas kitu".

Zaista imas cudne obrasce zakljucivanja.

A evo cak i ja - daleko sam od broja 1 na nekom bilding fitnes takmicenju ovako naturalan i prirodan - sto znaci da i ja mogu jos dosta da smrsam (nivo sala a ne svega) i jos dodatno povecam misicnu masu, jos dodatno napravim zivot kvalitetnijim, jos bolju ishranu koristim, jos vise izvucem sto vise od prirodnog licenja testa. To ne znaci ako stremim u tome i trudim se - da mozes da dodjes i od toga izvrces reci i zakljucke, jos nekog i omalovazavas po tom osnovu.

Izgleda da si ljubomoran jer nemas kosu, a ja imam i dalje kosu i gle cuda - testosteron takav da ljudi misle da sam na steroidima.

Ako si ti kao mlad imao 75 kilograma a zdrao kao lud, ti si covece EKTOMORFNE GRADJE, a to nije odlika testosteronaca, oni su MEZOMORFI, NESTO KAO JA. :mrgreen:

I plus imam kosu, i plus mi prostata i svi muski organi okej. :mrgreen:

Po tvojoj prici ne bi trebalo da ni jedan bodibilder, cak i profi imaju kosu - a eno ih mnogi - imaju guste kose, a spricaju se nenormalno i vestackim testosteronom. Neko se spricne 1 i opadne mu sva kosa i totalno razdrnda telo celo i zdravlje.

Takoi da to je ono sto ne razumes - to sto ti opala kosa nije znak da IMAS VISOK TESTOSTERON, imas ti i zene kojima opada kosa pa nisu alfa muzjaci :hahaha: .

Nego se ti tesis, lepo te Breine zena zgazila na zulj - Ocelavio si pa kako da se utesis i nabildujes ego. :mrgreen:

Kazi ti meni koliko rodjo dizes na bencu ako si naturalan? Ja sam postigao izuzetno dobre rezultate, kao i misicnu masu a to je NEMOGUCE BEZ VEOMA DOBROG TESTOSTERONA ANABOLNOG GRADIVNOG HORMONA koji se prirodno luci u tebi (napominjem da nisam koristio nikada doping i "hemiju" niti cu).

A stomak na muskarcu jeste da se ponasa kao sekundarni endokrini sistem i da se proizvodi estrogen i da ti smanjuje testosteron, zato nam je i bitno da nemamo stomake, nije samo zbog izgleda - vec je veoma i opasno po zdravlje muskarca.

Kod zena je suprotno - vecina onih zena fitnes zaludjenica sto sam ih gledao oko sebe, koje se takmice i sl - imaju poremecene hormone, izgube menstruaciju, smanje im se grudi, pocnu da dobijaju maskuline karakteristike i muskarci pocnu da ih malo po malo izbegavaju.

I jos nesto, ja sve sto radim provlacim kroz NAUKU i dokaze, pa tako i svoje hobije, sportove i tako to, sve ozbiljno shvatam, tako da ti se ne odredjuje testosteron da li ti opala kosa ili da li si napaljenko, vec odes u laboratoriju i izvadis krv.

Ja sam to radio, interesovalo me, da li imam genetiku za veoma teske i naporne sportove i da li se mogu prirodno nositi koliko toliko sa "hemicarima".

Da li si i ti to uradio mozda? Ako nisi onda nemamo o cemu jasno da pricamo, i sve se svodi na tvoja hipoteticka samohvaljivanja.

Jos ti se podsmevaju zene ovde. :hahaha: I nije trebalo da priznas da nemas kosu. :rotf: Je l si probao da kanacki caj utrljavas u glavu? :rotf:
 
Poslednja izmena:
Rayela:
Ja sada zaista molim moderaciju da se nekako sankcionise da bilo ko ovde mene naziva nekakvom trebom, qrvom,
svejedno da li je to direktno ili indirektno. To je nedopustivo za forum bilo koje vrste.
Kliknite za proširenje...

Dobro, već znamo da se slabo snalaziš sa našim balkanskim jezicima, pa da ti malo pojasnim.

Treba na bosanskom znači cura, devojka, riba, ženska ?

Što ti svakako u tim godinama nisi.

Tako da ne vidim nikakvu vezu mog prethodnog komentara sa tobom ?

Ili možda umišljaš da ti je 22 ? Što je ipak manje verovatno.

Momak piše jako duge postove, nabijene pritajenom agresijom, uvredama i nipodaštavanjem sagovornika.

Što dalje implicira da je seksualno frustriran, jer prema Frojdu, naravno sve ima vezu sa seksualnošću. A u ovom slučaju, barem prema agresivnosti koju pisanjem ispoljava radi se o izuzetno dugoj apstinenciji ? Momak nije imao sex poodavno .

Zato ga upitah, kada je to bilo poslednji put ?

Kako si se ti ovde osetila povređenom, i kakve uopšte veze ima njegova apstinencija sa tobom ?

- - - - - - - - - -

A ako ste vas dvoje u šemi ?

Onda ti dugujem izvinjenje.

Takvu kombinaciju nisam mogao da pretpostavim ?
 
Radovan Četvrti:
Dobro, već znamo da se slabo snalaziš sa našim balkanskim jezicima, pa da ti malo pojasnim.

Treba na bosanskom znači cura, devojka, riba, ženska ?

Što ti svakako u tim godinama nisi.

Tako da ne vidim nikakvu vezu mog prethodnog komentara sa tobom ?

Ili možda umišljaš da ti je 22 ? Što je ipak manje verovatno.

Momak piše jako duge postove, nabijene pritajenom agresijom, uvredama i nipodaštavanjem sagovornika.

Što dalje implicira da je seksualno frustriran, jer prema Frojdu, naravno sve ima vezu sa seksualnošću. A u ovom slučaju, barem prema agresivnosti koju pisanjem ispoljava radi se o izuzetno dugoj apstinenciji ? Momak nije imao sex poodavno .

Zato ga upitah, kada je to bilo poslednji put ?

Kako si se ti ovde osetila povređenom, i kakve uopšte veze ima njegova apstinencija sa tobom ?

- - - - - - - - - -

A ako ste vas dvoje u šemi ?

Onda ti dugujem izvinjenje.

Takvu kombinaciju nisam mogao da pretpostavim ?
Kliknite za proširenje...
Vidi, ti kojesta ne umes da pretpostavis, ali zamisli da recimo zenu ( neka ima i 50 ili 70 godina zivota) vredja taj
naziv " treba" i da recimo ne zeli da bilo sta pise na temi gde muskarci zene nazivaju trebama. Ja razumem da je tvoj
um majushan i da ne moze da shvati da covek ne bi trebalo da u javnosti ( a forum je javnost) zene naziva trebama,
tetrebima, qrvama, a to bi znacilo da smo ti i ja na bilo kojoj temi ravnopravni, da moj rod ( zenski) ne bi smeo da zloupotrebljavas.
Znam da ne shvatas poruku pisca, ali pokusaj, ipak.
 
STA JE BRE OVO LJUDI !!!! :( Uzeh kredit 5.500 evra.....platih operaciju skracenja zeludca.....vozio osam meseci sobni trenazer svako vece 30 km i jedem k'o kolibri i smrsam na nekih 105 kg. Cim sam prestao da vozim trenazer, za godinu dana sam vratio 7 kg a i dalje sam jeo ne vise od 2 000 cal. dnevno. Jel' ovo neko proklestvo da me salo ni posle secenja zeludca ne ostavlja na miru!!!
 
KraNp:
STA JE BRE OVO LJUDI !!!! :( Uzeh kredit 5.500 evra.....platih operaciju skracenja zeludca.....vozio osam meseci sobni trenazer svako vece 30 km i jedem k'o kolibri i smrsam na nekih 105 kg. Cim sam prestao da vozim trenazer, za godinu dana sam vratio 7 kg a i dalje sam jeo ne vise od 2 000 cal. dnevno. Jel' ovo neko proklestvo da me salo ni posle secenja zeludca ne ostavlja na miru!!!
Kliknite za proširenje...

a da odeš kod nekog da ti prepiše? mada ima i njih puno
a je l se posle želudac vrati u prirodno stanje
 
KraNp:
STA JE BRE OVO LJUDI !!!! :( Uzeh kredit 5.500 evra.....platih operaciju skracenja zeludca.....vozio osam meseci sobni trenazer svako vece 30 km i jedem k'o kolibri i smrsam na nekih 105 kg. Cim sam prestao da vozim trenazer, za godinu dana sam vratio 7 kg a i dalje sam jeo ne vise od 2 000 cal. dnevno. Jel' ovo neko proklestvo da me salo ni posle secenja zeludca ne ostavlja na miru!!!
Kliknite za proširenje...

Mene zaista cudi to tvoje stanje i te tvoje muke. Nemacki ministar inostranih poslova, sef ( bivsi) SPD partije zimus je uradio isto sto i ti,
covek je relativno nizak ( mozda 176 cm), sada izgleda kao zmaj, mislim da je za 8 meseci skinuo i 30 kg, a sigurno je da nema vremena da se bavi sportom.
Pokusaj da smanjih taj dnevni unos kalorija na 1500 tek da vidis da li se nesto dogadja.
 
KraNp:
STA JE BRE OVO LJUDI !!!! :( Uzeh kredit 5.500 evra.....platih operaciju skracenja zeludca.....vozio osam meseci sobni trenazer svako vece 30 km i jedem k'o kolibri i smrsam na nekih 105 kg. Cim sam prestao da vozim trenazer, za godinu dana sam vratio 7 kg a i dalje sam jeo ne vise od 2 000 cal. dnevno. Jel' ovo neko proklestvo da me salo ni posle secenja zeludca ne ostavlja na miru!!!
Kliknite za proširenje...

Zavisi i tih 2000kcal zapravo odakle su, iz kojih vrsta namirnica i kakav je odnos markonutrijenata (ako su mahom iz UH i masti sa malo proteina, i ne cudi me da se i dalje gojis).

A ti nikako da shvatis - kakav tvoj trenazer... I jos pazi vozio si osam meseci SAMO a onda godinu dana nisi vezbao nista i ti se zalis. Ovo je jo smalo pa bezobrazno.

Nisi cak morao ni da ides na operaciju skracenja zeluca bez D (zeluDac, ali akuzativ padez je zeluDca, a onda se gubi ovo D - zbog glasovne promene gubljenje suglasnika dakle zeluca, nema zeluDca, izuzetno ruzno i skaradno zvuci kada se tako napise/kaze) da si kvalitetno jeo i trenirao.

Rad na sobnom trenazeru je kardio-vaskularni aerobni trening. I to je samo 1 vid treninga. Tebi treba jos jedan - anaerobni - tezinski trening - trening u teretani koji pogadja velike grupe misica, visezglobne vezbe i sto vece tezine dizati.

Posle toga jessti proteinsku hranu i onda telo ulazi u anabolicki mod - povecava ti se hormon testosteron, smanjuje ti se salo a povecavaju ti se misici.

I sve sto imas vise misica, telo ce goreti sve vise sala, naravno to sve dok si u anabolnom modu (modu izgradnje)....Ako dospes u katabolicki mod, upravo se desava to sto se tebi desava - TO JE STANJE RAZGRADNJE TELA, RAZGRADJUJU SE MISICI A DEPONUJE SE SALO, koliko god malo jeo i koliko god ti radio aerobni trening.

Sta vise ti isrpljujuci kardio treninzi + dijete sa malo zdravih masti i proteina su upravo ono sto smanjuje testosteron, dokazano, znaci stvaras sve preduslove da ti telo skladisti salo a trosi misice.

I zato mnogi ljudi NIKADA NE USPEJU, NIKADA NE SMRSAJU A PREVISE SE PSIHICKI MUCE I NA KRAJU DIGNU RUKE OD SVEGA.

Mora se pametno jesti i pametno trenirati, a nase telo je jedna mala (i veoma slozena) biohemijska laboratorija.
 
Radovan Četvrti:
Pa eto objašnjenja zašto ja nikada nisam imao stomačinu.
Testosteron!
Kliknite za proširenje...

Imas ljude sa stomacinama i kada imaju i visoke testosterone. Prosto mnogo lose jedu, mnogo lose zive i ne bave se sportom a ispijaju piva. Sa ili bez glifosata (koji si i ti stavljao u svojoj bastici) isti djavo.

Mozda nisi imao "stoooomacinu" ali nisi imao ni ravan stomak sa vidljivim trbusnjacima kao ja. :mrgreen:
 
bRu zLi:
Imas ljude sa stomacinama i kada imaju i visoke testosterone. Prosto mnogo lose jedu, mnogo lose zive i ne bave se sportom a ispijaju piva. Sa ili bez glifosata (koji si i ti stavljao u svojoj bastici) isti djavo.

Mozda nisi imao "stoooomacinu" ali nisi imao ni ravan stomak sa vidljivim trbusnjacima kao ja. :mrgreen:
Kliknite za proširenje...
Evo ovaj iz Holivida ima stomak do kolena, al voli zenske tako da stomacine i taj nivo testerona nisu u nekoj dijametralno suprotnoj vezi;)
 
Možda je i tako, ali i dalje ostaje nejasno zašto se salo ne lepi za mene ?

Koji to metabolički faktor (ako nije testosteron) ne dozvoljava da se silna hrana (jedem za medalju) koju unosim ne pretvori u salo ?
Jesam fizički aktivan, ali ne nešto preterano.
 
Radovan Četvrti:
Možda je i tako, ali i dalje ostaje nejasno zašto se salo ne lepi za mene ?

Koji to metabolički faktor (ako nije testosteron) ne dozvoljava da se silna hrana (jedem za medalju) koju unosim ne pretvori u salo ?
Jesam fizički aktivan, ali ne nešto preterano.
Kliknite za proširenje...

Pa ne znam tacno, ko zna koliko faktora sve ima. Prvo, mozda sto bi narod rekao spadas u one sto se zovu "Zgoljo", tj ektomorfni tip gradje, cim si imao samo 75kg-a a toliko jeo.
Neko veoma malo jede a misicav je i krupan, krupni zglobovi, rasirene vilice tj donja vilica, to su ti mezomorfi testosteronci.

Sad, ti kazes "jedem za medalju", a neko bi objektivno za to rekao - jede prosecno nista posebno, ovako se jede za medalju (pa tamo jede kilo mesa dnevno, po 15ak jaja i sl). Isto kao sto pricaju i zene - "Jaooo nista ne jedem, samo 2 obroka i gojim se, gojis se i od vazduha" a zapravo ispadne u praksi da joj ta 2 obroka sadrze 5000 kalorija i izmedju ispogricka na sitne gluposti jos 1000 kalorija.

Jednostavno takva ti gradja. Ako nisi merio hormone u laboratoriji - ne znas pouzdano, a tek sad neces znati sta si imao u mladosti. A i tebi kao i svima je poceo test da opada lagano od 25-e pa na ovamo. Svima to tako. Ne sad da je to ne znam sta da se dobija stomak, ali opada....

E zato je dobra stvar da se muskarci NA VREME interesuju kako da povecaju testosteron, ne u hemijskom smislu lekovima, jer im nesto fali vec zapravo kako da "sprece faktore koji smanjuju optimalno i maksimalnpo ispunjenje genetskog faktora koji nam je dat.

Evo - nespavanje i manje od 8 sati sna ga smanjuje, Stres ga smanjuje. Briga za egzistenciju ga smanjuje. Nemenjanje parntera ga smanjuje (dokazano i da ljudi sa visim testom cesce varaju partnerke), smanjuju ga iscrpljujuci sportovi (kao sto su maratonsko trcanje, voznja bicikla i tako tih vezbica, a povecavaju ga izuzetno slozene, visezglobne vezbe sa sto vecim opterecenjem (cucnjevi, mrtva dizanja bench press).

I evo kako izgleda jedan mezomorfni testosteronac btw, zato oni i jesu NAJJACI LJUDI,, strongmenovi i powerlifteri, a vecina njih ima neki oblik "stomaka" ne bas stomacine, ali stomaka da.

strongman-body.jpg



Mada tesko danas i demonstrirati nesto slikom i napraviti neko poredjenje, jer ne znas ko je danas prirodan a ko "hemicar".

Npr mozda je bas ovaj sa slike prirodnjak i jede 10 puta dnevno i uzima kreatin pa se malo podduo, a Djokovic recimo roka hemiju samo tako (inace ko moze od nas da izdrzi da trci 5 sati po suncu i udara lopticu najjace sto moze)....I evo cim ga netegli malo za doping i redovno kontrole, odmah "povredio lakat, ide na pauzu nekoliko meseci". Mozda gresih dusu ali opet.....tesko da postoji danasnji profi sport bez hemije.
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

Nina
Da li ste zavisni od kofeina?
Odgovora
23
Pregleda
539
spavach
spavach

Back
Top